夏季的時(shí)候很多妹子就容易爆發(fā)各種肌膚問(wèn)題，比如粉刺。痘痘不僅會(huì)在你臉上出現(xiàn)，甚至連脖子部位也不放過(guò)，十分影響美觀。下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的那么脖子上長(zhǎng)痘后的的原因改善方法，希望大家喜歡!

　　脖子后面長(zhǎng)痘痘原因及改善方法

　　一、淋巴排毒不暢

　　在脖子和臉交界的那一圈皮膚如果長(zhǎng)痘痘，通常是淋巴排毒不暢。長(zhǎng)期肝臟負(fù)擔(dān)加重后，會(huì)在耳際、脖子和臉交界處產(chǎn)生痘痘，反復(fù)爆發(fā)在同一位置，上升為淋巴循環(huán)不暢。

　　改善：

　　1、在擦護(hù)膚品的時(shí)候，不妨用手指刮刮淋巴的地方，幾分鐘就可以排毒的。另外，可用刮痧方法幫助身體排毒。

　　2、少吃冰冷的東西，適度保暖。吃冰冷的東西易刺激脾胃，導(dǎo)致脾胃失調(diào)，引起體內(nèi)毒素堆積，加重痘痘的病情。多飲水可以促進(jìn)新陳代謝，縮短糞便在腸道停留的時(shí)間，減少毒素的吸收，溶解水溶性的毒素。最好在每天清晨空腹喝一杯溫開(kāi)水。

　　3、游泳是最好的有氧運(yùn)動(dòng)。游泳時(shí)水的浮力可以減輕人體90%的體重，釋放關(guān)節(jié)壓力，刺激淋巴排毒。同時(shí)，游泳是肺部保健的首選運(yùn)動(dòng)。

　　二、油脂分泌過(guò)多

　　暗瘡性痤瘡的源頭是毛囊油脂分泌過(guò)盛，毛孔出口被油脂阻塞，形成白頭及粉刺。皮層變厚也令毛囊變大，助長(zhǎng)細(xì)菌滋生，刺激附近的組織發(fā)炎，引起紅腫的暗瘡。

　　改善：

　　1、親們要好好的注意去角質(zhì)的問(wèn)題哦，28天去一次角質(zhì)即可，這樣，你的肌膚就可以充分的吸收那外來(lái)的營(yíng)養(yǎng)咯。

　　除了這個(gè)改善方法外，接下來(lái)小編繼續(xù)為您介紹其他的護(hù)理方法，可有效緩解因?yàn)橛椭置谶^(guò)多而導(dǎo)致的痘痘，你不妨來(lái)看看。

　　一：油脂分泌不調(diào)

　　當(dāng)你一整天都靠著椅背，或者穿不透氣的布料，很容易會(huì)大量分泌油脂激發(fā)背上的痘痘。

　　1.一般因?yàn)橛椭置诓徽{(diào)而發(fā)出的痘痘都是泛紅的，并且有時(shí)會(huì)有微痛感，所以千萬(wàn)不要用搓澡巾或者磨砂的東西大力搓背，讓痘痘破裂發(fā)炎。

　　2. 有人習(xí)慣了沐浴露洗后的潤(rùn)滑感而不習(xí)慣肥皂，但其實(shí)肥皂有很好的控油能力和殺菌效果，大家可以選擇一些手工肥皂!

　　3. 除了日常的清潔，有條件的還能選擇草本植物精華的乳液進(jìn)行按摩潤(rùn)膚。

　　二：毛孔堵塞

　　到了夏天，有些人簡(jiǎn)直就成了汗人，動(dòng)不動(dòng)就滿身大汗，而汗液又沒(méi)有及時(shí)排出就會(huì)造成毛孔堵塞形成痘痘，這種痘痘大多是呈白色帶小顆粒的，還能擠出。

　　1.這時(shí)候趕緊把頭發(fā)扎起來(lái)吧，捂著頭發(fā)細(xì)菌更加猖狂。

　　2. 當(dāng)痘痘成熟之后可以找專業(yè)的祛痘機(jī)構(gòu)進(jìn)行治療和護(hù)理。

　　3. 治療完成之后，可以使用專業(yè)的祛痘產(chǎn)品消炎鎮(zhèn)定。

　　背部長(zhǎng)痘痘的原因

　　三：血液循環(huán)不暢

　　每天都伏案工作，背部長(zhǎng)時(shí)間得不到舒展也會(huì)引發(fā)痘痘。

　　1.每久坐2個(gè)小時(shí)就請(qǐng)站起來(lái)活動(dòng)活動(dòng)你的身子骨，做做小幅度的拉伸動(dòng)作;注意要選擇適用于身體肌膚的精油，并不是所有精油都能用的，如果是平時(shí)的香薰精油用在身上那就不是祛痘了，是播下了長(zhǎng)痘的種子堵塞毛孔。

　　2.每周建議大家可以做個(gè)背部推拿來(lái)舒緩肌肉，或者刮痧，有助于排出體內(nèi)的毒素。只要刮到微微泛紅就足夠了，刮完痧之后要等3個(gè)小時(shí)毛孔閉合了再?zèng)_個(gè)澡，會(huì)收獲不錯(cuò)的效果!

　　四：體質(zhì)原因

　　背部是肺的反射區(qū)，肺熱或者是經(jīng)絡(luò)不通都會(huì)造成背部長(zhǎng)痘。

　　五：個(gè)人衛(wèi)生

　　流太多汗水，衣服貼在背上，又未及時(shí)換洗，很容易滋生細(xì)菌，所以，要勤換衣服，尤其是內(nèi)衣。