鼻子上的痘痘都是很頑固，想要去除鼻子上的痘痘是一艱巨的任務(wù)，但又是勢(shì)在必行的事情，要怎么有效去除呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的有效去除鼻子上的痘痘的方法，希望大家喜歡!

　　有效去除鼻子上的痘痘的方法

　　1、調(diào)控飲食。不知你有沒(méi)有過(guò)在一夜間臉上長(zhǎng)滿痘痘的經(jīng)歷?如果痘痘在很短的時(shí)間大量冒出來(lái),很可能是飲食的關(guān)系。

　　2、補(bǔ)充水分。大家都知道,水分在人體內(nèi)占了很大比重,充足的水分能使皮膚富有光澤,水能淡化液體,排除體內(nèi)廢物;若水分不足,會(huì)影響新陳代謝功能,毒素易堆積在體內(nèi),即為產(chǎn)生痘痘的主因。因此每天堅(jiān)持多喝水,就可排除體內(nèi)的廢物。

　　3、均衡營(yíng)養(yǎng)。拿減肥期來(lái)說(shuō),在此期間我們會(huì)被要求固定一些食物,最終結(jié)果往往是瘦下來(lái)的同時(shí),皮膚也變得粗糙無(wú)光澤。

　　4、科學(xué)潔面。你每天仔細(xì)地洗臉嗎?答的很猶豫?難怪痘痘會(huì)長(zhǎng)在臉上!怎樣去痘痘?洗臉很重要,不要以為只是用水洗就可以了,臉上的油不是輕易容易洗掉的。

　　5、提高睡眠質(zhì)量。每個(gè)人對(duì)睡眠的需求程度不一,有些人一定要睡足八小時(shí)以上,有些只需短短數(shù)小時(shí)。其實(shí)睡的長(zhǎng)短并不是重點(diǎn),睡的質(zhì)量才是關(guān)鍵所在。睡眠的環(huán)境、通風(fēng)、采光、寧?kù)o度及寢具等,無(wú)一不在左右我們的睡眠質(zhì)量。

　　6、學(xué)會(huì)選產(chǎn)品、用產(chǎn)品一款給力的去痘產(chǎn)品能讓我們的去痘工作事半功倍,但是很多人在各種各樣的產(chǎn)品面前卻犯了愁,在選擇產(chǎn)品上顯得比較盲從,結(jié)果往往不盡人意。

　　7、祛痘應(yīng)該是一項(xiàng)細(xì)致而系統(tǒng)的工作,應(yīng)該從改善生活習(xí)慣開(kāi)始,并作為原則性的內(nèi)容長(zhǎng)久堅(jiān)持下去。

　　8、長(zhǎng)痘說(shuō)明你的體內(nèi)有毒素,所以得內(nèi)調(diào)哦!中醫(yī)內(nèi)調(diào)是最好的解決方案。人的身體內(nèi)部如果有問(wèn)題,其實(shí)在身體表面就能看出來(lái)的。好比如身體哪個(gè)地方長(zhǎng)了痣或者疙瘩。這是都是一種暗示,是在暗示你身體內(nèi)部某個(gè)地方有問(wèn)題了,長(zhǎng)痘痘更是如此。這個(gè)雖然說(shuō)來(lái)很奇怪,但中醫(yī)講究的就是從外看,從內(nèi)治。才能達(dá)到根除。如果根本問(wèn)題沒(méi)有解決,就算暫時(shí)用化學(xué)藥物短期抑制住痘痘,今后也勢(shì)必會(huì)復(fù)發(fā)。

　　鼻子長(zhǎng)痘的原因

　　內(nèi)分泌失調(diào)

　　基本的美容工作做到位了，臉部出油也不多，但仍出現(xiàn)連片的細(xì)小痘痘，生理期到的時(shí)候尤其明顯。

　　遺傳性油性皮膚

　　油性皮膚，出油量很多，毛孔也比一般人的粗大，角質(zhì)層也很厚。在冬天，油性皮膚能保持良好的狀態(tài)，但是一到夏天臉上就泛著油光，特別是鼻子上更加是油光閃閃。

　　熱氣上火

　　這也是非常常見(jiàn)的長(zhǎng)痘原因，吃了辛辣油炸的食物后，鼻頭就出現(xiàn)一大顆又紅又大的清晰痘痘。

　　螨蟲(chóng)感染

　　這是最常見(jiàn)的長(zhǎng)痘原因，感染到臉上時(shí)少數(shù)人出汗時(shí)、及晚上睡覺(jué)時(shí)會(huì)感覺(jué)鼻子、臉會(huì)有輕微的瘙癢感覺(jué)，一段時(shí)間后就會(huì)鼻頭就會(huì)滋生出痘痘。

　　鼻子長(zhǎng)痘的診斷

　　1、發(fā)際痘:因?yàn)樾秺y沒(méi)卸干凈,造成毛孔堵塞和污染,容易在較悶的發(fā)際或眉間形成細(xì)小的痘痘。

　　2、額頭痘:有可能是壓力太大,容易脾氣不好,而造成心火和血液循環(huán)有問(wèn)題。

　　3、印堂痘:出現(xiàn)在兩眉正中間的痘痘,通常有胸悶,心律不整,心悸等毛病。

　　4、眼頭痘:靠近鼻子和眼頭區(qū)域的痘痘,通常是肝機(jī)能不好所引起。