估計(jì)很多人聽到痘痘這個(gè)詞便決定深惡痛絕，看似不是很大的問題，卻深深影響這長痘痘的人的心情，有些人的痘痘長在了背上，也是很難受的。那么要怎么預(yù)防呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的背上長痘痘的預(yù)防方法，希望大家喜歡!

　　背上長痘痘的預(yù)防方法

　　1、保持床單與貼身衣物的潔凈。因?yàn)楸巢孔钪苯咏佑|這些東西。

　　2、如果你的痘痘比較多,比較大,還算是比較嚴(yán)重的。

　　3、背部是肺的反射區(qū),肺熱或者是經(jīng)絡(luò)不通都會造成背部長痘。平時(shí)可以多吃白色清熱食物,例如銀耳、雪梨、百合、白籮卜等。

　　4、流太多汗水,衣服貼在背上也會滋生細(xì)菌,要勤洗,勤換,干干凈凈才好。

　　5、洗完澡最重要的是要把身上的水分吸干,用毛巾按干再穿衣服,不然衣服弄濕貼著背也會滋生細(xì)菌。

　　6、皮膚過敏也可能引起背上長痘痘。所以要找到過敏源,避免和皮膚接觸。

　　背上長痘痘的原因

　　引起背上長痘痘的原因又多又復(fù)雜，與生活作息不規(guī)律、飲食口味重、服用藥物等都有一定的關(guān)心。有的人經(jīng)常穿不透氣的衣服，皮膚一直悶在衣服里，隨著皮脂的分泌、細(xì)菌滋生，從而導(dǎo)致痘痘的生長。所以如果想要消除背上的痘痘，首先要弄明白背上長痘痘的原因，否則只依賴醫(yī)生開藥，也只會治標(biāo)不治本。如何判斷自己背上長痘痘的原因呢，可以去醫(yī)院專設(shè)的皮膚科進(jìn)行咨詢，找出原因，再對癥下藥。

　　原因很多，需要我們根據(jù)自己的情況去處理、去治療。大家要多關(guān)心多留意才是。其實(shí)痘痘的類型主要有粉刺、角質(zhì)化丘疹、毛囊炎痘痘三種。其中粉刺是因?yàn)槠ぶ置谔?dǎo)致的，而發(fā)現(xiàn)按自己身上的痘痘會很痛的那種就是角質(zhì)化丘疹了。還有一個(gè)是毛囊炎痘痘，如果看上去沒有冒頭，又紅又腫的，就是了。毛囊炎痘痘是最麻煩的，要注意各人衛(wèi)生和身邊的細(xì)菌。

　　粉刺的臨床癥狀

　　好發(fā)于青春期的男性和女性，男性略多于女性，但女性發(fā)病早于男性。

　　有80-90%的青少年患過青春痘，青春期后往往能自然減退或痊愈，個(gè)別患者也可延長到30歲以上。雖然青春痘是有自愈傾向的疾病，但是青春痘本身以及青春痘治療不及時(shí)引起的瘢痕可以嚴(yán)重影響患者的生活質(zhì)量，造成患者的精神壓力和經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)，需引起關(guān)注。青春痘好發(fā)于面頰、額部、頰部和鼻唇溝，其次是胸部、背部和肩部。青春痘皮損一般無自覺癥狀，炎癥明顯時(shí)可伴有疼痛，可分為以下幾種類型：

　　1、粉刺：包括白頭粉刺和黑頭粉刺。是與毛囊一致的圓錐形丘疹，不發(fā)紅也不隆起與皮面，數(shù)量少則不易察覺，用手可以觸及含在皮膚中的米粒大的皮損?？蔀殚]合性的，也可為開放性的。開放性粉刺頂端呈黃白色，也可因色素沉積形成黑頭粉刺?？蓴D出頭部為黑色而其下部成白色半透明的脂栓。粉刺是青春痘的早期損害，加重時(shí)可形成炎癥丘疹。

　　2、丘疹：可為粉刺發(fā)展而來的炎癥性丘疹，皮損為紅色丘疹。

　　3、膿皰：可在丘疹的基礎(chǔ)上形成綠豆大小的膿包。

　　4、囊腫結(jié)節(jié)：如果炎癥繼續(xù)發(fā)展，可形成大小不等的暗紅色結(jié)節(jié)或囊腫，擠壓時(shí)可有波動感。