夏天到了，美背也成了一道亮麗的風(fēng)景，但對于背部長的女生來說就是一件尷尬死事情了。那么我們要怎么治療背部的痘痘呢?下面由學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的女人背部長痘的治療方法，希望大家喜歡!

　　女人背部長痘的治療方法

　　用熱水洗澡使身體溫?zé)幔?xì)孔充分張開以后，在背上涂抹較多的鹽，使用浴刷等按摩1分鐘。不要用力摩擦，讓鹽好像在背部與浴刷間滾動似的按摩。準(zhǔn)備好比海水濃度稍淡的稀釋鹽水，用化妝棉蘸鹽水，在洗完澡后鋪在背上，10分鐘后再以淋浴的方式洗掉鹽分。

　　已經(jīng)長了痤瘡的人，清潔動作要格外小心，要像照顧臉部的肌膚一般輕輕刷洗，這樣就不會太過刺激背部的痘痘，因?yàn)檫^分刷洗反而會加重痤瘡的發(fā)生?？蛇x擇軟毛的長柄刷子，用左手握刷子由下往上刷洗右背，右手握刷子由下往上洗左背，脖子容易長痘痘的人，記得順便刷洗脖子的四周，可以用螺旋狀逆時(shí)針方向按摩背部，加速血液循環(huán)、刺激新陳代謝。

　　精油按摩可以鎮(zhèn)靜消炎，每周定期去美容院進(jìn)行一次祛痘按摩，但如果沒有足夠的時(shí)間和精力也可以選擇每天洗完澡后自己在家里進(jìn)行精油按摩，不僅可以增強(qiáng)背部皮膚的活性，提升抗氧化能力，排除內(nèi)部污垢，還能舒緩背部肌肉，消除工作帶來的疲勞。

　　沐浴后以毛巾熱敷或用熱蒸汽蒸背，使粉刺部位的毛孔敞開，再將粉刺擠出，并涂上痘痘專用的保養(yǎng)乳液。

　　勤換內(nèi)衣及上衣，平時(shí)要選擇棉質(zhì)一類的吸汗質(zhì)料較好的衣物，保持背部干爽。

　　假如發(fā)現(xiàn)背部經(jīng)常長痘痘粉刺等，就應(yīng)該要做好背部的清潔護(hù)理工作，及時(shí)消除背部痘痘和痘印，讓自己的美麗無懈可擊。治好痘痘后得注意日常護(hù)理，休息及飲食，預(yù)防勝于治療。

　　女人背部長痘的原因

　　1、分泌失調(diào)

　　現(xiàn)代人壓力過大、經(jīng)常熬夜、飲食不衛(wèi)生、吸煙喝酒等不良習(xí)慣，會引起內(nèi)分泌失調(diào)，進(jìn)而導(dǎo)致背部長痘。

　　2、螨蟲繁殖

　　潛藏在我們身邊的螨蟲，螨蟲寄生在毛孔之中，大量繁殖造成毛孔阻塞，更增加了油脂排出的難度。毛囊皮脂腺上皮發(fā)生角化而使排泄皮脂的通道變窄，皮脂和死亡細(xì)胞滯留、堆積，造成毛孔的堵塞。在缺氧的環(huán)境下，痤瘡丙酸桿菌和其他細(xì)菌大量繁殖，從而誘發(fā)成痘痘。

　　3、出汗摩擦

　　背部皮膚若是整天被衣服包裹、摩擦，出汗一多，在高溫潮濕的環(huán)境下細(xì)菌更容易滋生，痘痘跟著就會冒出來。

　　4、皮脂分泌

　　背部本來就是人體皮脂分泌最旺盛的部位之一，而且這個(gè)部位的角質(zhì)層又特別厚，角質(zhì)無法正常剝落，新陳代謝比臉部緩慢，約1個(gè)半月循環(huán)一個(gè)周期。所以本身就容易出現(xiàn)毛孔堵塞的現(xiàn)象。

　　5、濕熱濕毒

　　氣候濕熱的話，很容易在體內(nèi)滯留形成濕毒，背上就容易長痘痘。

　　臉上長痘的飲食注意事項(xiàng)

　　1、忌肥膩厚味

　　中醫(yī)認(rèn)為暗瘡源于過食肥甘，所以應(yīng)盡量少吃肥肉油煎等油膩食物及高精食品。

　　2、忌辛辣溫?zé)?/p>

　　因?yàn)樾晾笔澄镆状碳?a href='http://www.zbfsgm.com/yangsheng/shenjingnake/' target='_blank'>神經(jīng)和血管，容易引起暗瘡復(fù)發(fā)。應(yīng)當(dāng)遠(yuǎn)離油膩的食物，如油條、豬板油等;應(yīng)當(dāng)遠(yuǎn)離辛辣的食物，如麻辣燙、胡椒等。熱性食物最好不吃，會刺激內(nèi)分泌紊亂。

　　3、忌易上火的水果

　　像荔枝、桃、龍眼、櫻桃、椰子、榴蓮、杏、大棗、山楂、石榴、青果、木瓜、橘、柑、白果等溫?zé)嵝运容^容易引起上火的水果，長痘痘朋友要少吃。

　　4、遠(yuǎn)離香煙

　　長痘痘很可能和飲食不當(dāng)有很大的關(guān)系，不想長痘要改變不良的飲食習(xí)慣，多吃能促進(jìn)體內(nèi)血液變成堿性的蔬菜、水果，少吃高脂肪、高糖及刺激性食物等。

　　5、不喝咖啡、酒、濃茶

　　由于長痘本身內(nèi)分泌水平就不平衡，而咖啡對內(nèi)分泌系統(tǒng)是有極大影響的，建議最好不要喝咖啡。這類飲品如酒、濃茶均不宜飲用。

　　6、遠(yuǎn)離甜食，冷凍物品

　　甜食、冷凍物品會刺激內(nèi)分泌。