支氣管炎吃什么食物好呢
對(duì)于支氣管炎這種常見疾病我們應(yīng)該都不會(huì)陌生,支氣管炎尤其是在春季跟冬季發(fā)病率比較頻繁,而且支氣管炎還比較容易傳染,所以如果一旦得了支氣管炎的話一定要及時(shí)治療,那么支氣管炎吃什么食物好?接下來跟著學(xué)習(xí)啦小編一起來了解支氣管炎吃什么食物吧,希望對(duì)大家有所幫助。
支氣管炎吃什么食物好
1、主食及豆類的選擇:米、麥、豆、薯類、苡仁、赤小豆、白扁豆、腎虛取黑豆、小米、小麥為佳。
2、肉蛋奶的選擇:瘦豬肉、牛肉、魚肚、鮑魚、海參。
3、蔬菜的選擇:藕、白茄子、豌豆苗、菠菜、油菜、蘿卜、芹菜、薺菜、黃花菜、慈姑、木耳、生姜、竹筍、絲瓜、冬瓜、蘿卜。
4、水果選擇:梨、蘋果、橘子、柑、枇杷、杏、柿子、荸薺等均屬清熱潤肺之品,可供選用。
5、其它:花生、胡桃仁、芝麻、芡實(shí)、麥芽糖、蜂蜜、核桃、松子、百合、大棗、栗子等。
支氣管炎的食療方法
1、姜杏豬肺湯
生姜20克,杏仁40克,豬肺1副,料酒、蔥各適量。將生姜切碎,豬肺洗凈,切塊,鍋中放食用油適量燒熱后,下豬肺翻炒片刻,而后下生姜、杏仁、蔥、醬油、食鹽、料酒等,文火燉至豬肺爛熟服食,每日1劑。
可宣肺止咳、散寒解表。適用于急性支氣管炎、風(fēng)寒襲肺之咳嗽、惡心欲嘔、頭痛身緊。
2、冬瓜甘草湯
冬瓜200克,甘草7.5克,杏仁、桔梗各15克,蔥少許。將冬瓜洗凈去皮,切塊;余藥布包,鍋中放油適量燒熱后,下冬瓜煸炒,而后加清水,藥包同煮,待冬瓜熟后,去藥包,放食鹽、味精、蔥花等調(diào)味服食,每日1劑。
可疏風(fēng)散熱、宣肺止咳。適用于急性支氣管炎,癥見風(fēng)熱外襲、頭痛身熱、畏風(fēng)汗出、咳嗽痰黃、咽喉干癢、口干作渴。
3、桑菊甘杏湯
桑葉、菊花、甘草各7克,杏仁15克,蜂蜜適量。將四藥擇凈,同蜂蜜共放茶壺中,沖入沸水,浸泡10分鐘后代茶飲服,每日1劑。
可疏風(fēng)散熱、宣肺止咳。適用于急性支氣管炎,癥見風(fēng)熱外襲、咳嗽氣粗、痰黃黏稠、咽喉干癢。
4、清明菜桔梗湯
鮮清明菜100克,桔梗15克。清明萊與桔梗洗凈,加水500毫升,煎至250毫升,去渣取汁。分兩次服。
適用于風(fēng)寒型急性支氣管炎、咳嗽。以及痰難咳出。
5、麥芽糖燉蘿支氣管炎
鮮蘿卜適量,麥芽糖50克。新鮮蘿卜洗凈搗爛。榨汁500毫升左右。加入麥芽糖30~50克。隔水燉熟:溫?zé)釙r(shí)飲用。
適用于支氣管炎。
支氣管炎的注意事項(xiàng)
1、依據(jù)病情的寒熱選擇不同的食物。如屬寒者用生姜、芥菜等;屬熱者用白菜、茼蒿、蘿卜、竹筍、柿子、梨子等;體虛可用枇杷、百合、胡桃仁、蜂蜜、豬肺等都是支氣管炎的飲食。
2、支氣管炎的飲食原則還有補(bǔ)充維生素。為增加機(jī)體免疫功能,減輕呼吸道感染癥狀,促進(jìn)支氣管粘膜修復(fù),應(yīng)補(bǔ)充足夠的維生素A和維生素C。每天供給量為維生素C 100毫克,維生素A 5000單位即可滿足機(jī)體的需要。
3、增加液體攝入量也是支氣管炎的飲食習(xí)慣之一。大量飲水,有利于痰液稀釋,保持氣管通暢,每天飲水量至少2000毫升。
4、注重日常生活的養(yǎng)生調(diào)理,特別是夏季,可以冬病夏治,中醫(yī)古方茶療,基于“藥食同源”的理論,補(bǔ)中氣,清肺熱,益氣養(yǎng)神,對(duì)支氣管炎有較好的調(diào)理作用。
支氣管炎吃什么食物好呢
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