国产成人v爽在线免播放观看,日韩欧美色,久久99国产精品久久99软件,亚洲综合色网站,国产欧美日韩中文久久,色99在线,亚洲伦理一区二区

學(xué)習(xí)啦_養(yǎng)生學(xué)堂>養(yǎng)生知識>四季養(yǎng)生>秋季養(yǎng)生>

秋季發(fā)燒吃什么食物好

時間: 朝燕820 分享

  秋季人們最容易感冒發(fā)燒,這時飲食上要有所講究,那么你知道秋季發(fā)燒吃什么好嗎?下面就不妨跟著學(xué)習(xí)啦一起來了解下吧!

  秋季發(fā)燒適合吃的食物

  1、秋季發(fā)燒喝雞湯

  據(jù)報道,在歐美一些國家,人們一旦患上感冒,不是先求醫(yī)問藥,而是馬上宰只雞,煨雞湯來喝,往往取得迅速痊愈的效果。

  醫(yī)學(xué)家和營養(yǎng)學(xué)家研究發(fā)現(xiàn),雞肉、雞湯中含有人體所需要的多種氨基酸,可以有效地增強(qiáng)人體對感冒病毒的抵抗能力。因此,感冒初起之時,喝些雞湯可以有效地消除呼吸道中的病毒,使呼吸道恢復(fù)正常狀態(tài),從而可促進(jìn)痊愈。

  2、秋季發(fā)燒吃軟食

  從中醫(yī)學(xué)角度講,感冒病人宜食稀軟的食物,如稀粥、藕粉、面條等,并根據(jù)病情辨證選食。風(fēng)寒型者可適當(dāng)多吃發(fā)汗散寒食品如辣椒、蔥、生姜、大蒜等。風(fēng)熱型宜多食有助于散風(fēng)熱、清熱的食品,如綠豆、蘿卜、白菜、梨等。

  3、秋季發(fā)燒喝粥好

  孩子發(fā)燒期間,飲食的護(hù)理十分重要。孩子發(fā)燒時的飲食以流質(zhì)、半流質(zhì)為主,以清淡、易消化為原則,少量多餐。不必盲目忌口,以防營養(yǎng)不良,抵抗力下降。

  3.1、蔗漿粥

  將青色新鮮甘蔗洗凈后榨汁100毫升,粳米100克,加水煮成粥,每天分2~3次食用。

  3.2、麥冬粥

  麥冬30克,煎湯取汁。用粳米100克,煮半熟時加入麥冬汁及冰糖適量,同煮成藥粥,早晚服食。

  3.3、荷葉粥

  新鮮荷葉一張,洗凈煮湯500毫升左右,用濾出的荷葉水加粳米100克、白砂糖適量煮粥,每天早晚食用。

  秋季發(fā)燒的處理方法

  兒童體溫超過38℃就是發(fā)燒,去醫(yī)院就診前,父母可以采取以下幾點(diǎn)應(yīng)急措施:

  1、少穿衣服,給孩子散熱。

  傳統(tǒng)的觀念就是孩子一發(fā)燒,就要用衣服和被子把小孩裹得嚴(yán)嚴(yán)實(shí)實(shí)的,把汗“逼”出來,其實(shí)這是不對的。小孩在發(fā)燒時,會出現(xiàn)發(fā)抖的癥狀,父母會以為孩子發(fā)冷,其實(shí)這是因?yàn)樗麄凅w溫上升導(dǎo)致的痙攣。

  2、幫孩子物理降溫,有以下常用方法:

  2.1、頭部冷濕敷:用20℃-30℃冷水浸濕軟毛巾后稍擠壓使不滴水,折好置于前額,每3-5分鐘更換一次。

  2.2、頭部冰枕:將小冰塊及少量水裝入冰袋至半滿,壓擠冰袋排出袋內(nèi)空氣,壓緊袋口,無漏水后放置于枕部。

  2.3、溫水擦拭或溫水浴:用溫濕毛巾擦拭孩子的頭、腋下、四肢或洗個溫水澡,洗浴時間10-15分鐘,多擦洗皮膚,促進(jìn)散熱。

  2.4、酒精擦浴:適用于高熱降溫。準(zhǔn)備20%-35%的酒精200-300毫升,擦浴四肢和背部。禁擦胸前區(qū)、腹部、后頸、足底,這些部位對冷較為敏感,可引起不良反應(yīng)。新生兒、小嬰兒因皮膚薄,毛細(xì)血管豐富,可經(jīng)皮膚吸收而出現(xiàn)酒精中毒,不宜采用。

  2.5、其它:現(xiàn)在還有一種物理降溫的藥物貼劑,可以有效地緩解孩子發(fā)燒。

  秋季發(fā)燒的飲食禁忌

  發(fā)燒不能吃雞蛋

  雞蛋是很有營養(yǎng)的,寶媽們可以用雞蛋清來預(yù)防淡化妊娠紋。而寶寶添加輔食必添的一項(xiàng)就是蛋黃,雞蛋能夠提供寶寶成長的熱量和各種礦物元素,也能夠提高寶寶的免疫力。但雞蛋所含有的卵蛋白和卵球蛋白,是一種完全蛋白質(zhì),99.7%能被人體吸收。進(jìn)食雞蛋后會產(chǎn)生一定的額外熱量,使機(jī)體熱量增高,進(jìn)而加劇寶寶身體發(fā)熱。所以不建議寶寶食用雞蛋。鑒于這一點(diǎn),其他高蛋白食物如瘦肉、魚等,也會額外增加身體的熱量,應(yīng)盡量少吃。

  發(fā)燒不能吃蜂蜜

  發(fā)燒期的時候應(yīng)該要以清熱為主,不合適滋補(bǔ)的食物。蜂蜜是益氣補(bǔ)中的補(bǔ)品,如果多服用蜂蜜,會使患者內(nèi)熱得不到很好的清理、消除,還容易并發(fā)其他病癥。

  發(fā)燒不能喝冷飲

  在發(fā)燒的時候盡量不要喝冷飲,因?yàn)橛行┌l(fā)燒是由于腸胃不好引起的,所以冷飲會刺激腸胃,讓發(fā)燒更加的嚴(yán)重。

猜你感興趣

1.秋季發(fā)燒適合吃什么食物

2.發(fā)燒吃什么食物好得快

3.感冒發(fā)燒吃什么食物好

4.感冒發(fā)燒吃什么食物好

5.秋季發(fā)燒怎么辦

秋季發(fā)燒吃什么食物好

秋季人們最容易感冒發(fā)燒,這時飲食上要有所講究,那么你知道秋季發(fā)燒吃什么好嗎?下面就不妨跟著學(xué)習(xí)啦一起來了解下吧! 秋季發(fā)燒適合吃的食物 1、秋季發(fā)燒喝雞湯 據(jù)報道,在歐美一些國家,人們一旦患上感冒,不是先求醫(yī)問藥,而是馬上宰只雞,煨雞湯來喝,往往取得
推薦度:
點(diǎn)擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 秋季吃什么食物能養(yǎng)肺
    秋季吃什么食物能養(yǎng)肺

    秋季是養(yǎng)肺的好時候,而且秋天比較燥熱,更需要吃一些滋陰的東西。那么,秋季吃什么養(yǎng)肺呢?下面學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享秋季養(yǎng)肺的飲食,希望對大家

  • 秋天吃什么魚能養(yǎng)生
    秋天吃什么魚能養(yǎng)生

    進(jìn)入秋天,天氣開始轉(zhuǎn)涼,人們需要適應(yīng)地做好養(yǎng)生保健工作。至于秋天吃什么魚能養(yǎng)生呢?下面就隨學(xué)習(xí)啦一起來了解下吧! 秋天養(yǎng)生吃的魚類 1、墨魚 墨

  • 秋季小孩要怎么祛濕
    秋季小孩要怎么祛濕

    南方的孩子受濕氣,昏昏欲睡,萎靡不振,胃口也變差了,排毒祛濕是孩子養(yǎng)生的重點(diǎn),那么秋季小孩如何除濕?接下來,學(xué)習(xí)啦小編就和大家分享秋季小孩祛濕

  • 秋天干燥吃什么水果好
    秋天干燥吃什么水果好

    秋天干燥易上火,不是所有水果都能吃。那么,秋天干燥吃什么水果?接下來就趕緊跟著學(xué)習(xí)啦一起來了解下吧! 秋天干燥適合吃的水果 1、梨子 梨子味甘性

43038