国产成人v爽在线免播放观看,日韩欧美色,久久99国产精品久久99软件,亚洲综合色网站,国产欧美日韩中文久久,色99在线,亚洲伦理一区二区

學習啦_養(yǎng)生學堂>養(yǎng)生知識>四季養(yǎng)生>秋季養(yǎng)生>

女性秋季養(yǎng)生花草茶

時間: 飛鴻14 分享

  西方人習慣喝咖啡,但咱們中國人卻喜歡喝茶。雖茶是中國文化,不管男女老少,都可飲用。喝茶不僅能改善記憶、提商骨胳密度,而且還有較好的抵抗紫外線、防輻射的功效。只是這茶也分種類,有紅茶、綠茶和花菜。由于茶的種類不同,所以功效作用也是大不一樣。綠茶有較好的防輻射功效、而紅茶由比較養(yǎng)胃、花則更有利于美容養(yǎng)顏。下面是小編為大家整理的女性秋季養(yǎng)生花草茶,希望對大家有幫助。

  女性秋季養(yǎng)生花草茶1、茉莉花茶

  茉莉花茶是我國特有的香型茶,是一種再加工茶葉?!?a href='http://www.zbfsgm.com/yangsheng/fangji/' target='_blank'>中藥大辭典》中記載茉莉花有理氣開郁、辟穢和中”的功效,并對痢疾、腹痛、結膜炎及瘡毒等具有很好的消炎解毒的作用。常飲茉莉花,有清肝明目、生津止渴、祛痰治痢、通便利水、祛風解表、療瘺、堅齒、益氣力、降血壓、強心、防齲防輻射損傷、抗癌、抗衰老之功效,使人延年益壽、身心健康。

  女性秋季養(yǎng)生花草茶2、青茶

  青茶,又稱烏龍茶,屬半發(fā)酵茶,介于綠、紅茶之間。烏龍茶、巖茶、大紅袍等都屬于青茶。青茶既有綠茶的清香和天然花香,又有紅茶醇厚的滋味,不寒不熱,溫熱適中,常飲能潤膚,益肺,生津,潤喉,有效清除體內余熱,恢復津液,對金秋保健大有好處。

  女性秋季養(yǎng)生花草茶3、金蓮花茶

  金蓮花被稱外“塞外龍井”,民間還有“寧品三朵花,不飲二兩茶”的說法。沖泡后不僅茶水清澈明亮,還有淡淡的香味,有清熱解毒、養(yǎng)肝明目和提神的功效。沖泡好的金蓮花,花朵綻開,具有觀賞性,而它的味道卻偏苦,可以放適量的白糖或冰糖來調味。

  女性秋季養(yǎng)生花草茶4、菊花茶

  菊花茶可清熱解表,清肝明目。適宜在夏天感冒、發(fā)熱、微惡風寒、口干、尿黃、舌質紅、苔薄黃時飲用,也可用于高血壓初期出現(xiàn)

  頭痛、目赤等癥狀時飲用。每天用5克的干菊花泡茶飲用,也可將菊花與金銀花、甘草同煎代茶飲用,煎煮時間不能太長。

  女性秋季養(yǎng)生花草茶5、牡丹花茶

  牡丹花養(yǎng)血和肝、散郁祛瘀、適應于面部黃褐斑、皮膚衰老、常飲可使氣血充沛、美容養(yǎng)顏、精神飽滿。牡丹花能減輕生理疼痛、調經(jīng)活血、對治療貧血及養(yǎng)顏美容有助益。牡丹花茶可鎮(zhèn)痛、止咳、清心潤肺、止泄、促進血液循環(huán)、防止高血壓、治關節(jié)痛、風濕痛等功效。

  準備干牡丹花,茶葉,糖,開水,藥店就得賣,取6至7朵牡丹花放入杯中,適量的茶葉,注入大概80度的水,加入白糖,待冷卻后就能飲用了,久服可令肌膚細嫩,容顏紅潤精神飽滿,恢復青春活力,牡丹單獨泡飲最好,不過也可搭配綠茶沖泡。

  女性秋季養(yǎng)生花草茶6、桂花茶

  很多人覺得皮膚干燥,或由于上火而導致聲音沙啞,經(jīng)常喝喝桂花綠茶或桂花烏龍茶,也可起到緩解作用。多喝桂花茶能消除口臭,維持口腔健康。用少量桂花在水中沖泡,水溫不可太高,保持在85度左右即可。

女性秋季養(yǎng)生花草茶

西方人習慣喝咖啡,但咱們中國人卻喜歡喝茶。雖茶是中國文化,不管男女老少,都可飲用。喝茶不僅能改善記憶、提商骨胳密度,而且還有較好的抵抗紫外線、防輻射的功效。只是這茶也分種類,有紅茶、綠茶和花菜。由于茶的種類不同,所以功效作用也是大不一樣。
推薦度:
點擊下載文檔文檔為doc格式

精選文章

  • 女孩秋季養(yǎng)生
    女孩秋季養(yǎng)生

    秋季養(yǎng)生,由夏到秋,天氣由熱轉涼。由于晝夜之間溫差增大,也是人們發(fā)病較多的時節(jié)。秋氣應肺,而秋季干燥的氣候極易傷損肺陰,從而產(chǎn)生口干咽燥

  • 女性秋季養(yǎng)生茶飲
    女性秋季養(yǎng)生茶飲

    茶療方簡便,既可養(yǎng)生又能治

  • 女性秋季養(yǎng)生
    女性秋季養(yǎng)生

    秋季,象征著豐收和喜悅的季節(jié),養(yǎng)生的好季節(jié)。但是金色的秋季并不意味完美無缺,天氣日漸干燥和早晚溫差的加大成為各種突發(fā)疾病滋生的溫床,頻頻

  • 女士秋季養(yǎng)生湯
    女士秋季養(yǎng)生湯

    秋季女人養(yǎng)生湯有哪些?秋燥與秋乏,是人們秋季養(yǎng)生必須注意的問題。這個時候,適量飲用養(yǎng)生湯,既防病又養(yǎng)生,事半功倍。那么,秋季女人養(yǎng)生湯有哪

46477