產(chǎn)后祛斑小偏方
尋找祛斑最好的方法是媽媽產(chǎn)后希望盡快實(shí)現(xiàn)的愿望,有哪些好用的小偏方呢?以下是由學(xué)習(xí)啦小編整理關(guān)于產(chǎn)后祛斑的小偏方,希望大家喜歡!
產(chǎn)后祛斑的小偏方
一、自制精油淡斑
1、玫瑰精油淡斑:
自制玫瑰精油要準(zhǔn)備的材料有:玫瑰精油、當(dāng)歸粉、桃仁粉、白芷粉、綠豆粉、白茯苓粉、白及粉。其中玫瑰精油可以活血淡斑、美白活膚 ;當(dāng)歸、桃仁活血化瘀淡斑;白芷、綠豆、白伏苓、白及美白潤膚。
將以上6種中藥粉各50克,混合后裝瓶備用。然后取瓶中混合好的中藥粉1小匙,放入碗中。加玫瑰花水適量調(diào)勻。再加玫瑰精油3滴混勻。調(diào) 好以后用小刷子將面膜均勻的涂于臉上,20—30分鐘后洗凈,每周2—3次。
2、乳香精油祛斑
自制乳香精油要準(zhǔn)備的材料有:乳香精油、蓖麻油。把10滴乳香精油加到1勺蓖麻油中,然后再把混合物儲存到密閉的容器中。
使用方法:把混合物擦在斑點(diǎn)處,每天擦兩次。如果斑點(diǎn)很集中,就滴在整個區(qū)域,如何只有一兩處,則棉棒滴在斑點(diǎn)上。
不過要特別注意像所有的精油一樣,乳香精油的功效很強(qiáng),應(yīng)該遠(yuǎn)離眼睛和其敏感區(qū)域。假如你想要去除眼睛附近的斑點(diǎn),那么需要加入蓖 麻油。還有懷孕期間不要使用乳香精油。
二、美容祛斑水果
櫻桃:自古以來就被認(rèn)為是美容祛斑水果。櫻桃汁能幫助面部皮膚嫩白紅潤、去皺清斑,是不少美白產(chǎn)品的最愛。櫻桃不僅富含維生素C, 而且含鐵極其豐富,是山楂的13 倍,蘋果的20 倍。除了含鐵量高之外,它還含有平衡皮質(zhì)分泌、延緩老化的維生素A,幫助活化細(xì)胞、美化肌膚。
石榴:自古以來就和女人有緣分,最著名的就是石榴裙。嬌艷欲滴的紅石榴已經(jīng)被證實(shí)具有很強(qiáng)的抗氧化作用??梢允辜?xì)胞免于環(huán)境中的污染 、UV 射線的危害,滋養(yǎng)細(xì)胞,減緩肌體的衰老。有研究表明,鞣花酸在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的多酚更厲害”。
檸檬:檸檬的祛斑美白效果就不用多說了,但一定要注意的是:檸檬肉才可以,而檸檬皮卻剛剛相反,所以記住了,千萬別要檸檬皮。
三、自制祛斑面膜
妙招一、蘋果檸檬面膜
蘋果去皮切塊,搗成泥狀,滴入1滴檸檬精油(或3滴檸檬汁),如系干性過敏性皮膚,可加適量鮮牛奶或甜杏仁等植物油,油性皮膚宜加些蛋清。15~20分鐘后用溫水洗干凈。隔天一次,一個療程為20天。
妙招二、蜂蜜檸檬面膜
雞蛋清一個,蜂蜜一小匙,檸檬精油1滴(或3滴檸檬汁),橄欖油10滴、面粉適量,混合后攪拌成膏狀,敷面后 15~20分鐘左右取下,用溫水洗凈。
妙招三、番茄玫瑰面膜
先將番茄壓爛取汁,加入適量蜂蜜或牛奶(牛奶中的豐富營養(yǎng)成分,可防止皮膚干燥老化,并有美白效果),玫瑰或乳香精油1滴,加少許面粉調(diào)成膏狀,涂于面部保持15分鐘左右取下,用溫水洗凈。
妙招三、銀耳祛斑面膜
成分:銀耳、黃芪、白芷、茯苓、玉竹各5克。
制作:將以上共研成細(xì)末,并配面粉5克,用水調(diào)和。
用法:將其涂面,每次30分鐘。
功效:滋養(yǎng)肌膚,茯苓能祛斑,并引導(dǎo)諸藥直入肌膚,但皮膚有炎癥的女性慎用。
產(chǎn)后祛斑方法
1、不急不躁不憂郁,保持平和的心態(tài),良好的情緒。一個良好的心態(tài)對于預(yù)防斑點(diǎn)來說也十分重要,不急躁不憂郁,保持平和的心態(tài)和良好的情緒,斑點(diǎn)就沒有可乘之機(jī)。
2、每天要保證充足的睡眠。預(yù)防斑點(diǎn)最簡單的方法之一就是每天要保證充足的睡眠,勞累會導(dǎo)致皮膚緊張疲倦,血液偏酸,新陳代謝減緩,那時皮膚將無法取得充足的養(yǎng)分;角質(zhì)層因缺乏水分而使皮膚黯然無光。
3、選擇適當(dāng)?shù)?a href='http://www.zbfsgm.com/yangsheng/meironghufu/' target='_blank'>護(hù)膚品。
(1)選用天然成分及中藥類的祛斑化妝品;
(2)運(yùn)用粉底霜,粉餅對色斑進(jìn)行遮蓋,選用的粉底應(yīng)比膚色略深,這樣才能縮小斑與皮膚的色差,起到遮蓋作用。
(3)避免日曬,根據(jù)季節(jié)不同選擇SPF(防曬系數(shù))不同的防曬品。
4、注意日常飲食。
(1)多食含維生素C、維生素E及蛋白質(zhì)的食物,如:西紅柿、檸檬、鮮棗、芝麻、核桃、薏米、花生米、瘦肉、魯類等。維生素C可抑制代謝廢物轉(zhuǎn)化成有色物質(zhì),從而減少黑色素的產(chǎn)生;維生素能促進(jìn)血液循環(huán),蛋白質(zhì)可促進(jìn)皮膚生理功能。
(2)少食油膩、辛辣、粘帶食品,忌煙酒,不飲用過濃的咖啡。
5、自制簡便易用的面膜。
上面談到很多食品對祛斑有輔助作用,我們可以將它們制成面膜,在家敷面,也可收到一定的效果。
如:(1)將冬瓜搗爛,加蛋黃一只,蜂蜜半匙,攪勻敷臉,20分鐘后洗掉;
(2)將黃瓜磨,成泥狀,加入一小匙奶粉和面粉,調(diào)勻敷面,15--20分鐘后洗掉。
平時也可用黃瓜汁、冬瓜汁、檸檬汁等涂擦面部,持之以恒,均會奏效。
產(chǎn)后祛斑食療方
香甜香蕉餅
材料:香蕉300克,面粉200克,玉米面200克,雞蛋2個,香葉適量。
調(diào)料:鹽、白糖各適量。
做法:1、香蕉剝皮,搗成香蕉泥備用。
2、把香蕉泥放入盆中,加入面粉、玉米面、雞蛋、水、香葉、適量的鹽和白糖,和成面團(tuán)備用。
3、把面團(tuán)分成大小相等的面塊,取一面塊,搟成薄餅。
4、平底鍋放油燒至五成熱,放入搟好的薄餅,雙面煎至金黃色即可。
小貼士:煎香蕉餅的時候,一定要注意勤翻,以免香蕉餅被煎糊,影響口感。
醉甜香蕉羹
材料:香蕉1根,糯米甜酒50克,雞蛋1個。
調(diào)料:水淀粉、白糖各適量。
做法:1、將香蕉去皮,切成小塊,雞蛋打散。
2、將糯米酒甜酒加水入鍋,燒開后放入香蕉塊和雞蛋,再次燒開后,加入水淀粉勾薄芡,最后加入適量的白糖調(diào)味即可。
小貼士:在羹中加幾滴檸檬汁,可去除雞蛋的腥味。
香蕉芹菜汁
材料:香蕉300克,芹菜400克。
調(diào)料:蜂蜜。
做法:1、香蕉剝皮后,切成小塊,搗成香蕉泥,放在盤中,芹菜洗凈,切成段后搗爛,取芹菜汁備用。
2、把香蕉泥和芹菜汁放入玻璃盆中,加入適量的涼水?dāng)嚢栝_,最后依據(jù)個人口味,放入些許蜂蜜,攪拌均勻后即可飲用。
小貼士:這款香蕉芹菜汁有解毒降壓、祛斑的功效,可用于輔助治療動脈硬化、冠心病、視網(wǎng)膜出血和高血壓等癥。
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