女性吃什么可以祛斑 用紅花的祛斑方法
對(duì)于任何的女性來說，斑點(diǎn)都是讓人覺得心煩以及苦惱的。對(duì)于長斑很多人應(yīng)該是不陌生的，斑是一種常見的面部色素沉著的皮膚病。接下來學(xué)習(xí)啦小編為你整理了幾種女性可以祛斑的食物，希望對(duì)你有幫助。
女性可以祛斑的食物
胡桃芝麻飲：胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆?jié){各200毫升，白糖適量。將胡桃仁、芝麻研為細(xì)末，與牛乳、豆?jié){混勻，煮沸飲服，白糖調(diào)味，分作2份，早晚各1份，每日1劑?？裳a(bǔ)益虛損，生津潤腸，潤膚消斑。
黑白消斑散：黑木耳10克，白木耳5克。將二耳共研細(xì)末，每次5克，每日3次，蜂蜜水沖飲，連續(xù)1月?？上倩撸瑵櫮w滋肌。
白鴨消斑湯：白鴨1只，山藥200克，生地100克，枸杞子30克，調(diào)料適量。將白鴨去毛雜骨，洗凈，用食鹽、胡椒粉、黃酒涂抹鴨體內(nèi)外，撒上蔥姜腌1小時(shí)左右后切為丁;山藥切片。生地布包，置碗底，而后納入山藥、枸杞、鴨丁，上籠蒸熟服食，每周2-3劑?？裳a(bǔ)益肝腎，養(yǎng)陰消斑。
枸杞生地散：枸杞子100克，生地30克。將杞子、生地焙干、研末、混勻，每取10克，每日3次，溫開水或用白酒適量沖服，連續(xù)1月?？裳a(bǔ)肝腎，去黑斑。
健脾消斑粥：生山藥30克，蓮米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡實(shí)、白扁豆各10克，大棗10枚，大米100克。將諸藥加水煎沸40分鐘后，納入大米煮粥，分作2份，早晚分服，連續(xù)1月。可健脾疏肝，去脂消斑。
當(dāng)歸山楂茶：當(dāng)歸、山楂各10克，白蘚皮、白蒺藜各5克。將諸藥同置杯中，沖入沸水，密封浸泡10-20分鐘后代茶飲用，每日1劑，連續(xù)1月。可疏肝健脾，消斑化淤。
豬腎消斑粥：豬腎1對(duì)，山藥100克，苡仁50克，大米200克，食鹽適量。將豬腎去筋膜，洗凈，切丁，加諸藥，大米同加清水煮粥，食鹽調(diào)味，分作2次服食，每日1劑?？?a href='http://www.zbfsgm.com/yangsheng/bushen/' target='_blank'>補(bǔ)腎健脾，祛淤化斑。
茯苓消斑湯：白茯苓、白僵蠶、白菊花、絲瓜絡(luò)各10克，珍珠母20克，玫瑰花3朵，紅棗10枚。上藥同置鍋中，加清水適量水煎取汁，分作2份，飯后飲用，每日1劑，連續(xù)7-10天?？山∑⑾?，祛風(fēng)通絡(luò)。
用紅花的祛斑方法
1.用于面斑本品辛溫，功能活血消斑。治面上褐斑，常與桃仁、赤芍、丹參、柴胡等活血、疏肝之品配伍。治多種體表色斑，可與白芷、補(bǔ)骨脂等配伍使用。
2.用于粉刺、扁平疣 本品活血祛瘀，與黃芩、金銀花、赤芍等清肺泄熱、涼血化瘀之品配伍同用，可治粉刺。用治扁平疣，可單味泡茶飲服。
3.紅花、白芷、丹參，香附、丁香;地骨皮各15克， 75%酒精200毫升。諸藥浸入酒精中，15天后可用。取藥液涂患處，并用手指按摩5分鐘，日2-3次，可用醋浸泡藥物。功效：活血化斑，治婦女黃褐斑或黑眼圈。
對(duì)于紅花祛斑的用途，應(yīng)該也是因人而異。紅花具有活血化瘀的功效，但祛斑不是食用紅花就能徹底祛除，只能淡化，而且紅花是一種中藥，不管是祛斑還是其他的病癥，最好不要隨便亂服用，應(yīng)該對(duì)癥下藥。建議你首先保持愉悅的心情，清淡飲食，規(guī)律的睡眠，再到醫(yī)院看中醫(yī)，看是否有婦科病，婦科病是長斑的主要原因，把脈調(diào)理。
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