當(dāng)我們的臉上長了一些斑點(diǎn)的時(shí)候，不僅影響美觀，而且使得我們的皮膚看起來也很粗糙。那么怎么祛斑呢?下面學(xué)習(xí)啦小編告訴你有效的祛斑小妙招，一起來看看吧。

　　有效的祛斑小妙招

　　蒜頭祛斑

　　方法

　　1、準(zhǔn)備3瓣大蒜，3匙綠豆粉，100毫升的純凈水。

　　2、首先把大蒜洗干凈，然后將其的外皮給剝掉，然后放到一個(gè)干凈的碗中，并放進(jìn)微波爐里進(jìn)行加熱1到3分鐘的加熱，以達(dá)到去味的效果。

　　3、將加熱好的大蒜拿去榨汁，然后加入綠豆粉和純凈水加以攪拌均勻。

　　4、將弄好的“大蒜膏”直接涂在臉上，敷上15~30分鐘即可。

　　點(diǎn)穴祛斑

　　在我們的身上存在著很多的穴位，其中血海穴就是專門治療一切血病婦科病的，因此，可以選擇在吃午飯之前按摩血海穴，這樣對于祛除臉上的雀斑非常的有好處。

　　方法

　　1、在血海穴上——用掌心蓋住患者膝蓋骨(右掌按左膝，左掌按右膝)，五指朝上，手掌自然張開，大拇指端下面便是此穴。

　　2、輕輕的用手指中的食指跟拇指點(diǎn)按，點(diǎn)按5~10分鐘即可。

　　土豆祛斑

　　土豆有美容抗衰老、解毒消炎和活血消腫的功效，加上土豆是堿性食物，所以，它對吸收油分和祛斑都有很好的功效哦。

　　方法

　　1、首先準(zhǔn)備好幾個(gè)新鮮的土豆，然后將其洗干凈，剝掉外皮。

　　2、將剝好皮的土豆給切成薄片，然后輕輕的敷在臉上，敷上15~30分鐘。

　　3、每周堅(jiān)持2~3次即可，堅(jiān)持一段時(shí)間，你就會(huì)發(fā)現(xiàn)土豆的功效啦。

　　番茄祛斑

　　方法

　　1、準(zhǔn)備適量的番茄，然后洗凈，搗碎成醬狀。

　　2、敷在臉上，敷上15~30分鐘。

　　3、弄下之后先別急著洗臉，借著留在臉上的番茄殘漬用手指按摩促進(jìn)臉上的肌膚吸收。

　　PS：也可以堅(jiān)持每天吃幾顆番茄，這樣可以達(dá)到由內(nèi)而外起到祛斑的功效。

　　干桑葉祛斑

　　因?yàn)樯Ｈ~中含有抑制“酪氨酸酶”活性成分，可以減少黑色素產(chǎn)生，再加上桑葉的其他營養(yǎng)成分，對皮膚有滋養(yǎng)、修復(fù)作用，所以選擇干桑葉泡水作為一種祛斑的方法也是一種不錯(cuò)的選擇哦。

　　方法

　　1、每次取干桑葉15克，沸水浸泡后作茶飲用。

　　2、將茶水涂抹于臉上色斑處。

　　3、堅(jiān)持每天3次，連用一個(gè)月作為一個(gè)療程，然后你就可以觀察到臉上的斑點(diǎn)有消散的趨向哦。

　　可以祛斑的食物

　　1. 香蕉+牛奶

　　將香蕉弄成糊狀，然后倒入全脂牛奶，再加入少量水。這些東西的比例大概是2：5：1然后往臉上抹，然后輕輕拍打臉部，最后什么都不要做。20分鐘后洗掉，美白的肌膚水潤有光澤美極了。

　　2. 番茄汁+蜂蜜

　　除面部色素斑:鮮番茄汁蜂蜜,按5:1混合,涂面部,過10分鐘后洗凈,連用10-15日,能使黑色素分解祛斑護(hù)膚,皮膚變白紅潤。

　　3. 番茄+甘油

　　用半只西番茄絞碎至糊狀，再加兩滴甘油，放入冰箱，每天敷臉上一次，西番茄有很好的美白祛斑功效，不但外敷，喝番茄汁同樣能讓肌膚健康白嫩。堅(jiān)持一段時(shí)間雀斑自然隱退。

　　4.檸檬

　　將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。此外還含有多種元素等。常飲檸檬汁，不僅可白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防動(dòng)脈硬化作，JMS怕麻煩的話可以試試萱語萱顏伊芙美白祛斑產(chǎn)品，效果挺贊的。

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