你知道用冬瓜汁和白醋也是可以祛斑美白的哦嗎?你平時有沒有用過這個方法呢，今天呢，我就來告訴你一個簡單又好用的方法。以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的冬瓜汁和白醋能祛斑嗎，希望對你有幫助!

　　冬瓜汁和白醋能祛斑的方法

　　首先呢，其實這個方法是很簡單的，我們?nèi)〕鲞m量的冬瓜仁，還有一點點的蜂蜜。要先將桃冬瓜仁給研磨成細(xì)末。然后再加入一些蜂蜜調(diào)勻，放進一個瓶子里以備用。然后把它給熬成汁，加入一些白醋，我們在每天晚上睡覺前涂抹在肌膚上，第二天早上用以溫水洗去。連用一個半月，你的肌膚就會像冰雪一般潔白美麗。再也不會有斑斑點點了。

　　其次呢，我們可以用鮮黃瓜汁半兩，加入冬瓜汁攪拌均勻后。每天早晚在洗臉之后涂抹在臉上有斑點的地方，等到吸收了之后，用毛巾擦掉，這樣堅持一個月。你臉上的斑斑點點就會慢慢的減少了。其實呢，普通的冬瓜湯，也是可以的，也是可以讓我們美白祛斑的，這個的做法也非常的簡單。取出冬瓜瘦豬肉各自50克。然后將冬瓜去除皮和瓤后，切成片。同樣的將豬肉也切成薄片。之后呢，我們在湯鍋里放豬油放在火上燒，把蔥，冬瓜，肉片放進鍋中，然后在放進醬油，加入味精，淋入香油，做好后關(guān)火，盛在碗中，每天吃上個兩大碗就可以了，時間久了，皮膚又白皙又透明的，非常好看。這樣熬制出來的冬瓜湯，既可以補身體，還可以去火氣，排毒，達到美容養(yǎng)顏的效果!讓你的肌膚白白嫩嫩的!不用在擔(dān)心斑斑點點的困擾了。

　　最后呢，就是要把白醋與冬瓜汁混合之后，倒在毛巾上每天擦拭皮膚，等到吸收之后，再用水洗掉。一天做個兩到三次，效果很好的。不僅僅是臉上的斑斑點點會消失，而且呢，我們的皮膚上的黑色素會慢慢的消失掉的。你來試試吧!我相信你的肌膚一定會有很好效果的!

　　臉上長斑的原因

　　外因：紫外線照射，使用不良化妝品，外界刺激擦傷;

　　內(nèi)因：內(nèi)分泌失調(diào)：

　　A、懷孕引起的酷胺酸酶活路，導(dǎo)致黑色素沉著;

　　B、酸堿失調(diào)體質(zhì)偏酸會導(dǎo)致新陳代謝緩慢，引起色素沉著;

　　C、營養(yǎng)不良、缺乏維生素、新陳代謝減慢、導(dǎo)致斑點。

　　精神壓力大、過度疲勞、神經(jīng)功能紊亂、腎上腺皮脂功能下降，會導(dǎo)致棧胺酸酶活路、以致色素沉著。

　　光效反應(yīng)：

　　A、抗生素藥、避孕藥易吸收紫外線;

　　B、食物：貝殼類、海藻類;

　　C、植物：柑桔科、?？埔孜兆贤饩€。

　　臉上長斑的日常護理

　　第一步：控制臉上斑點——防曬

　　其實道理很簡單。人的皮膚之所以會長出雀斑，就是因為皮下色素的堆積聚集。而皮下色素想要聚集，其中絕對少不了紫外線的作用。因此想要讓臉上不再出現(xiàn)斑點，首先要做的就是防曬。

　　防曬的具體措施有很多。首先可以盡量減少外出次數(shù)和戶外活動的量;如果無法避免出門，可以在臉部涂抹防曬效果好、防曬指數(shù)高的乳液;除此之外，也可以在出門時佩戴遮陽帽或撐把遮陽傘。這3項防曬措施如果都做到了的話，你的臉上盡量避免再出現(xiàn)任何的斑點。

　　第二步：減少臉上斑點——護理

　　女人的美分為3部分，第一部分是化妝;第二部分是打扮;第三部分就是護理了。因此只要對皮膚好好的進行護理，1/3美女即可誕生。

　　第三步：擺脫臉上斑點——飲食

　　身體外部的護理做好了，想要徹底解決臉上長斑這一問題，還要從身體的內(nèi)部調(diào)養(yǎng)同時著手。