臉上長色斑是一種常見的現(xiàn)象，這種問題嚴重的影響了女性的容貌和危害了女性患者的心理健康和家庭生活，那么最簡便的去斑方法是什么?以下是學習啦小編給你推薦的最簡便的去斑方法是什么，希望對你有幫助!

　　最簡便的去斑的方法

　　苦瓜祛雀斑

　　先把苦瓜洗干凈，然后放入冰箱冷凍半小時，取出后去除內(nèi)部的苦瓜籽，切塊后放進榨汁機打成泥，潔面后均勻涂抹在臉部，等待30分鐘之后就用清水洗干凈，搜索“gcd4334”免費咨詢祛斑。2-3天一次，剩下的苦瓜如果覺得浪費的話，可以榨汁飲用。

　　桃仁牛奶芝麻糊

　　核桃仁30克，牛乳300克，豆?jié){200克，黑芝麻20克。先將核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，與牛乳、豆?jié){調(diào)勻，放入鍋中煮沸，再加白糖適量，每日早晚各吃1小碗。功效潤膚悅顏。適用于皮膚黃褐斑及皺紋皮膚。搜索“gcd4334”免費咨詢祛斑。

　　豬腎薏苡仁粥

　　豬腎1對，去筋膜、臊腺，切碎，洗凈，與去皮切碎的山藥100克，粳米200g。蔬菜中含有大量的營養(yǎng)成分和維生素、微量元素，搜索“gcd4334”免費咨詢祛斑。食用和外敷對增加皮膚彈性和滋潤光澤去斑都大有好處。既安全有效又簡便，不失為一種很好的美容護膚方法。

　　美膚汁

　　雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。將雪梨、甘蔗、葡萄洗凈攪汁去渣，與蜂蜜混合裝瓶備用。早晚各吃10毫升，用開水兌。

　　山楂橘皮飲

　　山楂、橘皮各適量，加水共煮，待涼。用紗布濾渣取汁加蜂蜜調(diào)用。

　　干柿去斑方

　　干柿子，天天食之，久食有效。功效潤心肺。去黑斑。適用于面部黑斑、雀斑。(《普濟方》)

　　美白祛斑自制面膜的方法

　　1、珍珠粉面膜

　　做法：先倒一些珍珠粉在干凈的容器里，再配以少量牛奶混合調(diào)勻。

　　用法：為了使敷在面上的珍珠粉不脫落，可在其中加一點蜂蜜。用溫水清洗面部，將調(diào)好的珍珠粉混合物均勻地敷在瞼上，雀斑處多按摩一會兒，以促進血液　功效：祛斑、美白、減少過敏癥狀。循環(huán)。20分鐘之后用溫水洗掉，臨睡前做為宜。

　　2、花粉面膜

　　材料：花粉、雞蛋清、檸檬汁、鮮奶

　　做法：在超市貨藥鋪購買菊花、松花、粟米花、稞麥花的花粉，然后將這些花粉各取一小匙，放到調(diào)制面膜的容器中。如果是干性皮膚的MM。就加入家用雞蛋清混合調(diào)制，如果是油性皮膚的MM，那就加入檸檬汁混合攪拌，其他皮膚的MM，就用牛奶混合調(diào)勻即可。

　　用法：將調(diào)好的面膜涂敷在臉上，20-30分鐘后用清水洗凈即可。

　　功效：這款面膜有有很多的營養(yǎng)物質(zhì)，可以去除色斑、黃褐斑和老年斑。既能祛斑又能營養(yǎng)皮膚。

　　3、橄欖油面膜

　　材料：橄欖油、蜂蜜

　　做法：將裝有橄欖油的耐熱容器放入40度左右的溫水中，隔水加熱，至37度左右。在加熱后的橄欖油中加入蜂蜜調(diào)勻。

　　用法：把面膜紙或紗布浸在橄欖油面膜，待面膜紙或紗布完全浸透后覆蓋在臉上，20分鐘后取下。

　　功效：此面膜有潤膚、祛斑、除皺的功效。

　　4、紅糖美白祛斑面膜

　　材料：紅糖、礦泉水

　　做法：30克紅糖，加入少量礦泉水，煮成黑糊狀。

　　用法：待涼，將其均勻涂抹臉部，有斑的地方可以涂厚一點。靜待5-10分鐘后，用溫水洗凈即可。

　　功效：使皮膚光滑美麗，還可促進皮膚的新陳代謝，淡化斑點，效果顯著。

　　5、蜂蜜美白面膜

　　材料：麥粉、蜂蜜

　　做法：2勺麥粉+1勺蜂蜜，攪成糊狀。

　　用法：敷面，20分鐘后，用純凈水洗凈即可，然后，用適量蜂蜜加嬰兒油按摩肌膚。

　　功效：一段時間后，肌膚又白又嫩，充滿光澤。

　　6、牛奶燕麥面膜

　　材料：鮮牛奶、酸奶、燕麥片

　　用法1：用棉球蘸取牛奶或者酸奶，輕輕的擦拭面部肌膚，等待牛奶干后，在擦拭2-3遍，最后用清水清洗干凈面部即可。可以在天早晚都進行一次，連續(xù)使用1-2周會看到面部斑點的淡化。

　　用法2：還可以將酸奶或者牛奶中加入1勺的燕麥片，調(diào)制均勻后敷在臉上，20分鐘后用溫水洗即可。

　　功效：分解皮膚的老化角質(zhì)細胞，抑制和祛除色素斑點，還有美白功效。

　　7、蘋果番茄面膜

　　材料：番茄、蘋果、淀粉

　　做法：將蘋果去皮去核后，搗爛成果泥，然后將番茄也搗爛，將它們混合在一起，加入少許的淀粉混合調(diào)制，弄成糊狀即可。

　　用法：均勻的涂敷在臉上，20分鐘后，用清水清洗即可。此面膜可以每天都敷一次。

　　功效：面膜中含有豐富的維生素C，可抑制黑色素的合成，能祛斑并且對皮膚起到增白的作用。