去斑最有效的花茶有哪些
很多食物都有去斑的功效的,平時(shí)我們可以喝一些有去斑功效的茶,這樣可以幫助我們?nèi)グ叩?。以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的去斑最有效的花茶有哪些,希望對(duì)你有幫助!
去斑的花茶
牡丹美白去斑茶
牡丹花2朵、千日紅2朵,桃花3克,新鮮檸檬片1片,將這些干花放在杯中倒入開(kāi)水沖泡,然后蓋上蓋子悶5分鐘左右即可飲用。牡丹花、千日紅、桃花都是有調(diào)節(jié)內(nèi)分泌、通經(jīng)絡(luò)、消炎去斑的功效,而檸檬是含有多種維生素的,排毒美容效果很好。值得注意的是,這一款茶非常適合面色不佳的人飲用,一般人均可飲用,但是孕婦不可以飲用這一款茶。
洋甘菊檸檬枸杞美白茶
洋甘菊干品2克,枸杞子5粒,檸檬1片(新鮮檸檬或者干檸檬均可)倒入熱水,蓋上蓋子悶上5分鐘左右即可。
檸檬富含維生素C,是美白肌膚的佳品;而洋甘菊可以抵御細(xì)菌,保護(hù)敏感肌膚;枸杞子又有補(bǔ)腎氣的作用,所以如果這3種加在一起沖泡出來(lái)的這一款洋甘菊檸檬枸杞美白茶除了可以美白潤(rùn)膚之外,還可以保護(hù)敏感的肌膚。
妃子紅茶
妃子紅茶具有消火去斑、清肝散結(jié)、調(diào)理氣血、調(diào)節(jié)內(nèi)分泌等功效,尤其對(duì)于內(nèi)分泌失調(diào)而引起的色斑具有明顯效果,所以女性朋友平時(shí)可以多飲用妃子紅茶,它可是去斑美白、潤(rùn)澤肌膚的佳品。
桃花茶
從古至今一直有這樣的說(shuō)法,“桃花可令人好顏色”。桃花茶中含有山奈酚、三葉豆甙和維生素A、B、C等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),可以擴(kuò)張血管、疏通脈絡(luò)、潤(rùn)澤肌膚,有助于皮膚血液循環(huán)一,促進(jìn)脂褐質(zhì)素的代謝,經(jīng)常飲用桃花茶可以很好地去斑美白,還有助于預(yù)防色斑的出現(xiàn);
去斑的小妙招
1、每日喝1杯西紅柿汁,對(duì)防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素c,被譽(yù)為“維生素c的倉(cāng)庫(kù)”。維生素c可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。
2、將鮮胡蘿卜研碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉后,以鮮汁拍臉,待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外,每日喝1杯胡蘿卜汁也有去斑作用。因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素a原。維生素a原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素a。維生素a具有滑潤(rùn)、強(qiáng)健皮膚的作用,并可防治皮膚粗糙及雀斑。
3、取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生姜10克。將黃瓜洗凈,去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈,生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火燒開(kāi)后,改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服,可以潤(rùn)澤皮膚、去斑、減肥。
4、將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素c,100克檸檬汁中含維生素c可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和b族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。
5、取黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳洗凈,紅棗去核,加水適量,煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食,可以駐顏去斑、健美豐肌,并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳,《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤(rùn)膚,防止皮膚老化大棗和中益氣,健脾潤(rùn)膚,有助黑木耳去除黑斑。
自制去斑的面膜
蘋(píng)果番茄面膜
材料:番茄、蘋(píng)果、淀粉
做法:將蘋(píng)果去皮去核后,搗爛成果泥,然后將番茄也搗爛,將它們混合在一起,加入少許的淀粉混合調(diào)制,弄成糊狀即可。
用法:均勻的涂敷在臉上,20分鐘后,用清水清洗即可。此面膜可以每天都敷一次。
功效:面膜中含有豐富的維生素C,可抑制黑色素的合成,能去斑并且對(duì)皮膚起到增白的作用。
牛奶燕麥面膜
材料:鮮牛奶、酸奶、燕麥片
用法1:用棉球蘸取牛奶或者酸奶,輕輕的擦拭面部肌膚,等待牛奶干后,在擦拭2-3遍,最后用清水清洗干凈面部即可??梢栽谔煸缤矶歼M(jìn)行一次,連續(xù)使用1-2周會(huì)看到面部斑點(diǎn)的淡化。
用法2:還可以將酸奶或者牛奶中加入1勺的燕麥片,調(diào)制均勻后敷在臉上,20分鐘后用溫水洗即可。
功效:分解皮膚的老化角質(zhì)細(xì)胞,抑制和去除色素斑點(diǎn),還有美白功效。
蜂蜜美白面膜
材料:麥粉、蜂蜜
做法:2勺麥粉+1勺蜂蜜,攪成糊狀。
用法:敷面,20分鐘后,用純凈水洗凈即可,然后,用適量蜂蜜加?jì)雰河?a href='http://www.zbfsgm.com/yangsheng/xuewei/' target='_blank'>按摩肌膚。
功效:一段時(shí)間后,肌膚又白又嫩,充滿(mǎn)光澤。
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