很多人都在鼻頭上長痘痘，想要去掉，可以先了解長痘痘的原因，結合實際情況，用一些小妙招解決鼻頭上的痘痘問題。以下是小編整理的資料，僅供參考，歡迎閱讀。

　　鼻頭長痘痘去除小妙招

　　1、皮膚要清潔

　　要經(jīng)常用溫水洗臉,保持毛孔暢通,還有就是臉一定要清洗干凈,早晚各一次,不能忽略了早上的洗臉,洗完臉后再涂爽膚水(也可以用蘆薈的液體直接涂抹),因為你的皮膚應該是油性的。

　　2、做好清潔補水工作

　　長痘痘很大一部分原因是因為皮膚清潔不當、水分不足引起的。為了能更快速去除痘痘,我們必須要做好皮膚的清潔工作,去除皮膚表層和毛孔內的臟污的同時,還要清除細菌、炎癥。同時補水也要多下工夫。

　　3、保持睡眠忌熬夜

　　保證每天8小時高質量睡眠,不要熬夜。平時做好皮膚的清潔,當然也不要過于頻繁的清潔皮膚,每天2次為宜,選用比較溫和的泡沫豐富的潔面產(chǎn)品,去角質的時候注意避開長痘痘的部位。

　　4、不能吃生冷的東西

　　食物和水都要用溫熱的,以免刺激胃液分泌過多導致胃酸,胃酸也會讓胃火加劇。一般由于皮脂分泌較多。

　　5、正確使用痤瘡針

　　建議你可以買個痤瘡針,將每個痘痘挑破后,將里面的分泌物擠出,一定要擠干凈,然后外用碘伏消毒。外擦克林霉素磷酸酯凝膠,一天兩次。

　　6、保持愉快心情

　　平時生活中,應該保持愉快的心情,心態(tài)好皮膚才能好?？梢赃x擇運動來釋壓,運動出汗可以幫助身體排毒,是保養(yǎng)水嫩皮膚的一個不錯選擇。

　　鼻頭上長痘痘的原因

　　一、螨蟲感染

　　診斷：這是最常見的長痘原因，感染到臉上時少數(shù)人出汗時、及晚上睡覺時會感覺鼻子、臉會有輕微的瘙癢感覺，一段時間后就會鼻頭就會滋生出痘痘。

　　成因：鼻子上長痘痘是什么原因，螨蟲的排泄的分泌物容易引起毛孔堵塞，隨之毛孔就開始慢慢變粗，皮膚皮膚也變得越來油，這時如果沒有得到及時有效的治療，就會引起皮膚發(fā)炎，就形成了我們所說的青春痘。

　　二、熱氣上火

　　診斷：這也是非常常見的長痘原因，吃了辛辣油炸的食物后，鼻頭就出現(xiàn)一大顆又紅又大的清晰痘痘。

　　成因：鼻子上長痘痘是什么原因，中醫(yī)藥理論認為這個飲食問題導致的胃與大腸的盛熱，熱邪上攻于肺、熱肺上攻于面，復感邪毒而發(fā)病。

　　三、內分泌失調

　　診斷：基本的美容工作做到位了，臉部出油也不多，但仍出現(xiàn)連片的細小痘痘，生理期到的時候尤其明顯。

　　原因：鼻子上長痘痘是什么原因，生活、工作感情方面的壓力、不合理的飲食習慣以及生理期的來臨都會改變原本平衡的雌雄性激素分泌，雌激素和代謝會出現(xiàn)紊亂的現(xiàn)象，導致皮脂腺分泌過旺，臉部毛孔阻塞，引發(fā)痘痘。

　　四、壓力熬夜

　　診斷：在緊張壓力或長期處于壓力，時常熬夜、生活作息沒有貴了吧后，臉上各處出現(xiàn)一片痘痘。

　　成因：鼻子上長痘痘是什么原因，壓力和熬夜使得心火上浮、肝火過旺，毛細孔分泌過多油脂，堵塞毛孔，形成痘痘。

　　五、遺傳性油性皮膚

　　診斷：油性皮膚，出油量很多，毛孔也比一般人的粗大，角質層也很厚。在冬天，油性皮膚能保持良好的狀態(tài)，但是一到夏天臉上就泛著油光，特別是鼻子上更加是油光閃閃。

　　成因：鼻子上長痘痘是什么原因，天生的油性皮膚，油脂分泌過多，堵塞毛孔，導致痘痘的形成。

　　能祛痘的食物

　　蘆薈祛痘無痕

　　蘆薈是天然的美容佳品，把它制成面膜能排毒養(yǎng)顏和祛痘。它的制作方法也很簡單，首先將蘆薈摘下一瓣，將它洗干凈后切成丁塊，再用水煮開15分鐘，待蘆薈溫度降下后，把它和蜂蜜調和，并敷在臉上。

　　酸奶祛痘印

　　準備好一杯酸奶，用化妝棉涂在有痘痘的地方，待15-20分鐘，之后用水沖洗干凈即可，也可以在晚上準備睡覺時涂上，暫時不需要洗掉，等到第二天再洗凈，堅持用一個月。

　　珍珠粉+雞蛋清消痘祛印

　　珍珠粉和雞蛋清都是我們熟知的美白良品，將兩者混合。使用的方法挺簡單的，先把一個雞蛋打破取出蛋清然后加入適量的面粉，均勻攪拌，將它涂抹在面部，10-15分鐘后洗掉即可，效果不錯。

　　蘋果消痘

　　用蘋果來祛痘印相對其他方法是再簡單不過的了，首先將沸水倒在一片蘋果上，等蘋果片變軟，溫度適宜時把它貼在有痘印的地方，保持20分鐘后取走，再用水洗凈，一周1-2次為佳，方法簡單易行。

　　西紅柿美白淡斑

　　西紅柿，既可以生吃又可熟吃，把西紅柿洗干凈后榨成果汁，每天飲一杯，可以美容養(yǎng)顏，有效淡化斑點，不過熟吃的西紅柿，營養(yǎng)更豐富，日常多食能緊致肌膚，恢復肌膚的彈性，建議熟吃為佳。

　　生姜去痘印

　　生姜是一種常用的調料食物，煮菜的時候常放一點，它可以抑制肉芽組織的生長，弱化痘印的形成，是淡化痘印的良方，用新鮮生姜洗凈之后將它切成片，然后輕輕貼去有痘印的地方，敷一片刻，反復兩三次。

　　黃瓜保濕

　　黃瓜一直都是美容的法寶，黃瓜片貼臉，可以淡化斑點，痘印，而黃瓜汁可以美容養(yǎng)顏，每天飲一杯黃瓜汁，可以增白皮膚，也可當做爽膚水來使用，把它涂抹于面部，能夠令肌膚持久保濕，恢復肌膚的柔韌。

　　蜂蜜解毒

　　蜂蜜是美容養(yǎng)顏的佳品，有利于增加肝臟的解毒能力，而且還有健胃、助消化等效果，可以有效減少臉頰兩邊痘痘的產(chǎn)生，每天用調羹蜂蜜沖開水飲用，還可以有效抗皺哦。

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