痘痘在生活中十分的常見，那么面對痘痘你是怎么做的呢?你是隨手?jǐn)D掉還是用一些祛痘妙招呢?要注意痘痘不是說擠就擠的，方法不對會留下痘印。下面是學(xué)習(xí)啦小編為你帶來的祛痘方法，希望對你有所幫助。

　　快速祛痘小竅門

　　小竅門一：對癥下藥正確使用祛痘印產(chǎn)品

　　小竅門二：DIY自制祛痘印面膜

　　蜂蜜雙仁面膜

　　冬瓜仁內(nèi)含脂肪油酸、瓜胺酸等成分，有淡印的功效。桃仁有豐富的維他命E、維他命B6，不僅幫助肌膚抗氧化，還能減少紫外線的傷害。蜂蜜的保濕效果，讓面膜的效果更好。

　　做法：將冬瓜子仁、桃仁曬干后磨成細(xì)粉，加入適量蜂蜜混合成粘稠的膏狀。每晚睡覺前涂在印上，第二天早晨洗凈。敷三個星期后，印會逐漸變淡。治療時要注意防曬。

　　紅酒蜂蜜面膜

　　紅酒中的葡萄酒酸就是果酸，能夠促進(jìn)角質(zhì)新陳代謝，淡化色素，讓皮膚更白皙、光滑。蜂蜜具有保濕和滋養(yǎng)的功能。容易對酒精過敏的人，要加以注意。

　　做法：將一小杯紅酒加2到3匙蜂蜜調(diào)至濃稠的狀態(tài)后，均勻地敷在臉上，八分干之后，用溫水沖洗干凈。

　　小竅門三：日常護(hù)理

　　1、合理的作息。

　　這個是最重要的，一般青春痘都是熬夜，超正常勞動引起的，而且大多是青春期，那么作息是非常重要的，不論要高考還是中考，還是大學(xué)期末考，都要注意下，禁通宵。

　　2、飲食注意。

　　這個時候，辛辣和油膩的就先說再見了，必須，這個比作息來的容易，但一定要做到，缺辣椒營養(yǎng)可以吃點不辣的青椒來補充。油膩不吃沒事~~~

　　3、合理運動。

　　這個量力而為，效果不是很明顯，只是通過增加體質(zhì)來增加你的新陳代謝來調(diào)節(jié)的。

　　4、勤洗澡，勤洗臉，少抹護(hù)膚品。

　　這個可能有點難度，但這個卻非常的重要。每天4次以上的臉，雖然說，常洗臉可以破壞臉表面的保護(hù)膜，但是這樣也更容易讓油脂排出來。

　　5、多吃水果。

　　多吃點香蕉之類的水果，水果的作用是爭強新城代謝，這樣對什么的調(diào)節(jié)也很關(guān)鍵。

　　6、最后也是一個中醫(yī)里德理論，開心常笑。

　　別不信，這個還真的有效果，臉上有痘痘的人常常是因為不開心的事太多。后來出去放松了下，皮膚就好起來了。

　　四種食物能祛痘

　　1、涼茶

　　降火最直接就方法就是喝涼茶了，涼茶的種類實在是太多了，你可以選擇你喜歡的口味來降火。不過夏季最合適喝的涼茶就是金銀花、菊花茶之類的涼茶了。降火養(yǎng)顏最合適不過了。有很多具有中藥成分的涼茶都有非常不錯的下火功效，不必在外面買涼茶喝，可以適當(dāng)買點回家煲?guī)讉€小時，當(dāng)作是開水喝就行了。不管長不長痘夏季適量地喝點涼茶也是有好處的。

　　2、龜苓膏

　　長痘痘的你如果你不愛涼茶的話那就吃龜苓膏吧，小編覺得吃龜苓膏比較喝涼茶更合適。涼茶不能長期喝，但是龜苓膏可以經(jīng)常吃喔!美容養(yǎng)顏龜苓膏可是最傳統(tǒng)的食物，長期吃龜苓膏的人肯定不止發(fā)現(xiàn)自己的痘痘少了，甚至消失了，還會發(fā)現(xiàn)自己的皮膚越來越光滑了。清腸排毒，晚上吃龜苓膏當(dāng)宵夜吧，可以下點煉乳一起吃味道更好喔，或者下點蜂蜜也是很不錯的選擇。

　　3、酸梅湯

　　人們用喝酸梅湯降火已經(jīng)有很久歷史啦，一直延用至今，而且效果一直都令人滿意。酸梅湯具有非常好的美容功效，祛痘也是它一個功效之一而已。夏季胃口不好也可以喝點酸梅湯開胃，效果還是很不錯的。酸酸的感覺特別好喝。特別是飯前喝上一小碗的話胃口就會大開，小孩子不愛吃飯的家長也會適量讓他喝點酸梅湯，降火祛痘開胃，酸梅湯還是比較受歡迎的。

　　4、苦瓜

　　苦瓜降火也是非常不錯的食物，特別是苦瓜湯，對于長痘痘的人來說苦瓜是最好的天然祛痘產(chǎn)品了。如果你已經(jīng)使用過很多祛痘的產(chǎn)品都沒有效果的話那你就要停止用藥了，因為痘痘已經(jīng)對藥物產(chǎn)生抗體了，所以很難通過用藥治愈青春痘了，食療就是一個很好的方法，而且不會產(chǎn)生副作用，可以持久使用。如果你有耐心一點還可以用苦瓜水涂在臉上，祛痘效果非常不錯。

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