中醫(yī)祛痘方法有哪些 什么方法祛痘好
現(xiàn)如今祛痘的方法有很多種，其中很多人都是使用中醫(yī)方法來(lái)祛痘，中醫(yī)祛痘副作小而且對(duì)皮膚傷害小，那么中醫(yī)祛痘方法有哪些呢?下面學(xué)習(xí)啦小編為您介紹。
中醫(yī)祛痘的方法
方法1、天然蘆薈敷臉
原理：蘆薈在中藥美容中一直占據(jù)重要地位。中華本草綱目就有記載蘆薈有抗菌、修復(fù)組織損傷，以及保護(hù)皮膚作用等作用。因?yàn)樘J薈里面含有緩激肽酶、蘆薈多糖等絕佳的消炎抗菌成分，能有效抑制痘痘、粉刺的成長(zhǎng)，還能提高皮膚的抵抗力。
具體步驟：用天然的蘆薈搗碎或者榨汁，在晚上潔面后，將其敷在臉上20分鐘后取下，并洗干凈臉部，臉上紅紅的痘痘就會(huì)明顯地暗掉，消炎效果非常好。
方法2、野菊花煎水祛痘法
許多年輕女性往往因?yàn)轶w內(nèi)激素、皮膚抗菌能力和防護(hù)能力等因素的影響，面部特別容易長(zhǎng)痤瘡(青春痘)。雖然對(duì)健康并無(wú)大礙，但影響了美觀。
具體方法為：用野菊花50克煎水成 200毫升溶液后，將溶液冷卻后放入冰箱的冷凍室里凍成許多小冰塊備用(一般的冰箱都配有做小冰塊的模具)。然后，每天用洗面奶洗過(guò)臉后，再用一塊冰塊涂擦面部，每次涂擦10分鐘左右，每日二次。堅(jiān)持一周即可見(jiàn)效，如果能長(zhǎng)期堅(jiān)持這一方法便可控制痤瘡的復(fù)發(fā)。
方法3、馬齒莧草汁敷臉
原理：馬齒莧這種中醫(yī)用于治療濕疹皮炎具有收濕止癢、清熱消腫的作用。特別對(duì)于一些膿瘡、痘痘等化膿性皮膚病有很好的解毒作用。
具體步驟：馬齒莧草(在中藥行可以買(mǎi)到)搗碎榨成汁直接涂在患部，或加上蜂蜜調(diào)水當(dāng)面膜使用，等待約20分鐘后，以清水徹底潔面即可，瞬間能清涼肌膚。
有效祛痘的方法
1、黃瓜汁和白醋
先用溫水將臉清洗干凈后，在用新鮮的黃瓜汁與白醋混合后涂抹在有痘痘的地方，十分鐘之后清洗掉，可有效祛痘哦。
2、鹽水或牙膏
晚上潔面后用鹽水或者牙膏均勻涂在患處周圍，第二天有明顯好轉(zhuǎn)。
3、馬齒莧草汁
將馬齒莧草搗碎取汁直接涂在患處，也可加上蜂蜜拌勻效果更佳，15-20分鐘后洗凈即可，特別對(duì)一些化膿性痘痘有很好的療效。
4、魚(yú)腥草水
將大約5錢(qián)魚(yú)腥草沖洗一次后，放在水中完全浸泡4小時(shí)。再用大火煮沸1-2分鐘。涼后即可喝。間隔6小時(shí)就喝一碗，藥渣可以用來(lái)洗臉。祛痘效果很快，用藥期間，忌食生冷、辛辣、油膩，脾胃虛弱者忌食。
5、綠豆
將100克綠豆研成細(xì)末狀后加入少許溫開(kāi)水，攪拌均勻成糊狀后裝容器中備用。每晚洗漱后在睡前，均勻抹上綠豆霜，并輕輕按摩10—20分鐘。堅(jiān)持1-2月即可痊愈。
6、金銀花
將金銀花磨粉加水調(diào)勻后，敷在患處。還可將金銀花煎汁，用汁涂于患處。堅(jiān)持1-2月效果明顯。
7、番茄草莓
將一個(gè)番茄洗凈去皮，兩個(gè)草莓去蒂洗凈。后取汁涂于患處，每日早晚各一次，30分鐘洗凈。長(zhǎng)期堅(jiān)持，不僅祛痘還可美白護(hù)膚。
祛痘注意事項(xiàng)
1、不要常常洗臉
一天洗2次臉是必須要遵守的規(guī)則，經(jīng)常性的洗臉，易刺激皮脂腺的分泌功能，使得皮膚表面的油脂被洗凈，皮脂腺為了保護(hù)肌膚自主的分泌油脂，如此，皮脂腺會(huì)變的越來(lái)越不規(guī)律，油脂分泌也會(huì)突然暴漲，經(jīng)常是油光滿面，呈現(xiàn)外油內(nèi)干的現(xiàn)象。
2、不要使用磨砂膏和收斂水
磨砂膏和收斂水會(huì)過(guò)度刺激表皮細(xì)胞，惡化發(fā)炎的肌膚，同時(shí)也會(huì)刺激皮脂腺的分泌功能，使的肌膚狀態(tài)變的更差，另外，收斂水會(huì)使得毛孔收縮，讓原本被堵塞的毛孔洞口更小，污物更難排出，新陳代謝受阻，延緩痘痘的愈合時(shí)間，也易留下痘印。
3、不要吸煙
香煙中的尼古丁會(huì)收縮微血管管壁，使得血液和淋巴中的毒素堆積，皮膚細(xì)胞的復(fù)氧率降低，使得皮膚的愈合力下降，易于形成痤瘡傷口的交叉感染。
4、不要摳、擠、挑臉上的痘痘
如果用手或工具去擠壓，非但不會(huì)相安無(wú)事，反而會(huì)因?yàn)槭稚系牟【斐啥胃腥荆蛞驍D壓的力道，造成皮下瘀血，留下4-6個(gè)星期才會(huì)消失的瘢痕。另外，摳擠而造成的傷口，經(jīng)一再的刺激、皮膚增生的結(jié)果會(huì)形成隆起的疤痕。
5、不要吃辛辣、油炸、高熱量的食物
雖然這些食物并不會(huì)直接造成痘痘的形成，但也會(huì)惡化痘痘的狀況，因?yàn)檫@些食物會(huì)增加心臟的負(fù)荷，使得血液中的維他命K品質(zhì)降低，間接引發(fā)痘痘的生成。
6、清潔不要太過(guò)度
很多朋友認(rèn)為長(zhǎng)痘痘就是因?yàn)槊锥氯?，用?qiáng)力的洗面奶洗臉可以把毛孔疏通從而祛痘。其實(shí)祛痘不能清潔過(guò)度。痘痘是洗不掉的，如果清潔過(guò)度，會(huì)導(dǎo)致肌膚微環(huán)境失衡，反而會(huì)刺激痘痘更瘋狂的生長(zhǎng)。一般來(lái)說(shuō)建議每天洗臉不要超過(guò)2次。
7、切勿去油不控油
很多長(zhǎng)痘的朋友通常都伴隨著臉上油脂分泌太旺盛。于是吸油紙成了每天使用幾次的工具。殊不知道越用越油。其實(shí)油脂不是能去掉的，而是要控制油脂分泌。
8、控油應(yīng)該要補(bǔ)水
很多朋友在祛痘的時(shí)候使用了控油的產(chǎn)品，但是卻沒(méi)有及時(shí)補(bǔ)水，這樣也會(huì)導(dǎo)致油脂分泌更多。肌膚的油水分泌要平衡，缺水就會(huì)導(dǎo)致油脂分泌增多。
9、面膜不宜做太多
有些朋友祛痘心切，每天敷面膜，甚至有的一天敷幾次面膜。其實(shí)面膜敷太多對(duì)皮膚有害。一般來(lái)說(shuō)，每2-3天敷一次面膜就夠了。
10、不能濫用護(hù)膚品
有些朋友長(zhǎng)痘后心急如焚，急切希望去掉痘痘，什么產(chǎn)品都用。很多產(chǎn)品為了達(dá)到祛痘目的，添加了很多違禁成分。也有些溫和點(diǎn)的產(chǎn)品效果慢些，這些朋友就怪其沒(méi)用。其實(shí)任何產(chǎn)品都不可能對(duì)所有人都適用。找對(duì)適合自己的產(chǎn)品至關(guān)重要。
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