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23歲臉上長痘痘是什么原因

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  23歲臉上長痘痘反映了不同的健康情況,你知道各部位長痘是什么原因造成的嗎?下面學習啦小編為大家整理了23歲臉上長痘痘是什么原因的內(nèi)容,給大家參考,希望對大家有用。

  23歲臉上不同部位長痘原因

  額頭長痘的原因:

  一般痘痘長在額頭,表示心火旺,血液循環(huán)欠佳?;仡櫼幌拢遣皇亲罱墓ぷ鲏毫^大,脾氣變得欠好。如果是這樣,恰巧額頭又長痘痘,那就對了。所以要養(yǎng)成優(yōu)良的生活習慣,保證充分的睡眠,多聽音樂,放松心情。

  還要記得多喝開水,非常是茶水,因為有些茶飲具有清火排毒的功效。有時間最好能出去旅行,如果沒有很長的假期,在周末找一些同城的人一起進行戶外運動也好哦,舒解壓力是最重要的哦!

  下巴長痘的原因:

  月經(jīng)來的前幾天痘痘常會在這個部位發(fā)痘,通常由內(nèi)分泌失調(diào)引起。注意少吃冰冷的東西,盡量多吃清淡的食品。一般這個部位發(fā)痘的女生,都會有體寒之癥,表現(xiàn)為四肢寒涼,最好平時多用熱水泡手腳,堅持兩個月以上冬季手腳就不會那么冷了。

  左臉頰長痘的原因:

  如果左臉頰的痘比較多,可能是肝功能不太好,肝臟的分泌、排毒或是造血功能出了問題。平時應該很容易感到疲勞和口渴,脾氣急燥。

  如果平時壓力過大,不注意適當調(diào)節(jié)給自己減壓的人,常常會感到莫名其妙地心煩意亂,甚至為一點點小事而暴跳如雷,也會引起不同程度左臉頰長痘。那我們就應該堅持作息正常,心情舒暢。飲食注重清熱,瀉肝火。如果覺得嚴重可以看中醫(yī),進行專業(yè)的調(diào)理。

  右臉頰長痘的原因:

  右臉發(fā)痘是肺火較大,或是體質(zhì)容易過敏。也可能是感冒前兆。平時應注意呼吸道的保養(yǎng),多喝開水,注意飲食,也可以用火罐拔肺經(jīng)瀉肺熱。盡量避免海鮮等易過敏的食物。

  鼻尖長痘的原因:

  主要表現(xiàn)是胃火大,消化系統(tǒng)異常。小編也有這樣的經(jīng)歷,如果胃熱或積食,鼻尖會暴痘。所以要少吃寒性食物。因為寒性食物容易引起胃酸分泌,造成胃火過大。另外,不要太晚才吃晚飯,睡前四小時進食比較合適。消化欠好的MM,少食欠好消化。

  唇周長痘的原因:

  觀察一下是否便秘,如果不改善便秘的情況,會導致體內(nèi)毒素堆積。要有優(yōu)良的飲食習慣,不要讓宿便損害你水嫩光滑的肌膚。平時也要多吃富含纖維的蔬菜水果,養(yǎng)成定時排便的好習慣。

  預防臉上長痘的日常方法

  1、飲食以清淡為主,多吃新鮮的蔬菜水果,特別是一些有清熱涼血功效的食物,如冬瓜、苦瓜、黃瓜、芹菜、綠豆、梨、山楂、蘋果、蓮藕、西瓜等。還要注意平時多喝水,保持排泄通暢,避免體內(nèi)毒素堆積。平時可以多吃白色清熱食物,例如銀耳、雪梨、百合、白籮卜等,清除肺熱。

  2、若臉上已有痘痘,可用鹽水清潔,再用清水清洗干凈。因為鹽水在殺菌消炎方面有一定的作用。

  3、注意保持床鋪的干凈。枕頭,席子要洗干凈,暴曬;床板搽洗掉灰塵,經(jīng)常3--4個月?lián)Q洗一次,最好掛上蚊帳,減少天花板的灰塵降落在床上。

  4、注意調(diào)節(jié)心情。一些心理障礙和壓力,如失落、焦躁、抑郁、煩悶等,會影響機體內(nèi)分泌系統(tǒng)的功能,使得痘痘皮損形成。所以在日常生活中我們要學會自我調(diào)節(jié),盡量讓自己快樂生活。

23歲臉上長痘痘是什么原因

23歲臉上長痘痘反映了不同的健康情況,你知道各部位長痘是什么原因造成的嗎?下面學習啦小編為大家整理了23歲臉上長痘痘是什么原因的內(nèi)容,給大家參考,希望對大家有用。 23歲臉上不同部位長痘原因 額頭長痘的原因: 一般痘痘長在額頭,表示心火旺,血液循環(huán)
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