鼻翼長痘痘一碰就痛怎么辦
鼻子長痘痘的原因鼻頭長痘:胃火過盛,消化系統(tǒng)異常,應(yīng)少吃冰冷食物。 而鼻翼長痘:與卵巢機能或生殖系統(tǒng)有關(guān),那么鼻翼長痘的原因還有哪些呢?現(xiàn)在就讓學習啦小編告訴你鼻翼長痘痘的原因及解決辦法,歡迎閱讀。
鼻翼長痘痘的原因
考慮是胃火大,消化系統(tǒng)異常引起的
鼻翼兩側(cè)長痘痘通常較為大顆,剛開始時只是發(fā)紅,過2-3天后會隆起并有膿液,按壓有疼痛感,不理它的話,1-2周內(nèi)會自行消退。一般與飲食過于油膩胃火大,休息不好肝臟排毒不暢有關(guān)系。
日常飲食
過食肥膩厚味,如:動物肥肉、動物腦、蛋黃、芝麻、花生及各種糖和含糖高的糕點等食品。過食辛辣溫熱,如:酒、濃茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉等。此外,屬甘溫的食品,如羊肉、雞肉、南瓜、栗子、鯉魚等。
油性皮膚
皮脂腺分泌旺盛,易成為痤瘡桿菌、毛囊蟲、螨蟲等的營養(yǎng)環(huán)境,發(fā)生感染。
內(nèi)分泌失調(diào)
生活、工作感情方面的壓力、不合理的飲食習慣以及生理期的來臨都會改變原本平衡的激素分泌,雄激素和代謝會出現(xiàn)紊亂的現(xiàn)象,導(dǎo)致皮脂腺分泌過旺,毛孔阻塞,引發(fā)痘痘。
壓力熬夜
在緊張壓力或長期處于壓力,時常熬夜、生活作息沒有規(guī)律,使得心火上浮、肝火過旺,毛細孔分泌過多,皮膚各處出現(xiàn)一片痘痘。
環(huán)境因素
包括空氣、土壤、水、食物、噪音、射線等污染,經(jīng)常使皮膚處于一種緊張的防御狀態(tài),皮膚新陳代謝減慢,造成皮膚抵抗力下降,易誘發(fā)痘痘。
情緒不佳
大便干燥,便秘、清氣不升,濁氣不降,致毒氣上升,毒素上泛,口舌生瘡、皮膚油膩,誘發(fā)痘痘。
鼻子長痘的日常祛痘方法
1、要多喝水
千萬不要小瞧喝水哦!水是萬源之根,能滋養(yǎng)萬物,也能修身養(yǎng)性。這就是為什么那么多人樂于喝水,一天8杯水,還是有道理的!
2、清潔要徹底
油性的肌膚容易產(chǎn)生多余的油脂。很多朋友喜歡用潔清潔力很強的洗面臉去除臉上油脂,但由于清潔力太強,在清潔的同時把皮膚的酸性保護膜破壞,水份會流失,這是皮膚干燥暗沉的原因之一,要想肌膚看起來更有光澤,就要用溫和的橙花氨基酸潔面膏,把臉洗干凈的同時及時補水。
3、控油補水
油性皮膚的人鼻子出油量會比別人多,如果皮膚出油過多而不加以護理,久而久之,分泌出來的油脂就會堵塞毛孔,堆積很多廢舊角質(zhì),導(dǎo)致痘痘、黑頭的出現(xiàn)。每天清潔皮膚后,應(yīng)該使用控油補水的保養(yǎng)品涂到臉上,輕輕按摩鼻子讓其吸收。也可適當使用吸油面紙將鼻子的油脂吸干,將噴上保濕噴霧。
4、保持睡眠忌熬夜
生理期期間熬夜,會因睡眠不足而影響內(nèi)分泌水平,更容易誘發(fā)痘痘的出現(xiàn)。如果平時睡6-7小時也就夠了,但這一時期最好每天保證睡足8小時,且要注意防寒保暖,讓身體始終處于溫暖舒適的狀態(tài)下,有利于體內(nèi)正常的血液循環(huán)和保持體內(nèi)雌激素水平十分有效。
長痘痘皮膚要注意的問題
1、日常生活中應(yīng)注意少吃辛辣食物及便秘。
2、保持皮膚清潔,使用茶油祛痘精華霜或是茶油祛痘護膚套裝。
3、保持心情愉快,學會自我調(diào)節(jié),快樂生活。
4、戒掉不良習慣,如抽煙、喝酒、熬夜等。
5、多喝水、多吃蔬菜和水果,養(yǎng)成每天排大便的習慣。
鼻翼長痘痘一碰就痛怎么辦
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