有時(shí)我們會(huì)突然發(fā)現(xiàn)自己脖子上長(zhǎng)了一顆小痘痘，但卻不知道是什么原因。脖子上長(zhǎng)痘痘對(duì)于一些愛(ài)美的女性而言簡(jiǎn)直就是一場(chǎng)"災(zāi)難"，那么你知道脖子上起痘痘的原因是什么嗎?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你脖子上起痘痘是什么原因，歡迎閱讀。

　　脖子長(zhǎng)痘痘的原因

　　1、清潔皮膚不到位

　　日常早晚洗臉時(shí)，只注重臉部潔膚保養(yǎng)工作，而臉部邊邊角角處皮膚，諸如耳朵，后耳，前后脖子總?cè)菀缀雎?。臉部五官周?chē)睦?a href='http://www.zbfsgm.com/shenghuo/shoujiqingli/' target='_blank'>清理了，脖子上的汗液油脂和灰塵卻長(zhǎng)年累月的堆積在毛孔處，痘痘自然也就堆出來(lái)。每天早晚認(rèn)真清潔護(hù)理，同時(shí)減少外用藥的刺激。

　　2、皮膚抗病能力的強(qiáng)弱

　　這也是有關(guān)自身的體質(zhì)問(wèn)題，主觀意愿無(wú)法改變。平時(shí)多注意飲食營(yíng)養(yǎng)，多吃粗糧及維生素類(lèi)食物，可幫助提高皮膚抵抗力。不要暴飲暴食，夏天飲食要盡量清淡，多吃新鮮蔬菜水果和補(bǔ)充膠原蛋白。遠(yuǎn)離辛辣油炸垃圾食品。一天要喝足八杯水。皮膚長(zhǎng)痘痘后，在日常護(hù)膚保養(yǎng)中需要注意，不要盲目迷信祛痘產(chǎn)品，很多產(chǎn)品里面添加了太多的化學(xué)激素。現(xiàn)在植物去痘形成了一種主流的觀念，目的除了效果好，更重要是安全，不依賴(lài)。比如樸.芝蘭植物去豆 產(chǎn)品在過(guò)年前后就銷(xiāo)得很瘋，是因?yàn)樗煞堇锿瑫r(shí)含有幾種去痘效果最好的植物，如法國(guó)橙花、苦參、金縷梅、丹參、澳洲茶樹(shù)。

　　3、吃辛辣刺激上火的食物

　　飲食上需要有所節(jié)制，平時(shí)喜歡吃辛辣、燒烤食物的MM一定要改掉這個(gè)習(xí)慣，不要在這個(gè)時(shí)間為脆弱的皮膚雪上加霜，多吃健康食物，比如富含維生素的蔬菜水果，它不但能起到幫助痘痘愈合，同時(shí)還能美容養(yǎng)顏呢!

　　4、內(nèi)分泌失調(diào)

　　內(nèi)分泌失調(diào)也會(huì)導(dǎo)致長(zhǎng)痘，有很多女性來(lái)例假的時(shí)候，不管是臉上還是脖子上都會(huì)長(zhǎng)痘，這就是因?yàn)榻?jīng)期內(nèi)分泌失調(diào)的原因造成的。女性經(jīng)期前1-2周的時(shí)候，卵巢就會(huì)分泌出黃酮激素和雄性激素，導(dǎo)致角質(zhì)粗厚，身體的免疫力也會(huì)下降，這時(shí)就更容易引發(fā)痘痘。養(yǎng)成良好的飲食作息習(xí)慣是非常必要的，調(diào)節(jié)內(nèi)分泌。

　　脖子長(zhǎng)痘的治療方法

　　脖頸清潔 不容忽視一直以來(lái)脖頸的清潔工作被很多人所忽視，對(duì)于痘痘敏感肌膚的愛(ài)美人士來(lái)說(shuō)，脖頸的清潔工作應(yīng)當(dāng)引起足夠的重視。日常不要直接使用香皂或是沐浴露清洗，這個(gè)方法是不正確的，由于堿性過(guò)大易給脖子上的肌膚造成干燥缺水的現(xiàn)象，對(duì)于脖子上的肌膚可以使用面部的潔面乳，不僅能有效清潔污漬，還能真正做到有效的清潔!

　　選擇合適自己的頸霜很多愛(ài)美人士長(zhǎng)期只重視面部肌膚，卻忽視了脖頸的護(hù)理，導(dǎo)致頸紋過(guò)早的出現(xiàn)，對(duì)于脖頸同樣需要護(hù)理保養(yǎng)，在日常我們清潔完脖頸，可以用手由下向面部，做向上提拉工作，同時(shí)選擇一款適合自己的脖頸霜，搭配使用效果更佳。在脖頸霜的選擇上盡量不要選擇過(guò)于油膩的產(chǎn)品，應(yīng)當(dāng)選擇較為清爽保濕嫩膚效果強(qiáng)的脖頸霜。

　　切勿擠壓 做好護(hù)理對(duì)于已經(jīng)在脖子上圈地占地的痘痘，不要輕易去騷擾，擠壓它們，徒手去壓力脖子上的痘痘，易造成細(xì)菌感染，反而加速了痘痘的惡化，形成更難以去除的痘印，為此當(dāng)你發(fā)現(xiàn)脖子上長(zhǎng)痘痘的時(shí)候，請(qǐng)一定不要輕易擠壓，應(yīng)當(dāng)做好清潔工作和抗菌消炎工作，可以每天涂抹蘆薈膠在痘痘表面，加速自我毀滅的速度。

　　注意忌口 健康飲食對(duì)于痘痘敏感肌膚者，不僅僅要注意內(nèi)分泌的調(diào)理，飲食的注意事項(xiàng)同樣需要堅(jiān)持，在飲食上應(yīng)當(dāng)少食用脂肪、糖類(lèi)食物、油炸食物、刺激性食物。。。日常應(yīng)當(dāng)盡量保持個(gè)人飲食清淡，多食用蔬菜、水果、粗糧等健康食品，不要因?yàn)橐粫r(shí)的口貪，而惹來(lái)痘痘大軍騷擾不斷。

　　護(hù)理脖子的方法

　　1、在清潔面部的同時(shí)清潔頸部，使用的是柔和的洗面奶。

　　2、使用頸霜或滋潤(rùn)型的護(hù)膚霜頸部不像面部因吸收過(guò)多油分而易引起粉刺暗瘡，所以可選用含油分多的護(hù)膚霜。如果是油性皮膚，面部使用清爽性的水劑潤(rùn)膚霜，頸部仍可使用油分較多的護(hù)膚霜。

　　3、是按摩按摩可在涂護(hù)頸霜或護(hù)膚霜的同時(shí)進(jìn)行。頸前按摩：兩手由下而上的按摩。如果方向相反，由上往下按摩，不但會(huì)使皮膚下垂，還會(huì)加速衰老。