痘痘是個惱人的問題，長在臉上還不夠，還要長在背上，影響我們肌膚的健康，你知道背部長痘的原因嗎?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你背上起痘痘是什么原因，歡迎閱讀。

　　背上起痘痘是什么原因

　　背部本來就是人體皮脂分泌最旺盛的部位之一，而且這個部位的角質(zhì)層又特別厚，新陳代謝比臉部緩慢，約1個半月循環(huán)一個周期。所以本身就容易出現(xiàn)毛孔堵塞的現(xiàn)象。春季和夏季皮脂分泌更旺盛，再加上角質(zhì)無法正常剝落，毛孔就會經(jīng)常被阻塞。而背部皮膚又整天被衣服包裹、摩擦，出汗一多，在高溫潮濕的環(huán)境下細(xì)菌更容易滋生，痘痘跟著就會冒出來。

　　背上長痘痘除了這個原因，還有一個中醫(yī)上說的原因，春季特別是夏季是一個濕熱容易在體內(nèi)滯留形成濕毒的季節(jié)，背上長痘痘很大原因是由此引起的。

　　此外，現(xiàn)代人的壓力過重引起內(nèi)分泌失調(diào)也是背部發(fā)痘痘的很大成因。

　　1、不良的生活習(xí)慣， 希望澡沒有擦干身體就直接穿衣服，導(dǎo)致后背皮膚間處于一個滋潤的狀態(tài)，容易滋生細(xì)菌。還有裸睡以及床上的生活用品(比如席子、被單、枕頭等)，也容易滋生細(xì)菌。

　　2、背后長痘也有可能是一種過敏的癥狀，所以要找出過敏原，避免過敏原與皮膚接觸。

　　3、身體內(nèi)部出現(xiàn)問題，背部是人體肺部的反射區(qū)，如果人體內(nèi)肺熱或是脈絡(luò)不通的話也會造成背后長痘。

　　4、壓力過大造成人體內(nèi)分泌失調(diào)也是背后長痘的原因之一，隨著生活節(jié)奏的加快，很多人都會因?yàn)楣ぷ?、學(xué)習(xí)和生活上的瑣事而造成壓力過大，長時間處于一個緊張的狀態(tài)，就容易造成人體的內(nèi)分泌失調(diào)，導(dǎo)致背后長痘。

　　5、油脂分泌過盛導(dǎo)致造成毛孔堵塞，背部本來就是人體油脂分泌比較旺盛的部位之一，并且又因?yàn)楸巢康慕琴|(zhì)層特別厚，人體的新陳代謝比較慢，所以就容易造成毛孔堵塞，導(dǎo)致背后長痘。

　　背上起痘痘的治療方法

　　可以吃一些解毒清熱的食物，比如說白蘿卜，百合等等，盡量少吃一些刺激性的食物，比如辛辣的食物，油膩的食物也少吃一點(diǎn)，多吃一些蔬菜和水果。

　　由于清潔不干凈，背后也會長痘痘，所以洗澡的時候要注意后背的衛(wèi)生清理，不要使毛孔堵塞，建議可以使用浴鹽來清理，記得要挑選清潔消炎作用的浴鹽，也可以用控油的檸檬沐浴露，還有專門去角質(zhì)的身體乳液，另外在運(yùn)動過后也要及時地將皮膚清理干凈，尤其夏天的時候更要穿一些透氣性強(qiáng)的衣服.

　　在生活上要保持身心愉悅，不要過于暴躁，也可以多運(yùn)動，將體內(nèi)的毒素排出來，還要多喝一些水另外也要勤換衣服，貼身穿著的衣服要清洗干凈，放在陽光下暴曬，可以殺掉細(xì)菌.

　　高脂肪類的食物不宜多吃。高脂類食物在消化的過程中會產(chǎn)生大量熱能，痤瘡患者本來就體熱，吃此類食物會使內(nèi)熱加重，導(dǎo)致滋生痘痘。因此，長痤瘡時不要吃豬肉、奶油、豬腦、花生等脂肪較高的食物，避免病情加重。

　　海鮮與腥發(fā)之物忌吃。痤瘡患者易出現(xiàn)過敏現(xiàn)象，海鮮與腥發(fā)之物都是發(fā)物，易引起過敏現(xiàn)象，使治療更加困擾，導(dǎo)致慢性炎癥擴(kuò)大，加重痤瘡患者的病情?；疾∑陂g不宜吃此類食物，尤其是海產(chǎn)品。

　　雪梨芹菜汁：芹菜100克，西紅柿1個，雪梨150克，檸檬半個。洗凈后同放入果汁機(jī)中攪汁，飲用，每日1次。功效清熱，潤膚。

　　紅蘿卜芹菜汁：紅蘿卜(中等大小)1個，芹菜150克，洋蔥1個，洗凈后放入攪汁機(jī)中攪汁，飲用，每日1次。清熱解毒，祛火。

　　中醫(yī)拔罐是通過物理的刺激和負(fù)壓人為造成毛細(xì)血管破裂淤血，調(diào)動人體干細(xì)胞修復(fù)功能，及壞死血細(xì)胞吸收功能，能促進(jìn)血液循環(huán)，激發(fā)精氣，調(diào)理氣血，達(dá)到提高和調(diào)節(jié)人體免疫力的作用。中醫(yī)拔罐祛痘往往與刺絡(luò)放血并用，在刺絡(luò)的基礎(chǔ)上拔罐，通過負(fù)壓的吸收，使得出血增加，使得泄熱的力量增加。

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