每個(gè)人都很注重自己的外貌，愛美之心人皆有之，臉上長痘痘了，怎么辦呢?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你臉上出痘痘怎么辦，歡迎閱讀。

　　臉上出痘痘的原因

　　1喜歡洗臉，一天洗超過2次以上的臉，過度洗臉都會(huì)刺激，極大可能長痘痘。

　　2流汗后或洗臉后，如果沒有洗干凈臉部，或者洗臉時(shí)力度過度，傷害到皮膚層，容易引起皮膚感染，會(huì)長出痘痘。

　　3手部沒有清理干凈，習(xí)慣摸摸臉，摸摸頭發(fā)或是有用手托腮的習(xí)慣。這樣會(huì)可能感染給李娜不，長出痘痘。

　　4如果吃的肉太多，累積到一定的量，就會(huì)長出來，是無聲無影的。

　　5如果長時(shí)間熬夜，夜生活沒有得到調(diào)整，休息不好，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。

　　臉上不同部位長痘的原因

　　眉骨

　　健康問題：肝臟不好。

　　雅致軒祛痘專家建議：要作息規(guī)律，戒煙戒酒。

　　鼻梁

　　健康問題：脊椎有小問題。

　　雅致軒祛痘專家建議：生活中要注意保護(hù)脊椎，不要受涼。

　　鼻頭

　　健康問題：胃火大、消化系統(tǒng)異常。

　　雅致軒祛痘專家建議：可適當(dāng)吃一些綠豆粥，能去胃火

　　右顴骨

　　健康問題：肺和大腸狀況不好，肺主氣，肺功能不好，能使血液含氧量降低，大腸功能紊亂。

　　雅致軒祛痘專家建議：應(yīng)少吃肉類多吃蔬果，如吃水梨，能促腸胃蠕動(dòng)，更有解酒、止咳、潤肺之效。

　　鼻翼(鼻頭兩側(cè))

　　健康問題：卵巢機(jī)能、生殖系統(tǒng)出問題。

　　雅致軒祛痘專家建議：要注意飲食、運(yùn)動(dòng)保健，還可嘗試針灸。

　　額頭

　　健康問題：心、小腸出現(xiàn)問題。

　　雅致軒祛痘專家建議：他們通常心火旺，可以喝蓮子湯去心火。應(yīng)該盡量控制脾氣，調(diào)整心態(tài)。

　　印堂(兩眉正中間)

　　健康問題：缺血型心臟病、心律不齊、心悸等。

　　雅致軒祛痘專家建議：要進(jìn)行治療，不要做劇烈運(yùn)動(dòng)。

　　眉頭(印堂兩側(cè))

　　健康問題：睡眠不足。

　　雅致軒祛痘專家建議：這是感冒癥狀未愈，睡眠不足的表現(xiàn)。

　　眼角

　　健康問題：肝功能不佳。

　　雅致軒祛痘專家建議：眼角愛長痘的人，趕緊調(diào)整生活作息，不要熬夜，也不要喝酒抽煙。

　　左顴骨

　　健康問題：肝、膽出現(xiàn)問題。

　　雅致軒祛痘專家建議：容易疲勞，解毒、消化功能不好，應(yīng)少吃油膩食物，多吃蔬果。

　　下唇

　　健康問題：身體虛寒，生殖系統(tǒng)異常。

　　雅致軒祛痘專家建議：應(yīng)少吃冷飲及寒性食物。

　　下巴

　　健康問題：內(nèi)分泌不正常。

　　雅致軒祛痘專家建議：調(diào)整作息時(shí)間，盡量吃清淡食物。

　　去除臉上出痘痘的做法

　　01我們必須有個(gè)良好生活習(xí)慣，不要熬夜，不要長期對(duì)著電腦。

　　02每天一定要好好清潔自己的肌膚，不要讓毛孔堵塞。

　　03多吃一些粗糧，能夠幫助促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)，提高腸胃排毒的效果，從而把毒素從身體內(nèi)排出去。之所以長痘痘，和體內(nèi)的毒素是分不開的。

　　04盡量不要吃刺激性食物。

　　05常喝茶對(duì)于人體有非常大的好處，因?yàn)椴枥锩嫠械膬翰杷厥悄軌驇椭覀兙徑獗惶査鶗駛钠つw，是擁有非常強(qiáng)悍的抗氧化性，而茶多酚也是能夠幫助我們?cè)鰪?qiáng)身體免疫力的。

　　06其實(shí)常喝牛奶對(duì)皮膚也是有好處的。牛奶中含有的蛋白質(zhì)是能夠幫助增強(qiáng)肌膚的活性，從而增強(qiáng)皮膚的免疫力。

　　07當(dāng)然也不能忘記多吃水果這一項(xiàng)，多吃水果也能很好預(yù)防痘痘。

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