長期坐在電腦前，作息時(shí)間不規(guī)律、飲食不規(guī)律等原因，特別容易長痘痘。尤其是處于青春期的男生們。那么臉上全是痘痘怎么辦?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你臉上全是痘痘怎么辦，歡迎閱讀。

　　臉上全是痘痘的原因

　　處于青春期的少年很容易長青春痘，這些都屬于正常的現(xiàn)象。而在日常如果沒有注意臉部的清潔工作很容易讓我們的毛孔造成了阻塞，所以在日常一定要注意臉部的清潔工作。特別是在夏天很容易出油，這是一定要勤洗臉，因?yàn)槟樕铣龅挠秃苋菀滓鹞覀兊哪槻棵撞荒軌蚝芎玫?a href='http://www.zbfsgm.com/yangsheng/huxinake/' target='_blank'>呼吸。

　　出油長痘是非常正常的，特別在夏天。選擇合格的護(hù)膚品可以很好的祛痘。對于長痘的現(xiàn)象應(yīng)該注意端正自己的心態(tài)，不要給自己太大的壓力，這樣才能夠很好的緩解癥狀。

　　導(dǎo)致青春痘發(fā)病的因素有很多，最常見的是因?yàn)橛行┤?a href='http://www.zbfsgm.com/yangsheng/nafenmike/' target='_blank'>內(nèi)分泌較旺盛，臉上的皮脂腺分泌旺盛，使得多于的油脂堵塞在毛孔內(nèi)，形成痘痘。所以，首先患者應(yīng)保持面部清潔，注意用溫水洗臉，并且用溫和的護(hù)膚產(chǎn)品護(hù)理皮膚，以防皮膚干燥、缺水，形成痘痘。在平時(shí)生活中，盡量少用化妝品，化妝品對皮膚的刺激很大，長時(shí)間停留在皮膚上，會使皮膚出現(xiàn)色斑、干燥等癥狀。

　　生活中，應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，注意早睡早起，切勿熬夜，飲食應(yīng)規(guī)律。注意不要吃辛辣刺激性食物，這些食物會刺激毛孔，使得痘痘出現(xiàn)?；颊叨喑郧嗖?、水果，多喝水，保持大便正常。情緒對痘痘的影響也是很重要的，長期緊張、憂郁、壓力大等都會使得痘痘嚴(yán)重。所以，應(yīng)保持樂觀向上的心情很重要。注意不用盲目的治療，治療不當(dāng)，會使痘痘癥狀嚴(yán)重。

　　對于長痘痘的少年來說，夏天更是比較容易出油。身上帶一些濕紙巾能夠很好的去除油脂，緩解痘痘的癥狀。我們在日常除了清潔來緩解臉上出油的問題，我們可以適當(dāng)?shù)倪x擇一些比較溫和的洗面奶來緩解臉上出油的現(xiàn)象，可以很好的解決長痘痘。要想長痘痘需要培養(yǎng)自己的耐心。

　　臉上全是痘痘可以這樣做

　　洗臉要頻。對于我這種皮膚油性較大在電腦前呆一小時(shí)就油光锃亮的人來說更是如此。應(yīng)該及時(shí)洗臉，將臉上的臟塵和油垢洗掉，避免污物堵塞毛孔。

　　洗臉以不油為宜。洗臉的效果以外觀不顯得油光滿面為宜。還有一點(diǎn)需要注意：常用溫水洗臉。因?yàn)槔渌灰兹コ椭?，熱水促進(jìn)皮脂分泌，不要用刺激性肥皂，做好保濕工作，使皮膚油水平衡。我屬于油性皮膚如果我選擇具有油膩性質(zhì)的化妝品無疑雪上加霜，很容易堵塞毛孔而產(chǎn)生粉刺和青春痘。

　　千萬不要忽略了枕巾、枕套的清潔衛(wèi)生哦。枕巾應(yīng)一兩天換一次，枕套應(yīng)當(dāng)每周換洗一次。枕巾經(jīng)常與臉部皮膚接觸，如果光洗臉不換枕巾等于沒洗臉。枕套因?yàn)橹苯咏佑|面部，容易沾上螨蟲、灰塵、頭皮屑等臟東西，定期換洗非常必要，大家可千萬不要偷懶，因?yàn)槟愕膽卸杌ㄔ俣嗟腻X買護(hù)膚品也沒有用。

　　合理的飲食也很重要哦，多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖類和總辛辣等刺激性食物，保持不便通暢。

　　鼻唇溝附近及口周區(qū)域的痘痘不可擠，因?yàn)樵撎幍难髋c顱內(nèi)相通，一旦感染，情況可能會嚴(yán)重很多。

　　將100克綠豆研成細(xì)粉，倒入適量的溫開水，做成綠豆霜(呈糊狀)，裝進(jìn)一個(gè)干凈的瓶裝里備用。每晚臨睡前，先將臉部洗靜擦干，然后涂擦上綠豆霜適量，并以雙手食、中、無名指指腹輕輕涂抹，堅(jiān)持10～20分鐘。每天使用，使用一段時(shí)間(1—2個(gè)月)后，青春痘明顯改善。

　　痤瘡多因飲食不節(jié)，過食肥甘厚味，肺胃濕熱所致。中醫(yī)根據(jù)個(gè)體的體質(zhì)，辨證施治，以中藥湯劑補(bǔ)充脾胃的能量，從身體內(nèi)部開始促進(jìn)垃圾的排泄，即清內(nèi)熱、濕氣;身體內(nèi)部的陰陽調(diào)至平衡，面部的痘痘就控制住了，炎癥消退，即消紅腫;最后，排便能力增強(qiáng)，大便順暢，身體的垃圾定時(shí)排除，人的精神、氣色變好，痘印逐漸淡化直至消除。

　　中藥熏蒸是采用先進(jìn)的中藥氣化裝置，通過數(shù)字智能化控制恒溫加熱，采用十多味中藥材配制而成的中藥液產(chǎn)生富含中藥離子的蒸汽，患者在熏蒸治療時(shí)，由于蒸汽熱敷的作用，使毛孔張開，毛細(xì)血管網(wǎng)開放，在蒸汽環(huán)境內(nèi)，機(jī)體內(nèi)邪外出，中藥有效成份經(jīng)皮膚吸收，對患病部位和經(jīng)絡(luò)病變區(qū)進(jìn)行有效滲透，藥力直達(dá)病灶，達(dá)到消炎生肌，消炎祛痘， 駐顏養(yǎng)顏之效。