左下巴長(zhǎng)痘痘是什么原因
下巴的痘痘除了與內(nèi)分泌有關(guān)，也與日常護(hù)理密不可分，那么還有什么原因?qū)е伦笙掳烷L(zhǎng)痘痘呢?接下來(lái)學(xué)習(xí)啦小編告訴你左下巴長(zhǎng)痘痘是什么原因，希望對(duì)你有用。
女人左下巴長(zhǎng)痘痘的原因
1、下巴是女人最容易出現(xiàn)成人痘的地方，下巴長(zhǎng)痘痘是什么原因?其中最主要的就是分泌紊亂，比如“好朋友”造訪的前幾天，因?yàn)樾奂に睾忘S體素的上升，雌激素的下降導(dǎo)致。激素分泌的失衡間接造成皮脂分泌過(guò)于旺盛，從而進(jìn)一步加劇痘痘的狀況。
2、下巴長(zhǎng)痘原因是體內(nèi)毒素長(zhǎng)期的積累過(guò)多對(duì)體內(nèi)器官功能有損，導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)等各種癥狀，進(jìn)而引發(fā)到體表產(chǎn)生皮膚上的問(wèn)題，所以，先要排毒，慢慢調(diào)理，這有一個(gè)過(guò)程，不要著急。這是根治痘痘必然的經(jīng)過(guò)。
3、下巴之所以會(huì)起痘痘是因?yàn)橄掳偷钠つw比較油所導(dǎo)致的。因?yàn)槠つw油導(dǎo)致毛孔堵塞而導(dǎo)致皮膚的新城代謝不通暢，從而使得皮膚中的皮脂增多而無(wú)法排除，從而形成痘痘。
4、中醫(yī)認(rèn)為：腎陰虛型導(dǎo)致痤瘡以長(zhǎng)在上額及下巴處最多，長(zhǎng)年消了又長(zhǎng)，難以完全消除，雖然臉部其他處也會(huì)長(zhǎng)痘子，但較易痊愈。
5、家族性遺傳型的青春痘，如果你是屬于這種就不是身體內(nèi)部的問(wèn)題了。
去下巴痘痘的調(diào)理方法
1、體內(nèi)熱毒引起的下巴長(zhǎng)痘痘飲食調(diào)理：橄欖、火龍果和梨子
飲食解析：橄欖可以生津止渴，清熱排毒，抗炎消腫，對(duì)皮膚炎癥引起的痘痘有良好的抑制功能?；瘕埞陡市詻觯梢陨蛑箍?，清熱涼血，防中暑，增強(qiáng)身體抵抗力。火龍果含有的果膠不只能健胃整腸、幫助消化，還有潤(rùn)澤皮膚的功效，加上火龍果水分多，吃了不會(huì)上火，還能預(yù)防青春痘。梨子可以降血壓、清熱鎮(zhèn)涼、養(yǎng)陰退熱、潤(rùn)肺消痰解毒等，還可通利大便。梨里的維生素C有溫和的清潔與解毒功效，并對(duì)皮膚有保濕和修復(fù)作用，尤其適合易過(guò)敏引起的痘痘皮膚。
2、平時(shí)運(yùn)動(dòng)不足，導(dǎo)致體內(nèi)膽固醇蓄積所致的下巴長(zhǎng)痘痘飲食調(diào)理：蘑菇和海藻
飲食解析：蘑菇和海藻中所含的人體很難消化的粗纖維、半粗纖維和木質(zhì)素，可保持腸內(nèi)水分，并吸收余下的膽固醇、糖分，將其排出體外。此外，海藻中含有大量的能明顯降低血液中膽固醇含量的碘，常食有利于維持心血管系統(tǒng)的功能，使血管富有彈性，從而保障皮膚營(yíng)養(yǎng)的正常供應(yīng)。海藻中的蛋氨酸、胱氨酸含量豐富，能防止皮膚干燥，常食還可使干性皮膚富有光澤，油性皮膚可改善油脂分泌。海藻中所含維生素豐富，可維護(hù)上皮組織健康生長(zhǎng)，減少色素斑點(diǎn)
3、內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的下巴長(zhǎng)痘痘飲食調(diào)理：魚(yú)、牛奶和豆?jié){
飲食調(diào)理：魚(yú)類(lèi)含有豐富的蛋白質(zhì)，而且還含有OMEGA-3、OMEGA-6、OMEGA-9油，它們都是脂肪的最佳來(lái)源，每周吃兩次魚(yú)肉，有助于平衡體內(nèi)的內(nèi)分泌。純奶、酸奶等一些奶制品對(duì)調(diào)節(jié)雌激素平衡也很有好處。黃豆富含大豆異黃酮，這種植物雌激素能改善皮膚衰老，還能緩解更年期綜合征，調(diào)節(jié)女性內(nèi)分泌失調(diào)。黃豆制成豆?jié){后，含有豐富的植物蛋白和磷脂，還含有維生素B1.B2和煙酸。此外豆?jié){還含有鐵、鈣等礦物質(zhì)，尤其是其所含的鈣，其他任何乳類(lèi)都高。
4、自律神經(jīng)失調(diào)所致的下巴長(zhǎng)痘痘飲食調(diào)理：金槍魚(yú)、肝
飲食解析：金槍魚(yú)、肝以及肉蛋中含有豐富的維生素B6。調(diào)查顯示，當(dāng)血液中的維生素B6的濃度降低時(shí)，人的身體、皮膚和心情均會(huì)出現(xiàn)不適。而當(dāng)攝入一定量的維生素B6之后，這種“焦慮、緊張、憂郁”癥狀就會(huì)明顯消失。與“焦慮、緊張、憂郁”有關(guān)的自律神經(jīng)失調(diào)也會(huì)得以緩解，因此，下巴中央和兩腮的痘痘也會(huì)相對(duì)減少。
祛痘的小方法
1、蘋(píng)果漿敷臉
把新鮮蘋(píng)果用攪拌機(jī)攪拌成漿狀，涂在臉上30分鐘，用鹽水洗掉，不僅會(huì)感覺(jué)很清爽，而且可以使皮膚白嫩。堅(jiān)持一個(gè)月，可以有效祛除雀斑和青春痘。另外用香蕉也可達(dá)到同樣的效果：將香蕉肉攪拌成糊狀均勻涂于面部20分鐘后洗凈，可以消炎殺菌，尤其適合長(zhǎng)有青春痘的皮膚。
2、正確清潔肌膚
一個(gè)正確的清潔過(guò)程是護(hù)膚的第一部也是最重要的一步。我們的皮膚上面有一層皮脂腺分泌的油脂，而這層油脂非常容易沾染灰塵，并且與空氣長(zhǎng)期接觸之后會(huì)氧化變質(zhì)，不但會(huì)使皮膚有異味且看起來(lái)灰暗沒(méi)有光澤。所以，每天將沾染了灰塵以及變質(zhì)的皮脂清除對(duì)于我們的皮膚保養(yǎng)相當(dāng)關(guān)鍵。這時(shí)，很多人往往會(huì)選擇清潔力度強(qiáng)的洗面奶來(lái)清洗臉部，但這種洗面奶長(zhǎng)期使用只會(huì)使角質(zhì)層變薄，容易刺激皮膚，過(guò)敏。洗面奶一定用最溫和又補(bǔ)水的，長(zhǎng)期使用才讓皮膚更白晳水嫩，現(xiàn)有很多懂得護(hù)膚的朋友都喜歡用pureslan氨基酸洗面奶就是這個(gè)原因，因?yàn)榘?基酸直接可被人體吸收，對(duì)皮膚零傷害，敏感皮膚和寶媽最適合不過(guò)了。不但清潔恰到好處，又很補(bǔ)水，用完臉不油不干。
3、多喝綠豆粥
制作先將綠豆洗凈去雜物，然后加溫開(kāi)水浸泡兩小時(shí)。鮮海帶用淡清水浸泡2～3小時(shí)，洗去咸水，切細(xì)備用。大米用清水洗凈。以上物品一同放進(jìn)沙鍋內(nèi)，加適量清水，中火煮粥，煮至豆?fàn)€米開(kāi)花，粥稠為度，待溫后食用，每日可食2～3次，隨量食用。
4、內(nèi)調(diào)排毒
給肌膚進(jìn)行排毒，每天清晨喝一大杯水，或者在溫水中加入適量蜂蜜喝，能夠有效清理腸道，快速排出體內(nèi)毒素。適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)也能幫助肌膚排毒，讓肌膚毒素隨著汗液排出。
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