臉上的痘痘很影響顏值，怎么辦呢?現(xiàn)在就讓學習啦小編告訴你長痘痘怎么調(diào)理，歡迎閱讀。

　　長痘痘的調(diào)理方法

　　蘋果胡蘿卜汁

　　原料：蘋果、胡蘿卜、蜂蜜

　　自制方法：將蘋果，胡蘿卜分別去皮去核，洗凈切成小塊，一同放入榨汁機中，加入適量清水及蜂蜜，打開攪拌機開關(guān)，攪拌兩分鐘后，取汁液直接飲用即可。

　　提示：蘋果是大家熟知的瘦身水果，它的瘦身原理在于蘋果含有獨特的果酸，可以加速人體的陳城代謝，利用蘋果自制成果汁，一方面可以減少體內(nèi)多余脂肪，另一方面還能通過排毒來達到祛痘的目的。

　　芹菜香蕉果汁

　　原料：芹菜，香蕉

　　自制方法：將芹菜洗凈切成小段，香蕉洗干凈外皮，連肉帶皮與芹菜一同放入榨汁機中，加入適量清水，攪拌兩分鐘后，直接飲用即可。

　　提示：此款蔬菜果汁最為特別的一點便是香蕉沒有去皮就直接加入了，可能很多人都無法接受，但是其實香蕉皮的營養(yǎng)更為豐富，與芹菜一直自制成果汁，不僅可助身體排除體內(nèi)毒素，同時還能祛痘養(yǎng)顏，好處多多。

　　西瓜菠菜汁

　　原料：西瓜、菠菜，菠蘿

　　自制方法：將菠蘿去皮，去核切成小塊，菠菜洗凈，切成小段;西瓜連肉帶籽與前面兩種材料一起放入榨汁機中，加入適量清水，榨取汁液，直接飲用即可。

　　提示：菠菜是女性美容養(yǎng)顏的一大美容材料，與西瓜，菠蘿一起混合自制成的這款蔬菜果汁，具有排毒養(yǎng)顏，祛痘的功效。

　　芒果柚子汁

　　原料：芒果、柚子

　　自制方法：將柚子去皮取肉，去掉核，切成小塊，芒果去皮切成小塊，一同放入榨汁機中，倒入適量水，攪拌約2分鐘就可直接飲用。

　　提示：具有美容養(yǎng)顏，排毒的功效，長期堅持，可有效祛痘，讓肌膚恢復細致光滑。

　　上火痘痘的調(diào)理方法

　　上火長痘痘用茶樹精油

　　我們可以利用茶樹精油來祛除上火的痘痘，用棉簽沾一點茶樹精油點在痘痘上，嚴重的幾次后就能消除，如果是剛冒出的痘痘，一般一兩次就會退去。但是要注意的是，如果你使用的是單方精油，那么就只能很小面積的點涂痘痘，不能直接大面積使用，不然會灼傷皮膚，導致皮膚大面積創(chuàng)傷。

　　上火長痘痘用蘆薈汁

　　用蘆薈汁也可以很好的祛痘哦，蘆薈具有極佳的殺菌消炎的效果，如果上火長了痘痘，涂一點蘆薈汁，剛長出來的痘痘可以很快的消除，比較嚴重的痘痘也可以用蘆薈汁加快痊愈的速度，效果十分不錯。如果沒有蘆薈汁的話，用蘆薈膠代替也可以起到很不錯的效果。

　　上火長痘痘用綠豆粉

　　綠豆清熱解毒的功效是出名的，上火的人都可以喝綠豆湯來降火。如果過年上火長痘痘了的話，那么可以用綠豆粉調(diào)點水涂在痘痘上，敷二十分鐘后洗掉，然后喝點綠豆湯，內(nèi)調(diào)外敷，痘痘很快就可以去除，如果沒有綠豆粉，用煮爛的綠豆代替也可以。

　　上火長痘痘用薏仁粉

　　在藥店購買一點薏仁粉和黃豆粉，混合后加點清水調(diào)成糊狀，涂在痘痘上，十五分鐘后就用溫水洗掉，可以起到很不錯的祛痘效果。這樣做可以快速的清熱降火，讓面部剛冒出的痘痘迅速消去。

　　上火長痘痘喝排毒茶

　　和排毒茶也是一個降火的好方法，畢竟是通過食物才上火的，那么內(nèi)調(diào)也是最有效降火的方法。將牛蒡、枸杞以及車前子取適量洗凈，用開水沖泡，放溫后飲用，可以幫助排除體內(nèi)的毒素，減輕痘痘的炎癥，還能清除體內(nèi)尿酸，排出肝臟以及腎臟的毒素，讓痘痘迅速的退去。

　　上火長痘痘用益母草

　　益母草也具有清熱解毒的效果。將益母草粉末、鮮榨的黃瓜汁和蜂蜜混合均勻，然后涂在洗干凈的臉上，十五至二十分鐘左右就洗掉。也能起到很不錯的降火作用，可以讓皮膚快速的再次回復潔凈。

　　祛痘的小竅門

　　小竅門1、酸乳酪排便法

　　養(yǎng)成每天喝鮮乳酪或養(yǎng)樂多的習慣超過部分的三分之一讓益菌在腸內(nèi)清除垃圾“加上綠茶粉會更有效。

　　小竅門2、 冰塊收斂水

　　不論你用溫水還是冷水洗臉，放一盆加入冰塊的干凈清水馬上用冰水重復沖洗臉部朝中

　　小竅門3、冰毛巾敷臉法

　　把洗干凈的毛巾放在冰箱冷凍格里那是不兌換紙幣經(jīng)過幾小時虎無所措其爪敷在洗過的臉上用之不勤。在這個神秘的門戶中有收斂鎮(zhèn)靜之效知常曰明。益聞善攝生者對極油性肌膚也很有幫助。

　　小竅門4、鮮奶除痘法

　　每天一大杯鮮奶(不是奶粉泡的)才能去體驗宇宙的基本統(tǒng)一持續(xù)一兩個月沖氣以為和。在人則為載營魄抱一。一即和不但減少青春痘產(chǎn)生我一直以為自己已經(jīng)學得文成武就連痘疤都會慢慢退掉哦。

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