上火會(huì)起痘痘嗎
上火會(huì)起痘痘嗎?答案是肯定的，現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你上火會(huì)起痘痘嗎，歡迎閱讀。
上火起痘痘的原因
上火長(zhǎng)痘痘一般是皮脂腺分泌旺盛導(dǎo)致的.意見(jiàn)建議:建議調(diào)節(jié)內(nèi)分泌主要從飲食、少食辛辣食物.少用化妝品.多用熱水洗臉。一定注意不要擠壓,運(yùn)動(dòng)上入手,必要時(shí)輔以藥物治療,要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣,多吃新鮮果蔬、高蛋白類(lèi)的食物,多喝水,補(bǔ)充身體所需的水分,同時(shí)多參加各種運(yùn)動(dòng)鍛煉,還要保證注意休息、充足睡眠。
從中醫(yī)的角度來(lái)說(shuō)是陰陽(yáng)失調(diào)的表現(xiàn),如果長(zhǎng)期這樣,不排除是腎虛引起的。
情況嚴(yán)重的話,可以用點(diǎn)牛黃上清丸或是龍肝瀉肝丸,平時(shí)多吃點(diǎn)海帶、冬瓜、綠豆和苦瓜之類(lèi)的清熱食物,茶水方面,可以多喝點(diǎn)菊花茶或是決明子茶。
起痘痘的原因
☆朋友聚餐，飲食太油膩
經(jīng)常約幾個(gè)好友聚會(huì)，大吃大喝，推杯換盞是不可避免的。然而，連續(xù)大吃大喝之后，下巴上最容易冒出痘痘，而且大多是又紅又腫的閉合性粉刺。
☆ 通宵狂歡，作息不正常
難得的團(tuán)聚，不通宵怎么能發(fā)泄完壓抑了很久的情感，然后在天光大亮的時(shí)候補(bǔ)個(gè)覺(jué)。醒后，痘痘已然冒了出來(lái)，你才追悔莫及。
☆ 帶妝過(guò)夜，肌膚壓力大
去參加party怎么能缺少精致的妝容，一定會(huì)畫(huà)一個(gè)讓朋友們眼前一亮的靚妝吧。難免連卸妝都顧不得就趴在床上睡了一覺(jué)，天亮后就開(kāi)始為痘痘苦惱。
☆ 旅途疲憊，護(hù)膚有疏忽
旅途中的各種有限的衛(wèi)生條件、地區(qū)氣候的變遷差異、飲食與作息的改變等等都會(huì)對(duì)你的肌膚造成負(fù)擔(dān)，痘痘就難免成為你的假期后遺癥。
去除上火痘痘的方法
上火長(zhǎng)痘痘用茶樹(shù)精油
我們可以利用茶樹(shù)精油來(lái)祛除上火的痘痘，用棉簽沾一點(diǎn)茶樹(shù)精油點(diǎn)在痘痘上，嚴(yán)重的幾次后就能消除，如果是剛冒出的痘痘，一般一兩次就會(huì)退去。但是要注意的是，如果你使用的是單方精油，那么就只能很小面積的點(diǎn)涂痘痘，不能直接大面積使用，不然會(huì)灼傷皮膚，導(dǎo)致皮膚大面積創(chuàng)傷。
上火長(zhǎng)痘痘用蘆薈汁
用蘆薈汁也可以很好的祛痘哦，蘆薈具有極佳的殺菌消炎的效果，如果上火長(zhǎng)了痘痘，涂一點(diǎn)蘆薈汁，剛長(zhǎng)出來(lái)的痘痘可以很快的消除，比較嚴(yán)重的痘痘也可以用蘆薈汁加快痊愈的速度，效果十分不錯(cuò)。如果沒(méi)有蘆薈汁的話，用蘆薈膠代替也可以起到很不錯(cuò)的效果。
上火長(zhǎng)痘痘用綠豆粉
綠豆清熱解毒的功效是出名的，上火的人都可以喝綠豆湯來(lái)降火。如果過(guò)年上火長(zhǎng)痘痘了的話，那么可以用綠豆粉調(diào)點(diǎn)水涂在痘痘上，敷二十分鐘后洗掉，然后喝點(diǎn)綠豆湯，內(nèi)調(diào)外敷，痘痘很快就可以去除，如果沒(méi)有綠豆粉，用煮爛的綠豆代替也可以。
上火長(zhǎng)痘痘用薏仁粉
在藥店購(gòu)買(mǎi)一點(diǎn)薏仁粉和黃豆粉，混合后加點(diǎn)清水調(diào)成糊狀，涂在痘痘上，十五分鐘后就用溫水洗掉，可以起到很不錯(cuò)的祛痘效果。這樣做可以快速的清熱降火，讓面部剛冒出的痘痘迅速消去。
上火長(zhǎng)痘痘喝排毒茶
和排毒茶也是一個(gè)降火的好方法，畢竟是通過(guò)食物才上火的，那么內(nèi)調(diào)也是最有效降火的方法。將牛蒡、枸杞以及車(chē)前子取適量洗凈，用開(kāi)水沖泡，放溫后飲用，可以幫助排除體內(nèi)的毒素，減輕痘痘的炎癥，還能清除體內(nèi)尿酸，排出肝臟以及腎臟的毒素，讓痘痘迅速的退去。
上火長(zhǎng)痘痘用益母草
益母草也具有清熱解毒的效果。將益母草粉末、鮮榨的黃瓜汁和蜂蜜混合均勻，然后涂在洗干凈的臉上，十五至二十分鐘左右就洗掉。也能起到很不錯(cuò)的降火作用，可以讓皮膚快速的再次回復(fù)潔凈。
上火長(zhǎng)痘痘要注意什么
上火長(zhǎng)痘痘要注意忌口
如果由于飲食不當(dāng)導(dǎo)致上火長(zhǎng)痘痘了，那么要祛痘的話就一定要忌口，一些辛辣油膩或者容易上火的食物都要盡量不吃，以防痘痘變得更嚴(yán)重。最好是多吃一些新鮮的水果蔬菜，多補(bǔ)充維生素，這樣才能迅速降火，痘痘也能好得更快。
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