青春痘是青春期的一種生理現(xiàn)象，很多人覺(jué)得影響了面容，就又抓又?jǐn)D，其實(shí)這些做法是錯(cuò)誤的，那么你知道怎么去除青春痘嗎?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你青春期去痘痘小妙招，歡迎閱讀。

　　青春期去痘痘的日常做法

　　1、不要亂擠

　　其實(shí)在青春痘成熟之后是可以通過(guò)專業(yè)的擠壓，讓青春痘消失，但是往往我們?cè)诩依飻D痘痘很多時(shí)候，手法不對(duì)，且雙手不干凈，為此容易在擠完痘痘之后，造成痘痘留疤發(fā)炎，為此除了專業(yè)人士，我們并不提倡擠痘痘。

　　2、抗菌消炎

　　不管是針對(duì)臉上的痘痘，還是身體上的痘痘，痘痘是一種皮膚炎癥，都必須做好抗菌消炎工作，避免青春痘由于細(xì)菌粉塵的刺激惡化，在每天睡覺(jué)之前一定要對(duì)痘痘患處做消毒抗炎工作。

　　3、正確洗臉

　　對(duì)于痘痘易發(fā)的敏感肌膚，做好最基本的清潔保護(hù)工作是基本，但是在這些之前有著更為重要工作就是洗臉，建議使用具有祛痘清除粉刺的潔面乳，對(duì)于痘痘的油性肌膚一天建議洗臉2-3次為最佳，時(shí)刻保持面部的清爽，避免油脂的堆積。

　　4、有效嫩膚

　　對(duì)于痘痘的敏感肌膚，除了做好清潔抗炎工作，當(dāng)然還需要好好的養(yǎng)護(hù)一下肌膚，萬(wàn)萬(wàn)不可以放任不管，這樣是不科學(xué)的，應(yīng)該根據(jù)自己的肌膚膚質(zhì)選擇，適合自己的保養(yǎng)品，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充水分，避免給痘痘負(fù)擔(dān)。

　　5、避免摩擦

　　長(zhǎng)痘痘之后，日常要特別注意盡量避免不干凈的安全帽，口罩給痘痘造成直接性摩擦，導(dǎo)致肌膚受到不潔物質(zhì)的摩擦，引發(fā)痘痘發(fā)炎，平時(shí)請(qǐng)注意接觸痘痘患處的物件是否干凈，避免與痘痘摩擦之后造成二次感染發(fā)炎。

　　判斷青春痘的輕重程度方法

　　按照粉刺的顏色以及嚴(yán)重程度，可以分為輕度和重度青春痘。

　　輕度青春痘表現(xiàn)為黑頭粉刺，體積小、數(shù)量少，呈現(xiàn)出小米粒樣的疙瘩，與膚色相近，容易產(chǎn)生于鼻頭等臉部位置，由于形成這種粉刺的毛囊口是洞開(kāi)的，所以比較容易處理。如果護(hù)理得好，不會(huì)持續(xù)很長(zhǎng)時(shí)間，等到炎癥消除后，一般不會(huì)留瘢痕等后遺癥。

　　重度青春痘通常是白頭粉刺，由于其封閉在毛囊口內(nèi)，沒(méi)有“出頭之日”，長(zhǎng)久病情可能惡化，形成米粒大小的白疙瘩，并且隨著發(fā)炎變成紅疙瘩，成為紅青春痘，進(jìn)而造成附近皮膚的紅腫和疼痛，一旦受到刺激或碰撞，患處就會(huì)發(fā)生潰爛，即使可能痊愈，也可能留下瘢痕。

　　而且，其體積大，數(shù)量多，分布廣，病程持久，劇烈觸痛，如果護(hù)理不好很容易留下瘢痕、凹洞等后遺癥，形成結(jié)節(jié)、膿腫、囊腫及瘢痕等病態(tài)，嚴(yán)重者甚至呈現(xiàn)橘皮臉。

　　青春期去痘痘小妙招

　　一、紅蘿卜芹菜汁

　　每天飲用一杯紅蘿卜芹菜汁，可以幫助清熱解毒、去火、輔助防治青春痘。準(zhǔn)備半根紅蘿卜，然后芹菜150克，洋蔥一個(gè)，全部洗干凈以后放入榨汁機(jī)中榨汁，就出現(xiàn)了紅蘿卜芹菜汁了。

　　二、海藻薏苡仁粥

　　同樣每天飲用一杯，起到活血化瘀，消炎軟堅(jiān)的作用，對(duì)去青春痘有很好的輔助，三周為一個(gè)療程就能看見(jiàn)效果。準(zhǔn)備海藻、昆布、甜杏仁各9克，薏苡仁30克。放入水中煮，去渣留汁，在于薏苡仁煮粥吃。

　　三、山楂桃仁粥

　　每天一杯，連續(xù)用一個(gè)月，對(duì)于痰淤凝結(jié)者所致的青春痘有很好的作用。準(zhǔn)備山楂，桃仁各9克，荷葉半張，粳米60克。先將前三味煮湯，去渣后入粳米煮成粥。

　　四、果菜綠豆飲

　　每日兩次，分早晚各一次，有清熱解毒，防止青春痘功效。用小白菜、芹菜、苦瓜、柿椒、蘋果、綠豆取適量。先將綠豆煮三十分鐘，過(guò)濾其汁放置備用。再將以上蔬菜榨汁調(diào)入到綠豆汁中，滴入檸檬加蜂蜜調(diào)味飲用。

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