臉上痘痘如何消除
長痘痘是很正常的,但是學(xué)會怎么去護(hù)理肌膚,讓痘痘遠(yuǎn)離我們也是一件很重要的事情,那么你知道臉上痘痘如何消除嗎?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你臉上痘痘如何消除,歡迎閱讀。
臉上痘痘的原因
額頭長痘
一般痘痘長在額頭,表示心火旺,血液循環(huán)欠佳?;仡櫼幌?,是不是最近的工作壓力較大,脾氣變得欠好。如果是這樣,恰巧額頭又長痘痘,那就對了。所以要養(yǎng)成優(yōu)良的生活習(xí)慣,保證充分的睡眠,多聽音樂,放松心情。還要記得多喝開水,非常是茶水,因為有些茶飲具有清火排毒的功效。有時間最好能出去旅行,如果沒有很長的假期,在周末找一些同城的人一起進(jìn)行戶外運(yùn)動也好哦,舒解壓力是最重要的哦!
雙眉間長痘痘
雙眉間長痘痘即我們說的印堂痘,有印堂痘的朋友體外癥狀有:胸悶,心律不整,心悸。生活中要注意飲食,盡量不吃有刺激性的食物,如煙、酒、檳榔、酒、辛辣刺激食物,多進(jìn)行有氧運(yùn)動。
鼻翼長痘痘
鼻翼長痘痘也是比較常見的現(xiàn)象,一般來講,鼻翼長痘痘與生殖系統(tǒng)有關(guān)。鼻翼長痘痘的主要原因有:1.頸椎有毛病、2.卵巢出現(xiàn)問題、3.生殖系統(tǒng)疾病、4.消化不良、5.內(nèi)分泌失調(diào)。日常生活中不要過度縱欲或禁欲,如果是疾病引起的,一定要及時治療。
左臉頰長痘
如果左臉頰的痘比較多,可能是肝功能不太好,肝臟的分泌、排毒或是造血功能出了問題。平時應(yīng)該很容易感到疲勞和口渴,脾氣急燥。
右臉頰長痘
右臉發(fā)痘是肺火較大,或是體質(zhì)容易過敏。也可能是感冒前兆。平時應(yīng)注意呼吸道的保養(yǎng),多喝開水,注意飲食,也可以用火罐拔肺經(jīng)瀉肺熱。盡量避免海鮮等易過敏的食物。
唇周長痘
觀察一下是否便秘,如果不改善便秘的情況,會導(dǎo)致體內(nèi)毒素堆積。要有優(yōu)良的飲食習(xí)慣,不要讓宿便損害你水嫩光滑的肌膚。平時也要多吃富含纖維的蔬菜水果,養(yǎng)成定時排便的好習(xí)慣。
太陽穴、下巴長痘痘
太陽穴:經(jīng)常吃餅干,飲料等加工食品的朋友容易出現(xiàn)太陽穴長痘痘。此時需要養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。
下巴:內(nèi)分泌失調(diào)的朋友容易長痘痘在下巴部位。生活中避免吃冰棒等冰冷的食品。
臉上痘痘的護(hù)理方法
1、肌膚清潔
不宜使用太過清潔性的產(chǎn)品,如果皮膚本身的油脂被清掉了,肌膚自衛(wèi)機(jī)能就會再分泌更多的油脂,導(dǎo)致油膩及痘痘更加猖獗。所以選擇洗面奶就十分重要。選擇洗面奶以溫和,天然,質(zhì)地凝膠狀,清潔力強(qiáng)的弱酸性洗面奶。
2、補(bǔ)水
皮膚本身只能分泌油脂,而不能提供肌膚所需的水分,因此需要外界為肌膚注入水分,選擇適合自己的補(bǔ)水護(hù)膚品,每天早晚潔面之后補(bǔ)水,保持肌膚表層水油平衡。
3、選擇適合的祛痘產(chǎn)品
在長痘初中期選擇適合自己的護(hù)膚品來治愈痘痘,避免使用藥膏、霜等含有激素的祛痘品,可以使用伊華濃草本祛痘水,溫和不刺激。
4、及時應(yīng)對并發(fā)癥狀
除痘痘之外,油性皮膚出現(xiàn)的黑頭、毛孔粗大問題應(yīng)及時應(yīng)對,平時需做好基礎(chǔ)護(hù)理工作,像面膜、去角質(zhì)每隔幾天要做一次,多種問題并發(fā)也可以使用精油來護(hù)理肌膚,精油的強(qiáng)大功效幫助油性皮膚控制表層水油平衡。
快速祛痘的技巧
1.日常護(hù)理
每日一到兩次溫水洗臉,清潔皮膚,忌用手?jǐn)D壓或搔抓皮損。忌用油脂類、粉類化妝品和含有糖皮質(zhì)激素的軟膏及霜劑。講究個人衛(wèi)生,洗臉既不能太勤也不能太少,最好可以配合硫磺皂去洗,可以消炎控油。切記不要擠粉刺、膿瘡。
2.飲食方面
要多喝水,一天八杯水這個大家早有聽聞把,水是體內(nèi)代謝必須的介質(zhì),非常重要,同時,喝水也有技巧,里面要加點檸檬汁,或者放片檸檬來泡水喝,這樣會更容易吸收,讓你的皮膚更加白嫩。
要注意四少一多,即少吃辛辣食物(如辣椒、蔥、蒜等),少吃油膩食物(如動物油、植物油等),少吃甜食(如糖類、咖啡類),少吃發(fā)物(如狗羊肉等),適當(dāng)吃涼性蔬菜、水果,也防過量后引起病。防止便秘。這個飲食方面很重要哦。
3. 內(nèi)外調(diào)理相互配合,內(nèi)外兼修,才能確保痘痘消下去,切記!
外用硫磺香皂洗臉,內(nèi)用純蛇粉調(diào)節(jié),這兩點是我治療痘痘的關(guān)鍵!我分享經(jīng)驗的精華也在于此。純蛇粉有美容祛痤瘡,改善皮膚質(zhì)量的作用。同時可以調(diào)節(jié)神經(jīng)系統(tǒng)、內(nèi)分泌系統(tǒng)、運(yùn)動系統(tǒng)、消化系統(tǒng)。讓你由內(nèi)而外攻克痘痘難關(guān)!
4. 避免心理壓抑抑郁
精神、心理因素很重要! 不要患了青春痘就悲觀,要樂觀自信,堅持積極、合理的治療。否則,只會讓內(nèi)分泌進(jìn)一步失調(diào),加重青春痘病情。我自己有切身體會,只有把心態(tài)調(diào)整好了,痘痘就很容易消下去啦。
5. 生活方面
最好不吸煙,不喝酒及濃茶等,活動性、炎癥性痤瘡(如丘疹、膿瘡)患者要少曬太陽,避免風(fēng)沙,太冷、太熱、太潮濕的場所也對青春痘不利。
6. 保證睡眠
這里說的保證睡眠不是一天睡十幾個小時。俗話說“早睡早起身體好”睡覺是個雙刃劍,不是說睡得越多越好的。盡量晚上9點半-10點上床,10點30左右就要入睡。早上7點左右起床最好,因為10點過后人體各個器官就要開始排毒了,并且要在熟睡的狀態(tài)下才可以進(jìn)行,這個時候,你熬夜,那么身體長期積累毒素排不出去,導(dǎo)致上火,內(nèi)分泌失調(diào)等多種問題,自然就會痘痘不斷了。而早上早起是因為早上這段時間腸胃蠕動非???去廁所把一晚上的毒素排泄出來是最好的時候了。
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