臉上痘痘排毒方法
日常生活中,被痘痘折磨的人應(yīng)該有很多吧?那么你知道臉上痘痘排毒祛痘的方法嗎?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你臉上痘痘排毒方法,歡迎閱讀。
臉上痘痘排毒祛痘方法
1.控油抗痘 銀花玄參茶方法:金銀花、玄參各9克,當(dāng)歸6克,甘草3克。
功效:金銀花、玄參清熱解毒,當(dāng)歸活血散瘀,甘草消炎抗菌,改善痘痘發(fā)炎、紅腫及化膿情況。做法:藥材放入紗布袋,加500c.c水以大火煮沸后,熄火燜15分即可飲用。用法:每天1杯,至痘痘完全消腫為止。
合谷穴作用:解毒、消痘痘及改善便秘。位置:在大拇指與食指間虎口的凹陷處。按法:以指腹按壓,帶微酸感為宜,每次10下,每天3~4次。
2.白芷參須飲方法:人參須、黃耆各3克,白芍、金銀花、白芷各2.1克,甘草3.5克。功效:人參須、黃耆補氣,白芍補血,金銀花、白芷解毒,甘草抗敏消炎,調(diào)理閉鎖型粉刺及痘痘。做法:藥材放入紗布袋,加300c.c水以大火煮沸后,熄火燜15分即可。用法:每天1杯,1周5天至患部痊愈。
曲池穴作用:消炎、排毒抗過敏及止癢。位置:手肘彎曲成直角,在肘彎橫紋的頂端處。按法:以指腹按壓,帶微酸感為宜,每次10下,每天按3~4次。
3.亮膚美白 玉竹紫米飲方法:刺蒺藜9克、玉竹30克、沙參15克、去籽紅棗10顆、紫米以及蓮子各50克。功效:淡班潤膚、滋陰,補氣血、健脾。做法:將刺蒺藜、玉竹、沙參放入紗布袋,加500c.c水煮滾后,加入紅棗、紫米及蓮子,煮熟后再加適量冰糖調(diào)味。用法:1天1碗,至少持續(xù)2星期以上。
三陰交穴作用:促進血液循環(huán),使臉部紅潤。位置:腳踝內(nèi)側(cè)往上約4橫指寬處。按法:以拇指指腹按壓,帶微酸感為宜,每次按10下,每天按3~4次
4.丹參菊花茶方法:丹參9克、菊花3克。功效:丹參可活血去瘀、滋潤皮膚,菊花有助清熱解毒,改善皮膚干燥、暗沉斑點及搔癢等問題。做法:所有藥材放入保溫壺中,加500c.c熱水燜泡10~15分鐘后即可。用法:每天喝1壺,每周喝3~5天;因丹參活血,孕婦不宜飲用以免流產(chǎn)。
足三里穴作用:調(diào)理脾胃、補氣養(yǎng)血、亮膚。位置:膝蓋外側(cè)凹陷處往下約4指寬處。按法:以拇指指腹按壓,帶微酸感為宜,每次按10下,每天按3~4次。
5.多吃蔬菜甘味物 蔬菜如菠菜、白菜、蔥等含維生素B群,可增加皮膚修復(fù)力,而甘甜食物如山藥、蓮子等,可補益脾胃之氣,讓氣色紅潤,改善膚色暗沉、不勻等問題。
快速祛痘的技巧
祛痘首先要謹記祛痘三個法則:健康平衡飲食,少吃辛辣油膩的食物,時刻保持健康愉快的情緒。想要祛痘,這是最基本的要求。小編為你介紹4個祛痘的小竅門,讓你快速就能把痘痘祛除掉。
快速祛痘的小竅門1、手上一定要有一支祛痘產(chǎn)品。如何選擇祛痘產(chǎn)品呢?千萬不要因為貪圖便宜購買一些不知名牌子的祛痘產(chǎn)品,一定要去正規(guī)的護膚品店或品牌官方網(wǎng)站購買,減少購買到假貨的幾率,保證肌膚得到的都是正確的護膚。很多沒有牌子的祛痘產(chǎn)品可能會讓你的痘痘嚴重更加嚴重,這樣就陪了夫人又折兵。
有哪些去痘有效的方法呢?現(xiàn)代人每天的工作是繁忙的,像在打仗,這不免讓人感到緊張,壓力倍增。最可怕的是應(yīng)酬開始多起來:羊肉、火鍋、燒烤、酒,不讓臉上冒點痘痘……
快速祛痘的小竅門2、如果你為了讓痘痘快速平下去,而用手去擠壓痘痘,那么你就大錯特錯了,這樣是能把痘痘的濃泡擠掉,可是手上全是細菌,用力的擠壓會損傷皮膚內(nèi)的毛囊,使毛囊之間相互感染,使痘痘反反復(fù)復(fù)地長,而且留下的痘印會更難消除。
快速祛痘的小竅門3、溫水能夠使毛孔擴張,清潔臉部的時候,最好先用溫水拍打臉上,然后再使用洗面奶洗臉,最后就可以用涼水把臉上的洗面奶沖洗干凈即可。因為涼水能夠收縮緊致毛孔,這樣就能徹底清潔肌膚。
男生美白祛痘的小妙招
一、每天八杯水
這個不僅是針對于祛痘,也不進針對于男士,要想有一個健壯的身體,每個人都應(yīng)該保證每天八杯水。在早晨吃早餐之前一定要喝一大杯水,可以清腸胃清宿便,及時排毒。除此之外,每天至少還應(yīng)該再喝6~8杯白開水,而飲料、牛奶和酒類都不能算在其中。
二、每天一便
堅持養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,每天一便,及時排毒,促進自身的新陳代謝。必要時可吃香蕉調(diào)理一下。
三、切忌熬夜
熬夜是肌膚的最大天敵,要想用好好的肌膚和氣色,充足的睡眠時一定要的。美容覺不僅僅屬于女性,男士同樣適用,因此一定要保證充足的睡眠時間。最好在晚上11點之前就能上床睡覺,且睡前一小時不要吃東西。
四、洗凈油脂
大多數(shù)人都不知道自己適合什么樣的洗面奶,都是看到哪個感覺好或者聽促銷員推薦而購買的。這是完全不正確的,潔面產(chǎn)品一定要適合自己的需要,男士最好選用適合自己的具有控油保濕功效的洗面奶;洗面時一定要徹底洗凈,洗去臉上過多的油脂,這樣才不會堵塞毛孔、形成痘痘。
五、遠離電腦輻射
盡可能的少玩電腦,手機不可以開機放床頭,有輻射,對皮膚影響厲害。很多人肌膚越來越差就是跟吸收太多輻射有關(guān),要想擺脫肌膚暗黃,就要遠離輻射。
六、切忌動手擠
用手擠痘痘是最愚蠢的行為,不但不能祛痘,還有可能留下痘印。因此要牢記,一定不可以用手擠痘痘,要任其自己脫落,這樣才不易留痕,不會產(chǎn)生難看的痘印。
七、注意衛(wèi)生
平時要注意衛(wèi)生,要保持良好的清潔習(xí)慣,床套、枕頭巾要定期清洗,否則會有很多螨蟲滋生,睡覺的時候很易感染。不注意衛(wèi)生不僅會產(chǎn)生痘痘,還有可能產(chǎn)生黑頭。
八、用對護膚品
護膚品不要亂用,最好用一系列的產(chǎn)品,要先了解自己屬于哪種類型的膚質(zhì)。購買護膚品之前最好先進行皮膚測試,要選對適合自己的護膚品。
九、飲食要均衡
要盡量少吃油膩的食物,多吃蔬菜、水果,多喝溫水。不要一次吃得太多,油炸薯片等油炸殺傷性零食要少吃或不吃,零食和水果也要搭配著吃。
十、運動
運動可以幫助身體排除毒素,在運動的過程中,體內(nèi)的毒素會隨著汗液的揮發(fā)而排出體外,使皮膚更加有活力。因此要保持良好的運動習(xí)慣,堅持定期做一些有氧運動。
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