如何快速消除痘痘
有些人就是那種一上火就會瘋狂冒痘的體質(zhì)，然后一長痘就滿臉都是小紅點(diǎn)，怎么解決這個煩人的問題，如何快速消除痘痘呢?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你如何快速消除痘痘，歡迎閱讀。
快速消除痘痘的方法
第一：薰衣草精油
薰衣草精油有幫助去痘印的效果，能抑制霉菌的生長，腫脹的一些瘢痕都能去除，凈化肌膚，祛斑和美白。促進(jìn)新生細(xì)胞的再次生長，加速傷口的愈合。
第二：服用維生素C
服用一些維生素C，這是很多女生護(hù)膚知識中甚少知道的，因?yàn)槲覀兺ǔ６贾挥米o(hù)膚產(chǎn)品，卻忘記了一些內(nèi)在的護(hù)膚。定期服用維生素C，除去外在涂抹之外，內(nèi)服能促進(jìn)新生肌膚快速生長，去痘印能輕松解決之外，美白和祛斑也有效果。
第三：檸檬水+冰糖
檸檬水對美白和減肥有著不錯的效果，而且在日常護(hù)膚和生活中，檸檬也是一種不可缺少的必需品，其中還有豐富的維生素C，將其榨成汁加上一些冰糖，每天飲用不僅對美容肌膚有不錯的效果，對祛斑更有著良好的緩解功效哦!
預(yù)防長痘痘的小秘訣
從中醫(yī)角度來講,導(dǎo)致痤瘡的原因主要是血熱偏盛、肺胃積熱、外感風(fēng)熱、氣血凝滯引起的,所以夏日易多發(fā)。所以,夏季生活一定要注意勤洗臉、食清淡、平心態(tài)。
根據(jù)面部出油脂的多少,一日洗臉2到3次。洗臉時,應(yīng)選擇較高的水溫,熱水可以更多地清除油脂。皮膚徹底清潔之后,可以用熱水和冷水交替拍面,用以加速血液循環(huán),增強(qiáng)皮膚抵抗力。
在飲食上切忌要清淡,忌高糖、高熱量、高脂肪和辛辣刺激的食物。如糖、巧克力、油炸煎炒的主食或菜肴、酒、生蒜、肥肉、濃茶、可樂、咖啡等,它們會使身體發(fā)熱,刺激皮脂分泌。可多吃蔬菜,多吃水果,多吃清淡的飲食。維生素A或胡蘿卜素可以促使皮脂排出通暢,需多食,如胡蘿卜、韭菜、薺菜、菠菜等。B族維生素有調(diào)節(jié)皮脂腺分泌的作用,需多食,如豆類、乳類、蛋類、綠葉蔬菜、水果等。
同時,還要保持健康的心態(tài),穩(wěn)定的思想情緒,要多做一些讓自己心情愉快的事情,解除每天的工作或?qū)W習(xí)上的壓力;無論工作多忙,也要保證晚上11前點(diǎn)睡覺,肌膚的新陳代謝通常于晚上11點(diǎn)到半夜2點(diǎn)進(jìn)行,良好充足的睡眠,能讓肌膚得到完善的保養(yǎng)。
花茶祛痘的小秘方
百合桃花茶祛痘
材料：桃花干品3克、百合10克方法：1、將桃花干品放在鍋中后，用適量的水浸泡30分鐘2、再加入百合進(jìn)去，煮開即可這款祛痘方法，不但有幫助清心潤肺，同時還能幫助去內(nèi)熱，對于腸道排毒也有效果，假如是由肝郁氣滯引起的粉刺和痤瘡以及蝴蝶斑者也有良效。
金銀花綠豆湯
材料：金銀花20克、綠豆60克、紅糖30克方法：1、將金銀花煮水，去渣2、之后加入綠豆煮爛之后，再加入紅糖進(jìn)去一起，煮開后倒出直接飲湯這種祛痘方法，有助于臉上痘痘很明顯跡象的人食用，對于有紅印或者是發(fā)炎者也很適合。不但能去痘印，還能祛痘火。
排毒花茶祛痘
材料：洋甘菊10克、茴香5克、茉莉花5克、薄荷10克、紫羅蘭5克方法：將所有的藥材一同放入鍋中，加入適量的水熬煮，煮到10分鐘再過濾汁液后飲用這款花茶祛痘方法，不但能幫助去除體內(nèi)的毒素，同時還能降低痘痘的生長，清除腸道內(nèi)的毒素，改善胃氣和以及痘痘復(fù)發(fā)的機(jī)會。
祛痘連翹茶
材料：茯苓9克、白茅根9克、仙草葉9克、天花粉6克、生地6克、甘草6克、連翹9克方法：將上述所有的材料放在一起，加上6碗清水一同熬煮，煮開后再用文火煮30分鐘這款祛痘茶，特別是針對于有肝火旺盛引起的痤瘡以及痘痘，以及去除粉刺和口臭等癥狀也很好的效果。更重要的是對于已經(jīng)化膿的痘痘，能起到排膿消腫功效。
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