如何去痘痘小妙招_日常生活祛痘小竅門
相信每個(gè)女人都不想有痘痘，因?yàn)槎欢婚L(zhǎng)在臉上不僅會(huì)影響我們的外觀，還有損我們的健康。你們知道祛痘的方法有哪些嗎?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你日常生活祛痘小竅門，歡迎閱讀。
日常去痘痘小妙招
1.每天每個(gè)人都是要洗臉的，因此小編建議你在原本早晚洗臉兩次的基礎(chǔ)上，再增加一次中午洗臉的次數(shù)，這樣就可以及時(shí)清除臉上的油脂。
2.經(jīng)常洗頭，保持發(fā)型清爽、頭絲清潔，不留劉海。
3.可以考慮土豆片敷點(diǎn)臉上，土豆片有消炎的功效、也可以試試 伊華濃草本祛痘水，是祛痘最快最簡(jiǎn)便的方法，剛長(zhǎng)痘痘馬上用隔天就好。
4.在生活中那些比較容易長(zhǎng)痘痘的人最好就不要再吃巧克力了，而且還有其他的一些食物比如說(shuō)堅(jiān)果、奶酪、咖啡、甜點(diǎn)等食物，食用后體內(nèi)容易產(chǎn)生毒素;已經(jīng)長(zhǎng)痘痘者，海鮮、芒果、補(bǔ)品禁吃。
5.如口邊部長(zhǎng)有痘痘，停止使用含氟牙膏。
6.避免情緒緊張，保持心情愉快。
8.在生活中很多的女性朋友們都喜歡使用各種各樣的化妝品，如果臉上長(zhǎng)有痘痘了，那就應(yīng)該避免使用皂化成分的洗臉劑，皂化成分會(huì)破壞皮膚的酸性保護(hù)膜，使皮膚失去抵抗力，更容易引起細(xì)菌感染，產(chǎn)生敏感痘痘。
9.保證充足睡眠，飲食起居要正常。
10.多攝取維他命C含量較多的蔬菜、水果。
去除青春痘的技巧
苦瓜祛痘
將新鮮的苦瓜洗干凈后切塊，和排骨一起燉湯喝，不用放別的調(diào)味料，只需要放一點(diǎn)鹽就可以了，煲一個(gè)鐘頭是最好的，苦瓜中含有大量的維生素C和維生素B1/礦物質(zhì)，能夠清熱解毒，對(duì)痘痘有很好的治療作用，常常喝的話有著滋潤(rùn)肌膚的效果哦。
苦瓜片敷臉
同樣將苦瓜洗干凈，然后切成很薄的片，冰凍后的話效果會(huì)更加好呢，然后洗好臉將苦瓜片敷在臉上，20分鐘后取下來(lái)就可以了，堅(jiān)持每周兩三次會(huì)比較好，這樣不僅能夠改善痘痘，還能讓肌膚變得更加的水潤(rùn)。
白醋祛痘
白醋和礦泉水的比例大約是1:3，每天早晚清潔好臉部后就可以將它們的混合液擦拭在臉上，大約5分鐘之后就可以用清水清洗干凈了，堅(jiān)持一周你就能看見(jiàn)效果哦，痘痘會(huì)減少很多，而且肌膚會(huì)變得很嫩呢，如果能夠一直堅(jiān)持下去，那能夠改善肌膚出油多的狀況，收縮毛孔。
蘆薈祛痘
將新鮮的蘆薈洗干凈搗成泥，涂抹在洗干凈的面部，唇部和眼周要避開(kāi)不能涂抹哦，20分鐘后用清水洗干凈就可以了，蘆薈消炎祛痘的功效非常好，如果每周堅(jiān)持使用3-4次的話你就會(huì)發(fā)現(xiàn)蘆薈帶給你的神奇效果。
排毒祛痘的食物
蘋(píng)果：排出體內(nèi)毒素
推薦理由：蘋(píng)果的好處實(shí)在太多了，不僅僅實(shí)在祛痘這方面的，這里說(shuō)的是排毒祛痘，我們就來(lái)針對(duì)性的說(shuō)一下吧。多吃蘋(píng)果可以幫助排出體內(nèi)毒素，促進(jìn)身體的新陳代謝，讓肌膚變的紅潤(rùn)通透，細(xì)膩動(dòng)人。體內(nèi)毒素排出了，臉上的痘痘自然就會(huì)好了。
吃法推薦：
1.每天堅(jiān)持吃1到3個(gè)蘋(píng)果，長(zhǎng)期吃對(duì)皮膚有很好的美容祛痘功效哦。
2.蘋(píng)果去痘印方法：先將沸水倒在一片蘋(píng)果上，幾分鐘后，等蘋(píng)果片變軟了，就可以從水中取出，待其冷卻至溫?zé)釙r(shí)帖于痘印上。保持20分鐘后取下，用清水清洗面部即可。
黃瓜：美白抗痘
推薦理由：黃瓜是MM最喜歡的美容食物，其中含有多種維生素，具有美白滋養(yǎng)的作用，無(wú)論是吃還是外敷都有抗痘的功效在。
吃法推薦：
生吃、涼拌、榨汁喝、炒熟吃。
外敷：在洗完臉后，直接將黃瓜切片，敷在臉上即可。20分鐘取下。可以每天敷。
梨：清熱解毒
推薦理由：梨是非常好的祛痘水果，因?yàn)槔娌粌H能夠清熱解毒，降火氣，還能夠潤(rùn)肺。很多美眉右臉長(zhǎng)痘，就是因?yàn)榉尾课斩疚锾?，壓力過(guò)大造成的。所以要想祛痘，梨是水果中的首選。
吃法推薦：生吃、榨汁。和冰糖煮梨水喝。
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