懷孕以后，身上、臉上突然長出了一些色斑，特別是臉上長了雀斑，這到底是怎么回事呢?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于懷孕了臉上長雀斑的資料供大家參考,一起來看看吧!

　　懷孕了臉上長雀斑是這么回事

　　懷孕時(shí)孕激素的增高，孕激素會刺激含在表皮基底層，沒有長出來的雀斑，爆發(fā)性往外長，所以懷孕后雀斑就會越來越多!

　　這其中導(dǎo)致臉上長雀斑的主要激素就是雌激素了。在懷孕3個月這段時(shí)間里，雌激素的含量會由正常水平迅速飆升至普通含量的30-50倍，這個數(shù)字聽起來有點(diǎn)可怕。

　　但是其實(shí)這是對準(zhǔn)媽媽的身體有利的，它能夠促進(jìn)子宮以及乳房的成長，保證子宮供血充足，對胎寶寶的發(fā)育來說是功不可沒的。

　　另外，雌激素是類固醇的一種，所以在懷孕期間，哮喘、濕疹、關(guān)節(jié)炎等依靠類固醇藥物治療的疾病都能有所好轉(zhuǎn)哦。

　　這個激素除了天使的一面，也有惡魔的一面。它對準(zhǔn)媽媽的韌帶和骨盆也有一定的影響，使得韌帶變得松弛、關(guān)節(jié)支撐能力下降，因此準(zhǔn)媽媽們平時(shí)容易感到背痛，腳踝腫脹。

　　尤其是到了懷孕后期，這個家伙的勢頭更加兇猛。它促進(jìn)了皮膚色素相關(guān)的激素分泌，因此準(zhǔn)媽媽們在這個時(shí)候，乳頭顏色變深，臉上也產(chǎn)生雀斑。

　　祛雀斑偏方的可靠程度

　　1、童子尿，哪里有斑就擦哪里?

　　古人有云：童子尿主治寒熱頭痛，溫氣，童男者尤良。今有人曰：寶寶出生后第一次的小便用衛(wèi)生紙或者是尿布接住，哪里有斑就擦哪里，媽咪再也不用為妊娠斑操心了。

　　靠譜程度：低。小編對本著科學(xué)的態(tài)度，客觀地說：尿液是人體代謝產(chǎn)物的排泄，95%是水，另外5%是尿素、尿酸和無機(jī)鹽等的組合，其中尿素是蛋白質(zhì)代謝的終產(chǎn)物，有一定毒性。

　　2、白醋+淡鹽水，孕期洗洗沒色斑?

　　白醋能夠軟化皮膚角質(zhì)層，對色素的沉積有一定的抑制作用。白醋酸性較強(qiáng)，因此用溫?zé)岬牡}水稀釋，日常洗臉，可以抑制色斑沉積。

　　靠譜程度：中。從成分上來看，白醋和淡鹽水對孕媽和胎兒五明顯副作用。白醋夠酸，能軟化角質(zhì)層，可是皮膚也需要一定的角質(zhì)層來保護(hù)，否則便是“皮太薄更易傷”，且白醋祛斑短期內(nèi)效果不明顯，建議孕期的準(zhǔn)媽咪們慎用這個偏方。

　　3、各種祛斑偏方，嘗試需謹(jǐn)慎

　　祛斑的偏方無數(shù)多，各種祛斑食物、祛斑自制面膜等見諸網(wǎng)絡(luò)。不能一竿子打翻，鑒定這些偏方的靠譜程度。雖然一直不乏有勇敢的愛美媽咪拿自己當(dāng)小白鼠，但是大部分孕婦對此都還是較為慎重。為了寶寶，那就素面朝天吧。

　　孕期長雀斑重在預(yù)防

　　1、防曬

　　乳頭，乳暈和腋下所出現(xiàn)的色素沉著是很難預(yù)防的。但是，因?yàn)樽贤饩€的影響而產(chǎn)生的色斑，雀斑，妊娠性肝斑等，如果注意防曬，是可以在一定程度上防止色斑的顏色變深的。

　　外出時(shí)，應(yīng)該戴上帽子或者打傘防止陽光直接照射，涂防曬霜或使用有防曬效果的化妝品來阻擋紫外線。防曬化妝品阻擋紫外線的效果，即SPF值越高效果越好，但SPF值越高，刺激性就越強(qiáng)，容易導(dǎo)致肌膚干燥。所以還是建議準(zhǔn)媽媽選擇SPF值低一點(diǎn)，刺激性小一些的防曬產(chǎn)品，只要反復(fù)涂抹也會有很好的防曬效果。

　　2、注意日常飲食

　　多吃富含維生素C、維生素E及蛋白質(zhì)的食物，各類新鮮蔬菜中含有豐富的維生素C，具有消褪色素的作用，代表的蔬菜有西紅柿、甘藍(lán)、馬鈴薯、花菜等。

　　獼猴桃中的維生素C能干擾黑色素的形成，預(yù)防黑色素，保持皮膚白皙。但是并不是所有孕媽都適合，對于脾胃虛寒的孕婦來說，獼猴桃則不可多吃，否則容易腹瀉。

　　少食油膩、辛辣、粘帶食品，忌煙酒，不飲用過濃的咖啡。

　　3、冷熱水沖洗

　　堅(jiān)持用冷水和熱水交替沖洗臉上長斑的部位，不僅能清除皮膚表面的老化角質(zhì)，促進(jìn)皮膚新陳代謝，還能調(diào)節(jié)皮脂分泌，而且皮膚深層污垢得到清除，有效地防止黑色素沉積在毛孔內(nèi)。同時(shí)也能更好地保持皮膚的彈性，良好的皮膚彈性基礎(chǔ)將有利于承受孕期的變化。