雀斑是一種淺褐色小斑點，雖對身體無大影響，但有礙美貌。那么長雀斑的美眉們知道怎么簡單消除雀斑嗎?下面是學習啦小編為大家整理的關(guān)于簡單消除雀斑的方法的資料供大家參考,一起來看看吧!

　　簡單消除雀斑的方法

　　1、茯苓敷面劑：將白茯苓研成細末，用蜂蜜調(diào)膏狀，每晚用以敷面，晨起洗去，半月后可去雀斑。

　　2、西藥：維生素C0.2克或維生素E50毫升，胱氨酸50毫升，日3次。堅持服用可使皮疹色素變淡，并能延緩皮膚的衰老。

　　3、香菜湯：用香菜煎湯，每日洗面，日久有效，可去黑斑，消除雀斑。

　　4、將鮮胡蘿卜榨汁：取10-30毫升，每日早晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜汁，可美白肌膚。

　　5、將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達到祛斑的作用。

　　6、西紅柿汁：每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

　　7、洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，祛風逐痰，散瘀解毒，消除雀斑。一般一月后雀斑減輕。

　　8、每天吃一片維生素C和維生素E，可達到祛斑的作用。

　　9、用干凈的茄子皮敷臉，一段時間后，小斑點就不那么明顯了。

　　10、益母草液將益母草50克加水適量煮取汁貯瓶備用，每晚取汁20毫升洗面。活血祛瘀，消除雀斑。

　　11、當歸片：每片含生藥0.3克，成人每日2～3次，每次5片，溫開水下。養(yǎng)血祛風潤燥。適用于血虛風邪入絡(luò)，患者面、舌色淡者。

　　雀斑的發(fā)病原因

　　遺傳傾向，常染色體顯性遺傳。日曬是皮疹發(fā)生的必需因素。

　　遺傳因素

　　為常染色體顯性遺傳疾病，在一家數(shù)代中可連續(xù)地在同樣部位發(fā)生相同式樣的雀斑，日光的暴曬或紫外線照射過多可促發(fā)和加重本病，中醫(yī)認為腎水不榮于面，浮水滯結(jié)，或由邪郁于血分，外感風邪，風火相結(jié)而發(fā)病。

　　發(fā)病機制

　　5～6歲的兒童，在常染色體顯性遺傳基因的控制下，紫外線照射等原因?qū)е骂伱?，頸部，手背等暴露部位的皮膚出現(xiàn)淡褐色或暗褐色針頭至扁豆大小的點狀色素斑。

　　雀斑的癥狀體征

　　雀斑是一種發(fā)生在面部的皮膚損害，呈斑點狀，或芝麻狀褐色或淺褐色的小斑點。最好發(fā)的部位是雙頰部和鼻梁部，也可泛發(fā)至整個面部甚至頸部，是影響面部美觀的最為常見的原因之一。大多數(shù)是后天發(fā)生的，也有部分患者是先天發(fā)生的。但是不論先天或后天，均與遺傳因素有密切的關(guān)系。也就是說，患雀斑的患者具有一定的素質(zhì)，具有這種素質(zhì)的人在外界的一些因素的作用下(如日曬、皮膚干燥等)，便會發(fā)生雀斑。

　　雀斑的預防護理

　　1)平時應避免過度的日光照射，更應避免過度的日光暴曬，尤其夏季更應注意。外出應遮陽或使用防曬霜。

　　2)多食富含維生素C和維生素E的新鮮水果和蔬菜。

　　3)忌食光敏性藥物及食物，如：補骨脂素、甲氧補骨脂素等。

　　4)保持心情舒暢、愉快;避免憂思、抑郁的精神狀態(tài)。

　　5)切忌隨便使用藥物點涂;必要時請在醫(yī)生指導下合理用藥。