雀斑應(yīng)該是很多女性的共同困擾，而且雀斑的發(fā)病率較高，那么臉上的雀斑可以去除嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的關(guān)于臉上雀斑可以去除的資料供大家參考,一起來看看吧!

　　臉上的雀斑的去除方法

　　食鹽祛斑法

　　我們平時吃的食鹽竟然有去斑的作用。具體做法：食鹽一茶匙，白芷粉六茶匙，菊花粉三茶匙，白醋半茶匙，混和加水成糊狀，敷于面部斑跡之處，隔日一次。

　　茶葉祛斑法

　　1、茶湯洗臉

　　晚上洗臉后，泡一杯茶，把茶湯涂到臉上、輕輕拍臉，或者將蘸了茶湯的棉布附在臉上，再用清水洗。臉上的茶色經(jīng)過一夜能夠自然消除，能夠去除色斑、美白皮膚。

　　2、茶葉面膜

　　把面粉1匙和蛋黃1個，拌勻后加綠茶粉1匙。把它均勻地抹在洗凈的臉上，20分鐘后洗臉。還可把糖茶湯1匙和面粉1匙調(diào)勻，做成面膜15到20分鐘后洗臉。能夠消除粉刺，去除油脂。

　　檸檬片祛斑法

　　將檸檬切片放入密閉的容器中，放入蜂蜜，加入涼水使得淹沒檸檬片，蓋好容器，放入冰箱。隔天拿出兩片即可泡水了，一個檸檬能喝一個星期左右。檸檬含豐富的維生素C，可以很好的淡化黑斑、色斑，并有部分美白的效果。檸檬的美白功能不能小看，經(jīng)常喝檸檬水美白絕對有驚人效果。檸檬皮還有豐富的鈣質(zhì)，所以為了達(dá)到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養(yǎng)。

　　紅糖祛斑法

　　將大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗里，倒入三倍于紅糖的蜂蜜，如果自身皮膚細(xì)膩，可多添加蜂蜜。攪拌均勻即可，放置五分鐘沉淀一下。上面一層融入了紅糖的蜂蜜就是上好排毒活顏磨砂膏啦!敷在濕潤的臉上輕輕按摩后沖洗即可。紅糖中含有多種營養(yǎng)成分，對肌膚的滋養(yǎng)可是起著很獨(dú)到的功效，面膜不僅可使皮膚光滑美麗，還可促進(jìn)皮膚的新陳代謝。

　　白檀香祛雀斑

　　把適量的白檀香搗碎磨成汁，混入小米漿水(小米煮熟，浸泡在冰水中5-6天，直至出現(xiàn)白色泡沫的時候，過濾即可)，每晚用溫漿水洗臉后擦干，在雀斑部位涂上白檀香汁，第二天起來的時候洗干凈或是擦去。

　　桃花祛雀斑

　　把4-5朵干桃花研成細(xì)粉，然后把等量的冬瓜子去殼，研磨成粉末，加入蜂蜜充分調(diào)勻至糊狀，臨睡前敷面，清晨起來的時候洗干凈就可以了。這種面膜能夠理氣活血，去除臉上雀斑。

　　黑牽牛米祛雀斑

　　把一個雞蛋的蛋清和適量的黑牽牛米充分調(diào)勻備用，臨睡之前必須潔面，然后把調(diào)好的黑牽牛米混合面膜涂抹在臉上，次日早上清洗干凈。這種面膜能夠去除雀斑，而且使肌膚緊致細(xì)滑。

　　白芷牛奶祛雀斑

　　適量的牛奶和白芷粉混合攪拌(一次調(diào)一份用量)，加入一茶匙蜂蜜，再次攪勻備用，敷面膜前，先用熱毛巾讓臉上毛孔張開，然后敷臉大約30分鐘，2-3天一次，減少色素沉淀。

　　苦瓜祛雀斑

　　先把苦瓜洗干凈，然后放入冰箱冷凍半小時，取出后去除內(nèi)部的苦瓜籽，切塊后放進(jìn)榨汁機(jī)打成泥，潔面后均勻涂抹在臉部，等待30分鐘之后就用清水洗干凈，2-3天一次，剩下的苦瓜如果覺得浪費(fèi)的話，可以榨汁飲用。

　　穴位按摩祛雀斑

　　按摩穴位可以達(dá)到治療雀斑的目的，專家指出，午飯前按摩膝蓋上的血海穴，有利于祛除臉上的雀斑。血海穴是生血和活血化淤的要穴，位置很好找，用掌心蓋住膝蓋骨(右掌按左膝，左掌按右膝)，五指朝上，手掌自然張開，大拇指端下面便是此穴。具體的做法是：每天堅持點(diǎn)揉兩側(cè)血海穴3分鐘，力量不宜太大，能感到穴位處有酸脹感即可，要以輕柔為原則。

　　淘米水洗臉祛雀斑

　　淘米水中所含的成分可洗去臉上的污垢，其中的維生素B、E也可幫助保持肌膚的滋潤，方法是用潔面乳洗臉后，用淘米水按摩肌膚3分鐘，再用溫水清洗，每天堅持可預(yù)防雀斑生長如何去除臉上的雀斑的辦法小編可是毫不藏私的教了，除此外用的方法，也要進(jìn)行食療方法，如給自己準(zhǔn)備一份性價比高，效果又好，又能保養(yǎng)皮膚的祛斑產(chǎn)品是有必要的，這樣才能更好的淡化雀斑，雀斑沒了，整個人都美起來了哦。

　　臉上的雀斑的飲食調(diào)理

　　平時要保持愉快的心情，稍安勿躁。原因是心浮氣躁，和雀斑治療時間和急于求成，導(dǎo)致一種嚴(yán)重的不良后果。

　　要天天保持大便通暢。因為便秘是一個主要的罪魁禍?zhǔn)锥舅胤e累。

　　多運(yùn)動，不僅可以使您收獲動人的曲線美。但是，也可以使各種毒素通過汗液排出體外，護(hù)理雀斑很活躍。

　　補(bǔ)充多種維生素，尤其是維生素C，維生素E，維生素B，銅和鋅豐富。排除體內(nèi)毒素，促進(jìn)自由基，從而對雀斑護(hù)理的積極作用。

　　多喝水，多吃蔬菜，水果，排出毒素具有重要意義。

　　遠(yuǎn)離嚴(yán)重的環(huán)境污染以及各種有害化學(xué)物質(zhì)。

　　要遠(yuǎn)離紫外線、電離輻射。這是雀斑加重的重要原因。因為這些東西是激活酪氨酸酶的活性的一個重要原因。因此，對紫外線敏感的女士們，適合長期使用防曬霜，防止紫外線輻射。

　　忌酒、忌辛辣刺激性食物，原因很簡單，很容易造成“藥”，使雀斑加重加重，瘋狂。

　　臉上去雀斑的形成原因

　　1、遺傳的因素所導(dǎo)致的，長雀斑最常見的一個原因就是遺傳的因素所導(dǎo)致的，染色體出現(xiàn)異常的一個原因，一般淡褐色，黃褐色的雀斑是比較常見的，會分布在面部的位置，或者是長在鼻子上面，在幼兒的時候就有出現(xiàn)，那么這個時候可以判斷為遺傳因素。

　　2、內(nèi)分泌失調(diào)的因素所導(dǎo)致的，這對于女性來說是比較常見的一個原因，當(dāng)身體內(nèi)的性激素的水平出現(xiàn)了一定的變化，尤其是在妊娠期的時候，月經(jīng)期間的時候，內(nèi)分泌失調(diào)的情況會比較容易出現(xiàn)，很容易會導(dǎo)致不穩(wěn)定，縱而影響身體的新陳代謝的功能出現(xiàn)問題，很容易引起色斑形成的一個因素，影響到身體皮膚表面黑色素的產(chǎn)生。

　　3、紫外線照射的因素所導(dǎo)致的，尤其是長期在日光中照射，沒有做好防曬的措施，那么皮膚的表面接受過多的紫外線，那么在表皮會出現(xiàn)黑色素顆粒的情況，這樣會保護(hù)人體免受傷害，但是肌膚在紫外線照射下，光合作用的情況下，這是最容易出現(xiàn)斑點(diǎn)的，而且還會導(dǎo)致斑點(diǎn)的顏色加深，增大，所以防曬很重要。