我們要對雀斑進行祛除，就得先認識到雀斑的來因。那么臉上的雀斑怎么來的你知道嗎?下面是學習啦小編為大家整理的關(guān)于臉上的雀斑怎么來的資料供大家參考,一起來看看吧!

　　臉上的雀斑的來因

　　中醫(yī)認為雀斑的形成主要是由于先天腎水不足，不能榮華于上，陰虛火邪上炎，蘊蒸肌膚而致。經(jīng)脈不通，導致瘀血內(nèi)停，阻滯不暢，心血不能到達皮膚顏面、營養(yǎng)肌膚，而皮膚中的代謝垃圾、有害物和黑色素就不能隨著人體的正常新陳代謝排出去，逐漸沉積就形成了臉部雀斑。

　　臉上的雀斑的祛除秘方

　　秘方一：食鹽祛斑法

　　我們平時吃的食鹽竟然有去斑的作用。具體做法：食鹽一茶匙，白芷粉六茶匙，菊花粉三茶匙，白醋半茶匙，混和加水成糊狀，敷于面部斑跡之處，隔日一次。

　　小竅門—教你如何去掉臉上的雀斑

　　秘方二:茶葉祛斑法

　　1、茶湯洗臉

　　晚上洗臉后，泡一杯茶，把茶湯涂到臉上、輕輕拍臉，或者將蘸了茶湯的棉布附在臉上，再用清水洗。臉上的茶色經(jīng)過一夜能夠自然消除，能夠去除色斑、美白皮膚。

　　2、茶葉面膜

　　把面粉1匙和蛋黃1個，拌勻后加綠茶粉1匙。把它均勻地抹在洗凈的臉上，20分鐘后洗臉。還可把糖茶湯1匙和面粉1匙調(diào)勻，做成面膜15到20分鐘后洗臉。能夠消除粉刺，去除油脂。

　　秘方三：檸檬片祛斑法

　　將檸檬切片放入密閉的容器中，放入蜂蜜，加入涼水使得淹沒檸檬片，蓋好容器，放入冰箱。隔天拿出兩片即可泡水了，一個檸檬能喝一個星期左右。

　　檸檬含豐富的維生素C，可以很好的淡化黑斑、色斑，并有部分美白的效果。檸檬的美白功能不能小看，經(jīng)常喝檸檬水美白絕對有驚人效果。檸檬皮還有豐富的鈣質(zhì)，所以為了達到理想的效果，最好還是連皮榨汁最有營養(yǎng)。

　　秘方四：紅糖祛斑法

　　將大約一小勺的紅糖倒入攪拌碗里，倒入三倍于紅糖的蜂蜜，如果自身皮膚細膩，可多添加蜂蜜。攪拌均勻即可，放置五分鐘沉淀一下。上面一層融入了紅糖的蜂蜜就是上好排毒活顏磨砂膏啦!敷在濕潤的臉上輕輕按摩后沖洗即可。紅糖中含有多種營養(yǎng)成分，對肌膚的滋養(yǎng)可是起著很獨到的功效，面膜不僅可使皮膚光滑美麗，還可促進皮膚的新陳代謝。

　　預防臉上雀斑的方法

　　1.防曬是防止雀斑形成的關(guān)鍵，因為色斑最怕日曬。日光的暴曬或X線、紫外線的照射過多皆可促發(fā)色斑，讓雀斑更加嚴重。夏季的到來，我們要特別的注意防曬，因為夏季的的陽光比較強烈還會有很強的紫外線，對我們的皮膚會有很大的傷害。

　　2.飲食上必須多加注意，長有雀斑的患者不要吃刺激性比較強的食物，不要吃油膩的和不好消化的食物，少飲或不飲含色素多的濃茶、咖啡等，多吃含有維生素C、維生素E及蛋白質(zhì)的食物，比如：西紅柿、檸檬、柑橘等。

　　3.進行食療方法預防臉上的雀斑，檸檬、鮮棗、芝麻，核桃、薏米、花生米、瘦肉這類的食物都可以經(jīng)常吃，但是一定要少吃油膩的食物。

　　4.適當進行運動，保持睡眠充足，養(yǎng)成良好的生活習慣。