臉上雀斑多主要是什么原因引起的呢?我們能夠有效避免和減少嗎?今天學習啦小編為大家?guī)砹岁P(guān)于臉上雀斑多主要是什么原因引起的一些資料，希望對大家有所幫助。

　　引起臉上雀斑多主要的原因

　　1、遺傳：雀斑遺傳基因在紫外線的照射下基底層的酪氨酸酶活性增加，形成黑色素，即雀斑，也叫基因斑。它成于胎兒期，是與生俱來的固定體。雀斑分顯形斑和隱形斑，顯形斑大約在6-12歲時開始形成，18歲左右到達高峰;而隱形斑則大多后現(xiàn)于面部，這個就是為什么有人把雀斑分為先天雀斑和后天雀斑的原因。

　　2、紫外線：陽光中的紫外線刺激皮下的色素細胞活動頻繁，制造出大量的麥拉寧色素;同時損傷皮膚細胞正常新陳代謝功能，令黑色素無法順利排出而殘留在皮膚上，甚至沉積在真皮中，加深雀斑。另外產(chǎn)生雀斑的原因也與皮膚角質(zhì)層的新陳代謝息息相關(guān)，角質(zhì)層的代謝良好活躍，遇到黑色素細胞進行分裂，就能及時將其帶出表皮，成為污垢，脫離皮膚，反之，長斑的機會就會增多。

　　引起雀斑的原因

　　某些感光食物

　　某些食物也是皮膚黑變的禍根，富含銅、鐵、鋅等金屬元素的食物有此弊端。因為這些金屬元素，可直接或間接地增加與黑色素生成有關(guān)的酪氨、酪氨酸酶以及多巴胺醌等物質(zhì)的數(shù)量與活性。這些食物主要有動物肝、動物腎、牡蠣、蝦、蟹、豆類、核桃、黑芝麻、葡萄干等;馬鈴薯、紅薯、芹菜、韭菜、芫荽香菜等的食物吃多了，經(jīng)紫外線照射易產(chǎn)生斑點。

　　抽煙與喝酒

　　抽煙與喝酒都是對皮膚也造成殺傷力，如果你有留心，可能會發(fā)現(xiàn)，凡是有抽煙習慣的人臉色看起來會較暗沉，嘴唇的顏色也比較暗，那是因為抽煙會導致色素沉著的緣故，如果再加上經(jīng)常的喝酒，對肝臟會造成負擔，也容易表現(xiàn)在皮膚上，除了皮膚較暗沉外兩頰還易出現(xiàn)斑點，而且還會隨著年齡的增長而加深。

　　某些疾病

　　不少疾病可以改變正常膚色，使其變黑、甚至長斑。其中最常見的有內(nèi)分泌系統(tǒng)疾病、慢性消耗性疾病、營養(yǎng)不良性疾病等。這些病可能誘使皮膚變成褐色或暗褐色，分布于臉、手背、關(guān)節(jié)等暴露部位或受壓摩擦等部位會更明顯。再如：慢性肝病，可能誘發(fā)面部黃褐斑或眼眶周圍變黑。此外，黑變病患者的黑色素也大多堆積于面部，特別是前額、臉頰、耳后及頸部，非常明顯。

　　減少臉上雀斑的方法

　　1.用干凈的茄子皮敷臉，一段時間后，小斑點就不那么明顯了。

　　2.每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

　　3.洗臉時，在水中加1-2湯匙的食醋，有減輕色素沉著的作用。

　　4.將鮮明蘿卜辟碎擠汁，取10-30毫升，每日上晚洗完臉后涂抹，待干后，洗凈。此外，每日喝一杯胡蘿卜，可美白肌膚。

　　5.將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達到祛斑的作用。

　　6.木瓜和牛奶，用攪拌機打碎，敷在臉上，二十分鐘左右洗掉。堅持一個星期，會有不錯的效果!