很多美眉都會苦惱自己臉上的雀斑。那么你知道臉上有雀斑是因為什么嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的臉上有雀斑的原因，希望對大家有所幫助!

　　臉上有雀斑的原因

　　1、遺傳：母親有雀斑的，女兒也有雀斑的可能性比一般人大得多。有的呈現(xiàn)隔代遺傳，如婆婆有的，其孫女也有。這種遺傳的因素是沒有辦法進(jìn)行雀斑的防治的。

　　2、內(nèi)分泌：女性血中雌激素水平的高低與雀斑顏色的深淺有明顯的關(guān)系。有效的調(diào)整自身內(nèi)分泌也是一種雀斑的防治方法。

　　3、紫外線：紫外線是人類黑色素細(xì)胞增殖、皮膚色素沉著增多的主要生理性刺激。引起皮膚變黑的主要是紫外線的中波。它能引起黑色素細(xì)胞的增殖和黑色素產(chǎn)生。

　　4、環(huán)境污染：城市在被各種原因造成的污染越來越嚴(yán)重。這些污染會造成我們皮膚上的細(xì)胞微小炎癥。導(dǎo)致皮膚內(nèi)的細(xì)胞自然分泌出一種花生四烯酸的物質(zhì)來對抗這種炎癥。而這種花生四烯酸的物質(zhì)在一定程度上激活了酪氨酸酶并加速黑色素的形成。

　　5、黑色素：鼻子上雀斑的形成主要是由于皮膚表皮基底層的黑色素細(xì)胞生成的黑色素過多所致。黑色素來源于奶酪等食物內(nèi)所含的酪氨酸，在體內(nèi)酶的作用下，酪氨酸轉(zhuǎn)化成二羥苯丙氨酸，然后氧化，最后聚合成黑色素。如果腦垂體產(chǎn)生的促黑激素由于某些原因增多時，就可引起色素代謝障礙，出現(xiàn)皮膚雀斑。

　　日常生活中的導(dǎo)致臉上有雀斑的原因

　　1、遺傳因素：不過不一定是遺傳自你的父母，有可能是隔幾代遺傳。一般來說雀斑大多出現(xiàn)于皮膚較白的臉上。

　　2、荷爾蒙分泌失調(diào)：避孕或懷孕的女性，荷爾蒙分泌失調(diào)后，導(dǎo)致新陳代謝不正常，由于肌膚在強烈的紫外線照射下和精神受到壓力的原因，都會使斑加深。

　　3、新陳代謝緩慢：導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，致使過敏體質(zhì)而形成的身體狀態(tài)不正常，容易產(chǎn)生多余黑色素，形成雀斑。

　　去除臉上雀斑的方法

　　多攝入富含維生素c的食物。

　　化學(xué)實驗證明，黑色素形成的一系列反應(yīng)多為氧化反應(yīng)，但當(dāng)加入維生素c時，則可阻斷黑色素的形成。因此，多吃富含維牛素C的食物，如酸棗、鮮棗、番茄、獼猴桃、柑橘、新鮮綠葉蔬菜等。

　　注意攝入富含維生素E的食物。

　　現(xiàn)代科學(xué)研究證明，維生素E在人體內(nèi)是一種抗氧化劑，同時維生素E還具有抗衰老作用。富含維生素E的食物有卷心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油、葵花子油等。

　　去除臉上雀斑的養(yǎng)生美容食療法

　　祛斑美容：西紅柿汁

　　材料：西紅柿250克。

　　做法：榨汁。每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿。

　　功效：西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

　　養(yǎng)生美容：黃瓜粥

　　材料：大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。

　　做法：將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。

　　功效：黃瓜含有豐富鉀鹽和一定數(shù)量胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質(zhì)以及磷、鐵等營養(yǎng)成分。經(jīng)常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。

　　美容食品：百合粥

　　材料：百合6克，粳米30克，白糖適量。

　　做法：先將百合洗凈入鍋，加入粳米和適量清水，同煮粥，1小時后，加入適量白糖調(diào)味即可。

　　功效：百合補脾肺，粳米能益脾和胃。每天早晚食之，可祛雀斑。

　　美容食物：檸檬冰糖汁

　　材料：檸檬200克，冰糖30克。

　　做法：將檸檬攪汁，加冰糖適量飲用。

　　功效：檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克，此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色素斑，而且還具有防止動脈硬化的作用。