臉上長了好多雀斑該怎么辦?怎樣才能減少臉上雀斑?下面是學(xué)習(xí)啦小編整理的臉上長好多雀斑的減少方法，希望對(duì)大家有所幫助!

　　臉上長好多雀斑的減少方法

　　檸檬汁加糖水

　　將檸檬汁攪汁，加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚，還能使黑色素沉淀，達(dá)到祛斑的作用。

　　注意防曬

　　預(yù)防：雖然現(xiàn)在已是秋冬干燥季節(jié)，但是紫外線還是很強(qiáng)的，因而在戶外活動(dòng)就要選擇有效的避光措施，如打傘、戴帽等。

　　常喝西紅柿汁

　　每天喝一杯西紅柿汁或常用西紅柿，對(duì)防止祛斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，從而使沉著的色素減退或消失。

　　去斑要用醋泡雞蛋

　　準(zhǔn)備一杯白醋，然后將一個(gè)雞蛋洗凈，擦干水漬，浸入白醋中，白醋要淹過雞蛋。密封一個(gè)星期以后，將被子打開，這時(shí)雞蛋應(yīng)該只剩一層白皮了，將皮弄破取出，讓蛋黃、蛋清和白醋一起攪拌均勻，每天取一勺用開水送服，一周以后就能看到祛斑的效果。

　　去斑要用生姜

　　生姜中含有很多的活性物質(zhì)，還含有可以清除自由基的姜辣素，而自由基就是氧化皮膚導(dǎo)致斑點(diǎn)出現(xiàn)的元兇。所以常常用生姜擦拭斑點(diǎn)，并每天喝一杯生姜水，就可以讓皮膚上的斑點(diǎn)慢慢淡化甚至去除。

　　減少臉上雀斑的方法

　　黃瓜粥：取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加500克水，置火上，下大米、生姜，燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時(shí)下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。一日兩次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。經(jīng)常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。

　　檸檬冰糖汁：將檸檬榨汁，加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C，100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁，不僅可以白嫩皮膚，防止皮膚血管老化，消除面部色斑，而且還具有防治動(dòng)脈硬化的作用。

　　黑木耳紅棗湯：取黑木耳30克，紅棗20枚。將黑木耳洗凈，紅棗去核，加水適量，煮半個(gè)小時(shí)左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食，可以駐顏祛斑、健美豐肌，并用于治療面部黑斑。

　　山楂飲：山楂、橘皮各飲適量。將山楂、橘皮加水共煮，待涼，用紗布濾渣取汁加蜂蜜調(diào)用?？山?jīng)常飲用。功效清除黑斑。適用于面部黑斑、雀斑。

　　薏苡粥：豬腎1對(duì)，山藥100克，粳米200克，薏苡仁50克加水適量。將豬腎去筋膜、臊腺，切碎，洗凈，與去皮切碎的山藥、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加調(diào)料調(diào)味即可。分頓吃。功效具有補(bǔ)腎益膚功效。適用于色斑、黑斑皮膚。

　　自制祛斑面膜減少臉上斑點(diǎn)

　　祛斑小妙招茄子爽膚水

　　做法：先將茄子榨成汁備用,然后將60ml的純凈水高溫消毒后與先前的茄子汁混合攪拌均勻,等到冷卻后即可。

　　用法：祛斑小妙招每天晚上潔面后輕輕拍打在有斑的部位即可,堅(jiān)持使用可以抑制黑色素生長達(dá)到美白祛斑的效果。

　　做磨砂橄欖油面膜

　　原料：砂糖、橄欖油

　　做法：用適量的砂糖和橄欖油混在一起,祛斑小妙招輕輕涂抹于臉上,就像用洗面奶一樣,邊涂抹邊按摩。這樣有利于祛除皮膚的角質(zhì),祛除死皮,恢復(fù)肌膚的新陳代謝。

　　長期這樣使用可以達(dá)到縮小毛孔、提亮肌膚,淡化斑點(diǎn)的神奇功效。不過做面膜都是貴在堅(jiān)持,堅(jiān)持使用才會(huì)更加有效。

　　雀斑的醫(yī)學(xué)病因

　　遺傳傾向，常染色體顯性遺傳。日曬是皮疹發(fā)生的必需因素。