怎么去老年斑有用的小方法
長老年斑了應(yīng)該怎么辦?有什么去老年斑的小方法嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的去老年斑的小方法,一起來看看吧!
去老年斑的小方法
1、西紅柿:西紅柿具有保養(yǎng)皮膚、消除雀斑的功效。它豐富的西紅柿紅素、維生素C是抑制黑色素形成的最好武器。有實驗證明,常吃西紅柿可以有效減少黑色素形成。
2、黃滑松茸:黃滑松茸具有提高SOD活性,加速自由基清除,延緩組織器官衰老,促進(jìn)新陳代謝,提高人體免疫力等多種功效。黃滑松茸還具有補(bǔ)腎強(qiáng)身,恢復(fù)精力,益胃補(bǔ)氣,強(qiáng)心補(bǔ)血,健腦益智,理氣化痰作用。
3、胡蘿卜汁:新鮮胡蘿卜若干。將胡蘿卜研碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉后以鮮汁拍臉,待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外,每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑的作用。因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤、強(qiáng)健皮膚的作用,并可防治皮膚粗糙及雀斑。
4、茄子:茄子能散瘀血,故可降低腦血管栓塞的幾率,而多吃些茄子,老年斑會明顯減少。
使用藥品去老年斑
1.使用維A酸
維A酸是很好的抗老化護(hù)膚品,用于對抗細(xì)紋及皺紋,改善肌理和彈性,淡化皮膚變色和陽光造成的損害,其中包括老年斑。
維A酸能去除死皮細(xì)胞,去掉色素過度沉淀的外層皮膚,顯示底下新生皮膚,從而達(dá)到去除老年斑的作用。
維A酸衍生自維生素A,有乳膏狀和凝膠狀,并分為各種不同強(qiáng)度。只能憑處方獲得到,所以你需要咨詢醫(yī)生,才能使用此產(chǎn)品。
2.使用含乙醇酸的產(chǎn)品
乙醇酸是一種常用于化學(xué)換膚的果酸。它去除死皮細(xì)胞,從而減少細(xì)紋、皺紋及老年斑。
乙醇酸相當(dāng)刺激皮膚,有時會導(dǎo)致皮膚泛紅和不適。使用乙醇酸產(chǎn)品后,要用保濕霜來滋潤皮膚。
在柜臺購買的乙醇酸產(chǎn)品為乳膏或乳液狀,通常涂抹于皮膚上,等待數(shù)分鐘才把它沖洗干凈即可。
3.使用氫醌(對苯二酚)
氫醌是非常有效的漂白乳膏,可明顯減少老年斑。
由于氫醌可能致癌,所以在許多歐洲和亞洲國家已被禁用。目前只可以在處方藥中使用,也即是說只有皮膚科醫(yī)生才能操作使用氫醌。
柜臺可購買的氫醌成藥濃度一般都不超過2%,若想要獲取更高的濃度,則需要有醫(yī)生開的處方。
長老年斑在飲食方面的5點注意事項
1、首先要調(diào)整食物中脂肪的含量,即每日不得超過50-60克;
2、要葷素合理搭配,最好把動物脂肪和植物脂肪的攝入量掌握在1:2左右。
3、常服用一些抑制脂肪過氧化的藥物,如維生素E、C、B2以及半胱氨酸等;維生素C可抑制代謝廢物轉(zhuǎn)化成有色物質(zhì),從而減少黑色素的產(chǎn)生;維生素E能促進(jìn)血液循環(huán),蛋白質(zhì)可促進(jìn)皮膚生理功能。
4、多吃蔬菜水果,少食油膩、辛辣、粘帶食品,忌煙酒,不飲用過濃的咖啡。
怎么去老年斑有用的小方法
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