臉上長的雀斑如何治呢
你還在深受雀斑的苦惱嗎?知道臉上長的雀斑如何治嗎?下面是學(xué)習(xí)啦小編為大家整理的治臉上長的雀斑的方法,一起來看看吧!
治臉上長的雀斑的方法
1、將鮮胡蘿卜辟碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉后涂抹,待干后,洗凈。此外,每日喝一杯胡蘿卜汁,可美白肌膚,達(dá)到祛斑的作用。 胡蘿卜汁有助美白祛斑
2、將檸檬汁攪汁,加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚,能使黑色素沉淀,達(dá)到祛斑的作用。
3、每天喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿,對防止祛斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的色素減退或消失。
4、洗臉時,在水中加1-2湯匙的食醋,有減輕色素沉著的作用。
5、每天吃一片維生素C和維生素E,可達(dá)到祛斑的作用。
治臉上長的雀斑的飲食調(diào)理方
西紅柿汁:
每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿,對防治雀斑有較好的作用。因?yàn)槲骷t柿中含豐富的維生素C,被譽(yù)為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性,有效減少黑色素的形成,從而使皮膚白嫩,黑斑消退。
黃瓜粥:
取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生姜10克。將黃瓜洗凈,去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈,生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火燒開后,改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服,可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。現(xiàn)代科學(xué)研究證明,黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質(zhì)以及芥、磷、鐵等營養(yǎng)成分。經(jīng)常食用黃瓜粥,能消除雀斑、增白皮膚。
檸檬冰糖汁:
將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達(dá)50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還具有防治動脈硬化的作用。
黑木耳紅棗湯:
取黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳洗凈,紅棗去核,加水適量,煮半個小時左右。每日早、晚餐后各一次。經(jīng)常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳,《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚,防止皮膚老化;大棗和中益氣,健脾潤膚,有助黑木耳祛除黑斑。
胡蘿卜汁:
將新鮮胡蘿卜研碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉后,以鮮汁拍臉,待干后用涂有植物油的手輕拍面部。
此外,每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。因?yàn)楹}卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤、強(qiáng)健皮膚的作用,并可防治皮膚粗糙及雀斑。
1、核桃仁牛奶
它的做法很簡單,我們需要準(zhǔn)備的有核桃仁30g、牛奶300g、豆?jié){200g,黑芝麻20g。把核桃仁和黑芝麻磨碎后,加入牛奶和豆?jié){中混合均勻,然后放入鍋中加熱煮沸,最后加入適量白糖即可。每天早晚各吃一小碗,能夠有效去除斑點(diǎn)哦,適用于黃褐斑和有皺紋的皮膚。
2、豬腰薏苡仁粥
需要準(zhǔn)備好一對豬腰、山藥100g,粳米200g和薏苡仁50g。豬腰洗干凈后切碎備用,100g的山藥洗干凈后去皮切碎。將山藥、豬腰、粳米和薏苡仁一同放到鍋內(nèi),加入適量的清水用慢火煮成粥,然后再加入適當(dāng)?shù)恼{(diào)味即可食用。這款粥品有著補(bǔ)腎益膚的作用。對于黃褐斑、雀斑以及黑斑等皮膚有著不錯的治療功效。
3、杏仁皮牛奶面膜
將適量的杏仁去皮后搗爛,拌入適量的雞蛋清,混合均勻后在每晚睡覺前把它敷在干凈的臉上,過夜,第二天用適量的稀釋白酒沖洗干凈,然后按照正常的洗臉護(hù)膚操作即可。
4、柿子葉+凡士林
將適量的柿葉研成粉末狀,然后加入適量融化的凡士林,攪拌混合成膏狀后涂抹在需要淡斑的位置即可。
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