最簡單的去雀斑方法是什么
好好的一張雪白的臉上長了雀斑總是讓人產(chǎn)生自卑,煩躁易怒。那么有沒有最簡單祛雀斑的方法?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的最簡單的去雀斑方法是什么,希望對你有幫助!
最簡單去雀斑的方法
1.食用醋黃豆
將黃豆浸泡在醋中一個月,每天服用幾粒,堅持一段時間即可完全消除。
2.淮杞椰子雞湯
原料:淮山藥20克,枸杞子30克,椰子肉四分之一,仔雞一只,生姜3片,精鹽適量。
制作:先將淮山藥、枸杞子洗凈,椰子肉切碎,仔雞去內(nèi)臟剁碎,共入砂鍋,加清水適量,大火煮沸,改文火煲3個小時,加精鹽適量調(diào)味即可食之。
功效:淮山藥健脾;枸杞子滋肝、補血;椰子養(yǎng)顏;仔雞滋補五臟。四者配伍有滋補氣血、養(yǎng)顏潤肌去斑的效果。
3.金針云耳魚頭湯
原料:金針菜15克,云耳10克,生姜3片,紅棗5枚(去核),鳙魚頭(黑鰱)頭1個,精鹽適量。
制作:先將金針菜、云耳水發(fā)、洗凈,魚頭一剖為二,洗凈,下炒鍋煎一下;三者放入砂鍋,加入適量清水,在火上煲一個小時;最后用精鹽調(diào)味,即可食用。
功效:金針菜、云耳,有疏肝、解郁、平肝、活血祛瘀;鳙魚頭補腎,兩者合用對雀斑、黃褐斑有很好的療效。
4.當歸石決羊肉湯
原料:當歸12克,石決明60克錘碎,用紗布包好,紅棗6枚(去核),生姜5片,羊肉300克,精鹽適量。
制作:當歸、石決明、紅棗、生姜、羊肉共入砂鍋,加入適量清水,中火煲3個小時,用適量精鹽調(diào)味即可食用。
功效:當歸養(yǎng)血,石決明清肝明目,羊肉健脾和胃益陰。此方可使肌膚潤澤,減少色素沉著,去雀斑,黃褐斑。
5.百合粥
原料:百合6克,粳米30克,白糖適量。
制作:先將百合洗凈入鍋,加入粳米和適量清水,同煮粥,1小時后,加入適量白糖調(diào)味即可。
功效:百合補脾肺,粳米能益脾和胃。每天早晚食之,可去雀斑。
6.胡同酒
原料:珠兒粉15克,白芷10克,甘菊花10克,白果20枚,紅棗15枚,豬胰1個,蜂蜜30克,酒釀15克。
制作:先將珠兒粉研細,甘菊花去梗,白果去殼,紅棗去核,豬胰洗凈切成小塊;再上藥搗爛,與蜂蜜、酒釀攔勻,上籠蒸15分鐘即成。
功效:每日清晨飲用,治雀斑。
雀斑的特征
1、針尖至米粒大的褐色小斑點,因其形狀、顏色如雀卵,故名雀斑。
2、雀斑好發(fā)于顏面,頸部、手臂等日曬部位,面部多散布在兩頰及鼻梁。
3、雀斑數(shù)量多少不定,各個之間互不融合。
4、一般幼年時就有,女性多于男性,常伴有家族史,無其他癥狀。
最簡單的去雀斑方法是什么
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