刮痧治療雀斑的方法
在民間有個(gè)傳說,就是刮痧祛雀斑法。那么刮痧治療雀斑的方法是什么?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的刮痧治療雀斑的方法,希望對(duì)你有幫助!
刮痧治療雀斑的方法
阿是穴
在臉上長有雀斑的部位涂抹刮痧油或潤膚乳后,用刮痧板由里向外上輕輕地刮拭皮膚??刹僮?~10次,至皮膚微熱即可。此法可直接改善臉部的血液循環(huán),長期堅(jiān)持操作可減輕雀斑、提亮膚色。操作時(shí)注意面部皮膚嬌嫩,切不可用力過大導(dǎo)致面部紅腫或劃傷皮膚。
膈俞、肝俞、脾俞穴
這三個(gè)是膀胱經(jīng)上的穴位,在膀胱經(jīng)背部的第一側(cè)線上。膈俞是血會(huì),在第七胸椎棘突下,旁開1.5寸。肝俞在和脾俞分別在第九和第十一棘突下,旁開1.5寸。背俞穴是臟腑精氣輸注于背部的腧穴。有人將膀胱經(jīng)比喻為人體最大的排毒通道,根據(jù)穴義,心下膈膜中的濕熱水氣由膈俞外輸膀胱經(jīng),肝臟的水濕風(fēng)氣由肝俞外輸于膀胱經(jīng),脾臟的濕熱之氣由脾俞外輸于膀胱經(jīng)。因?yàn)檫@三個(gè)穴位在一條直線上,刮痧的時(shí)候可以自膈俞刮至脾俞。以皮膚發(fā)紅或出痧為度。
三陰交
三陰交穴在小腿內(nèi)側(cè),內(nèi)踝尖上3寸,脛骨內(nèi)側(cè)緣后際。顧名思義,足部三條陰經(jīng)的氣血在三陰交穴交會(huì),所以本穴物質(zhì)有脾經(jīng)提供的濕熱之氣,有肝經(jīng)提供的水濕風(fēng)氣,有腎經(jīng)提供的寒冷之氣。每天刮拭刺激三陰交穴3~5分鐘,至產(chǎn)生酸脹感為度,可補(bǔ)血養(yǎng)顏,淡化雀斑。經(jīng)常按揉刮拭三陰交對(duì)痛經(jīng)等婦科病都有很好的療效,對(duì)于女性來說真是好處多多。
太沖穴
太沖穴位于足背部,在第一、二跖骨結(jié)合部之間的凹陷處,是肝經(jīng)的原穴。該穴名意指肝經(jīng)的經(jīng)氣在此因受熱而脹散化為急風(fēng)沖散穴外,故名。又稱“消氣穴”,人在生氣后按此穴,有消氣作用。我們同學(xué)之間,經(jīng)常開玩笑,說誰生氣了就讓他趕緊自己按一按太沖穴。每天刮拭或揉按太沖穴5分鐘,可使肝氣條達(dá),心情愉悅,堅(jiān)持下去,自然會(huì)越來越美。
去除雀斑的方法
🎀 補(bǔ)充維生素。每天吃一片維生素C和維生素E可潤滑皮膚、淡化斑點(diǎn)。
🎀 做好防曬措施。防曬是必不可少的,因?yàn)樽贤饩€照射不僅能產(chǎn)生黑色素,還會(huì)令皮膚老化。并不是只有太陽足或者夏天才需要防曬,正確的做法是每天都做好防護(hù)措施。
🎀 多吃可抑制黑色素沉著的蔬菜和水果:西紅柿、黃瓜、黑木耳、檸檬等。但是要注意很多具有美白作用的食物同時(shí)具有著感光性,所以吃過之后應(yīng)避免陽光直射。
🎀 晚上洗凈臉后,可以將珍珠粉、苦杏仁粉、或三白粉用清水或蜂蜜調(diào)成糊狀后敷在臉上當(dāng)作面膜使用,20分鐘后洗凈。本人親試,效果顯著。
雀斑的防護(hù)措施
1、在我們的飲食喜歡上、應(yīng)該多吃一些含維生素C和E的食物,不但可以淡化色斑,而且還有美白的功效。
2、外出時(shí)應(yīng)該做好防曬工作,避免長時(shí)間的陽光直曬,過多的照射紫外線,會(huì)使雀斑的病情的加重。
3、如果是因?yàn)閶D女口服避孕藥、服用抗腫瘤的藥物者、治療高血壓的藥物引起的雀斑,應(yīng)該立刻停用這些藥物,以免雀斑越長越多。一般停用一段時(shí)間藥物后,雀斑會(huì)自行消退。
4、要是一些慢性疾病引起的雀斑,一定要積極治療內(nèi)分泌功能障礙、肝病等原發(fā)病,加強(qiáng)營養(yǎng),注意勞逸結(jié)合。
很多人因?yàn)槟樕祥L雀斑而不愿意走出家門,所以預(yù)防雀斑很重要。
刮痧治療雀斑的方法
上一篇:兒童長雀斑的原因引起的
下一篇:關(guān)于雀斑的治療方法