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怎樣去除雀斑的方法推薦

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  雀斑對大部分的女性都造成了不小的困擾,因為雀斑太影響美觀了。以下是小編給你推薦的怎樣去除雀斑的方法推薦,希望對你有幫助!

  去除雀斑的方法

  1.將鮮胡蘿卜辟碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉后涂抹,待干后,洗凈。此外,每日喝一杯胡蘿卜汁,可美白肌膚,達(dá)到祛斑的作用。

  2、將檸檬汁攪汁,加糖水適量飲用。檸檬中含有大量維生素C、鈣、磷、鐵等。常飲檸檬汁不僅可美白肌膚,還能使黑色素沉淀,達(dá)到祛斑的作用。

  3.每天喝一杯西紅柿汁或常吃西紅柿,對防止祛斑有較好的作用。因為西紅柿中含有豐富的谷胱甘肽,谷胱甘肽可抑制黑色素,從而使沉著的色素減退或消失。

  4.洗臉時,在水中加1-2湯匙的食醋,有減輕色素沉著的作用。

  5.每天吃一片維生素C和維生素E,可達(dá)到祛斑的作用。

  6.用干凈的茄子皮敷臉,一段時間后,小斑點(diǎn)就不那么明顯了

  自制去除雀斑的面膜

  1、西瓜牛奶面膜

  做法:準(zhǔn)備好材料西瓜,牛奶,面粉。然后把西瓜榨汁,加入牛奶和面粉拌勻,涂抹于面部。20分鐘后洗凈,每周做1-2次。

  功效:除了淡化色斑,還能美白曬黑的皮膚,同時兼具收縮毛孔的功效。

  2、珍珠粉美白面膜

  做法:準(zhǔn)備材料珍珠粉、牛奶、蜂蜜。將珍珠粉和牛奶以及蜂蜜混合之后涂抹在臉上。注意蜂蜜的量不能夠太多,否則會導(dǎo)致涂抹在臉上的時候出現(xiàn)不均勻的情況。二十分鐘之后用溫水清洗臉頰。在敷面膜的時候也可以稍微的按摩一下面部肌膚,這樣能夠很好的促進(jìn)血液循環(huán),淡化色斑。另外,做這種面膜的時間最好選擇每天晚上睡覺之前。

  功效:珍珠粉以及牛奶都具有很好的美白以及滋養(yǎng)肌膚的作用,經(jīng)常使用還能夠淡化色斑,一舉多得。

  3、苦瓜面膜

  做法:將苦瓜放入冰箱冷藏15分鐘,取出洗凈切片,敷在臉上,15分鐘后取下,清水將臉洗凈即可。

  功效:苦瓜不光能夠清熱解毒,用來敷臉更是有美白保濕的功效,堅持使用可有效淡化色斑。

  雀斑飲食的注意事項

  1、富含維生素c的食物有:荔枝、龍眼、核桃、西瓜、蜂蜜、梨、大棗、韭菜、菠菜、橘子、蘿卜、蓮藕、冬瓜、西紅柿、大蔥、柿子、絲瓜、香蕉、芹菜、黃瓜等。維生素e 同樣具有 氧化還原作用,卷心菜、胡蘿卜、茄子、菜籽油、葵花籽油、雞肝等都富含維生素e 。

  2、食物注意神經(jīng)飲食的搭配,含高感光物質(zhì)的蔬萊,如芹菜、胡蘿卜、香菜等,最好在晚餐食用,食用后不宜在強(qiáng)光下活動,以避免黑色素的沉著。

  4、面部斑點(diǎn)多的女性疼痛,特別要食物注意經(jīng)期中的保養(yǎng)。在這段時期多吃些有助于排出子宮內(nèi)瘀血的食物貧血,幫助子宮的機(jī)能運(yùn)轉(zhuǎn)正常,而且能增加血液循環(huán),不會給肝臟增加負(fù)擔(dān)、皮膚也不會出現(xiàn)斑點(diǎn)。

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怎樣去除雀斑的方法推薦

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