皺紋是指皮膚受到外界環(huán)境影響，形成游離自由基，自由基破壞正常細(xì)胞膜組織內(nèi)的膠原蛋白、活性物質(zhì)，氧化細(xì)胞而形成的小細(xì)紋、皺紋。那么你知道美容去皺有幾種方法嗎?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你美容去皺有幾種方法，歡迎閱讀。

　　長(zhǎng)皺紋的原因

　　1體內(nèi)及皮膚水分不足 我們知道皮膚的最外層為角質(zhì)層，角質(zhì)層可以從體內(nèi)供給水分，也可以從體外吸收水分，使皮膚保持適度的水分含量。 一般來(lái)說(shuō)，皮膚含水量在10～20%最合適，若低于10%，皮膚呈干燥狀態(tài)，即顯得粗糙松弛，時(shí)間長(zhǎng)了，就會(huì)出現(xiàn)皺紋。

　　2精神因素 經(jīng)常悶悶不樂(lè)，急躁，孤僻，常常在面部表現(xiàn)出愁苦、緊張、拘謹(jǐn)?shù)谋砬?，這種表情牽動(dòng)表情肌而產(chǎn)生縱向或橫向的皺紋，使人逐漸出現(xiàn)衰老現(xiàn)象。

　　3長(zhǎng)期睡眠不足 經(jīng)常睡眠不足，會(huì)使皮膚的調(diào)節(jié)功能受損，致使容顏憔悴，容易衰老起皺。

　　4過(guò)度曝曬 過(guò)度曝曬可以造成皮膚損傷，使面部、頸部、手部的皮膚變干、變薄、失去彈性，使彈性纖維和膠質(zhì)纖維失去正常的功能，皮膚逐漸變松起皺。

　　5營(yíng)養(yǎng)狀況 如果身體營(yíng)養(yǎng)狀況好，皮膚的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)充足，皮下組織豐滿，皺紋就出現(xiàn)的晚;如營(yíng)養(yǎng)狀況不佳，致使皮膚肌肉組織營(yíng)養(yǎng)不良，引起皮膚粗糙和松弛，容易產(chǎn)主皺紋。

　　6洗臉?biāo)疁囟冗^(guò)高 洗臉?biāo)?0攝氏度左右的溫水最合適，如果水溫太高，皮膚的皮脂和水分會(huì)被熱氣所吸收，而使皮膚干燥，日久天長(zhǎng)逐漸在臉部產(chǎn)生皺紋。

　　美容去皺的方法

　　一、回歸自然的非藥物療法除皺。如針刺、艾灸、拔罐、刮痧、磁療、點(diǎn)穴。推拿、按摩、心理療法、氣功、水療、放血療法、藥膳飲食療法等。此類非藥物療法均強(qiáng)調(diào)整體觀念，重視人與自然的協(xié)調(diào)統(tǒng)一，天人合一，取法自然，法于陰陽(yáng)，和于數(shù)術(shù)，強(qiáng)調(diào)整體健康，提高生命質(zhì)量，人體健康則皮膚沒(méi)有理由不靚麗。，譬如利用不同的按摩手法對(duì)身體的某些部位或某些經(jīng)絡(luò)穴位給予一定強(qiáng)度的刺激，以反射性地激發(fā)機(jī)體局部和全身反應(yīng)，從而增強(qiáng)機(jī)體的抗病能力;并通過(guò)調(diào)節(jié)生物信息，增強(qiáng)中樞神經(jīng)系統(tǒng)對(duì)“差錯(cuò)”信息的以別，調(diào)控和糾正，減少DNA在轉(zhuǎn)錄復(fù)制中的誤差，增強(qiáng)各系統(tǒng)功能;同時(shí)可促進(jìn)皮膚血液循環(huán)加速，分解粘連，解除肌肉和血管的痙攣，保證組織的營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)和皮膚的正常代謝，最終達(dá)到延緩哀老的目的。

　　二、借助保健食品除皺美容。國(guó)內(nèi)外保健食品發(fā)展速度極快、產(chǎn)品種類繁多、質(zhì)量日趨提高。其中的抗哀老保健食品破許多業(yè)界人士所推崇，它最早來(lái)源于祖國(guó)醫(yī)學(xué)中“藥食同源”理論，無(wú)毒副作用，具有極大的安全性;祖國(guó)醫(yī)學(xué)中“脾胃為后天之本”理論也使產(chǎn)品本身具有極大的合理性。皮膚的營(yíng)養(yǎng)來(lái)自食物。而食物又必須通過(guò)胃腸道才能分清化濁，吸收精華，排除濁物，營(yíng)養(yǎng)充足則皮膚自然靚麗，另外，有的保健食品還能調(diào)節(jié)人體皮膚新陳代謝，如調(diào)節(jié)皮脂腺的分泌、調(diào)節(jié)色素代謝等，因而也有除皺美容作用。

　　三、具有特殊功能的除皺化妝品。這是剛發(fā)展起未的，主要是將一些除皺特效成分加入化妝品基質(zhì)中，或單獨(dú)提取某種有效成分研制成系列除皺化妝品，如羊胎素、人體胎盤(pán)、植物精華素、除皺貼劑、防曬劑等。其種類很多，但效果參差個(gè)齊。

　　四、借助醫(yī)療器械或美容專用器械除皺。如超聲波、電腦拉皮機(jī)，或使用儀器將具有除皺作用的精華素導(dǎo)入皮膚。該類除皺均無(wú)創(chuàng)傷，但大部分除皺效果不確定。

　　五、填充某種物質(zhì)以除皺美容。如使用美容膠原蛋白注射、 透明質(zhì)酸注射或自體脂肪移植以充填局部皺紋，效果較為確切。透明質(zhì)酸除皺方法是將 “透明質(zhì)酸”或與其它促進(jìn)細(xì)胞再生除皺的藥物混合而制成的凝膠，通過(guò)注射使用，達(dá)到對(duì)皮膚的各種皺紋、輕度疤痕凹陷、豐唇、豐鼻唇溝等的治療目的。

　　去皺小妙招

　　1、在皺紋處涂上蛋白，10～15分鐘后用溫水洗凈。還可以用1只雞蛋加1湯匙蜂蜜或奶粉，攪勻后涂在皺紋部位。

　　2、將絲瓜汁混合酒精及蜜糖后，涂于肌膚，待干后用清水洗凈，可去皺紋。

　　3、豆腐曬干研末，調(diào)水擦面，可使肌膚潤(rùn)滑細(xì)嫩。

　　4、牛奶數(shù)滴擦臉，擦手，可使皮膚光滑柔軟，預(yù)防皺紋出現(xiàn)，效果不低于化妝品。

　　5、喝剩的酒用來(lái)揉搓面部，可潤(rùn)滑皮膚。

　　6、把檸檬片放入酒內(nèi)浸泡一夜，第二天用來(lái)洗臉，皮膚會(huì)變得光滑。

　　7、粗糙的皮膚用煮過(guò)的菠蘿汁洗擦，不僅能清潔滋潤(rùn)皮膚，還可以防止長(zhǎng)痤瘡。

　　8、多攝取具抗氧化功效食物，如維他命C、E，綠茶多酚、葡萄多酚等，都是具有抗氧化功效的成分，可以多攝取水果;由于葡萄多酚存在于葡萄籽內(nèi)，建議吃葡萄時(shí)，可以改成喝葡萄汁，連葡萄籽一起打汁，才能有效攝取葡萄多酚。

　　9、減少過(guò)氧化物的形成，過(guò)氧化物是造成自由基的主因，如果可以盡量避免，就可以有效預(yù)防細(xì)胞氧化。如少抽煙、少吃油炸食物等，都可以有效避免體內(nèi)過(guò)氧化物的形成。

　　10、清潔動(dòng)作要輕柔，每天清潔肌膚時(shí)，要避免過(guò)度拉扯肌膚，建議做清潔動(dòng)作時(shí)可以用中指及無(wú)名指的指腹，比較不會(huì)造成肌膚的負(fù)荷。

　　11、隨時(shí)注意保濕，每天攝取2000CC的水份，并且隨時(shí)攜帶保濕產(chǎn)品、適時(shí)補(bǔ)充，避免肌膚出現(xiàn)干燥的細(xì)紋。

　　12、適度去角質(zhì)，視自己的肌膚狀況適度去角質(zhì)，去角質(zhì)時(shí)不一定要全臉進(jìn)行，可以針對(duì)局部即可。判斷肌膚何時(shí)、何處該去角質(zhì)的簡(jiǎn)單方法如下—覺(jué)得臉部肌膚變得粗操、毛孔變得明顯、有粉刺出現(xiàn)時(shí)，都是該去角質(zhì)的征兆。

　　13、睡眠要充足，睡眠期間是肌膚每天自我修護(hù)的關(guān)鍵時(shí)間，睡眠時(shí)也可以有效幫助肌肉放松。(可以透過(guò)相片紀(jì)錄自己一天剛睡醒時(shí)、下班時(shí)及熬夜時(shí)的肌膚狀況，可以明顯比較出當(dāng)肌膚疲累時(shí)顯現(xiàn)出的紋路，而疲累產(chǎn)生的紋路在經(jīng)過(guò)充足的睡面休息后，及可以獲得良好的改善)

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