對于女士來說面部保養(yǎng)是很重要的，但是保養(yǎng)的方法很多，那么你知道怎么去皺紋嗎?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你自制簡單去皺面膜的方法，歡迎閱讀。

　　自制簡單去皺面膜

　　第一種：絲瓜面膜

　　步驟：將絲瓜洗凈，刮去蠟質(zhì)外皮后，榨汁后過濾，加上面粉調(diào)勻敷臉，干后洗凈即可。

　　功效：絲瓜含有多種維生素，有較強(qiáng)的漂白效果，可長期使用于各種皮膚或色斑性肌膚，而使皮膚細(xì)膩潔白。

　　第二種：牛奶珍珠面膜

　　步驟：用那種方便紙膜，浸泡在一小碟牛奶里，然后敷在臉上，30分鐘左右揭下，增白效果出奇的好! 而且不會有過敏反應(yīng)!加點(diǎn)珍珠粉更好，那樣可以不用方便紙膜，把牛奶與珍珠粉拌均勻就可往臉上敷，就這樣可以了，干后就可洗掉，這樣效果更加。揭下面膜紙后一定要用溫水洗臉，并馬上抹補(bǔ)水性面霜，所以這項(xiàng)保養(yǎng)工作最好是在沖完涼的晚上。

　　功效：主要功效美白、嫩滑，改善皮膚暗沉，對黑頭有一定緩減作用。經(jīng)常使用可滋養(yǎng)皮膚，使皮膚白嫩細(xì)滑。

　　第三種：西紅柿蜂蜜面膜

　　步驟：將西紅柿搗碎，裝入碗內(nèi)，用湯匙擠出果汁，并加入少許的蜂蜜，涂擦機(jī)部和手臂，20分鐘后，用清水洗凈。

　　功效：每日數(shù)次，可使皮膚漸漸變白和減少皺紋。

　　第四步：香蕉面膜

　　步驟：將香蕉搗碎，加入牛奶，涂在臉上。20分鐘后，用清水洗凈。

　　功效：可以使你的皮膚細(xì)膩光滑，防止皺紋的產(chǎn)生。

　　第五步：薏米水面膜

　　步驟：150克薏米仁，浸在純水中三個小時，最好是礦泉水啦，然后用鍋煮到水沸后關(guān)火，把水倒到大碗里，在水溫低至大約20度時加兩勺蜂蜜半杯牛奶，攪拌后冷卻，放入冰箱。每次晚上洗臉后，用這種水水泡紙膜敷臉二十分鐘，同時用水水拍拍脖子。

　　功效：第二天臉色會很好，一個月后皮膚明顯白晳，毛孔也細(xì)致了許多，皺紋也會少些。

　　第六步：蛋清面膜

　　步驟：使皮膚細(xì)膩滑潤。把蛋殼內(nèi)一層蛋清收集起來，加一小匙奶粉和蜂蜜，拌成糊狀，晚上洗臉后，把調(diào)好的蛋糊涂抹在臉上，過30分鐘后洗去。

　　功效：常用此法會使臉部肌肉細(xì)膩滑潤，減少皺紋。

　　簡單去皺方法

　　簡單去皺方法一：洗臉和洗澡不能一次性完成

　　下班回家后懶得洗臉，就在洗澡時順便淋浴洗一洗。由于洗澡時蒸氣多，毛孔張開，洗臉后肌膚顯得光滑細(xì)嫩，所以有些人認(rèn)為這對皮膚很好。但實(shí)際上這種行為會讓你的面部肌膚受到傷害。因?yàn)?，洗澡水的溫度對臉部肌膚來說太高了，水壓又過強(qiáng)，用它直接來洗臉會讓肌膚變薄，極易產(chǎn)生皺紋，洗臉時最好冷熱水交替使用，增加肌膚血液循環(huán)，防止肌膚衰老。

　　簡單去皺方法二：秋冬季節(jié)注意肌膚補(bǔ)水

　　干燥寒冷的冬季里，美眉們的包包里是不是還需要一瓶保濕噴霧呢?我們每天清晨梳洗護(hù)膚之后，接下來的一整天都是在戶外，而清晨對于肌膚的護(hù)理很快就會被帶走，而此時你急需一瓶保濕噴霧來幫你的肌膚鎖住水分。

　　簡單去皺方法三：多吃富含膠原蛋白的食物

　　最常見的就是豬皮、豬蹄、甲魚等。這種膠原蛋白可以幫助皮膚留住水分，滋潤肌膚，維持皮膚組織細(xì)胞內(nèi)外水分的平衡。膠原蛋白是肌膚細(xì)胞生長必不可少的主要原料，可以使皮膚長得白嫩、細(xì)滑，有效減少皺紋，讓人看起來更加年輕。此外，維生素A有維持皮膚柔韌、光澤的作用。

　　預(yù)防長皺紋的技巧

　　一、做好防曬最重要

　　防曬可不只是防止曬黑，最重要的意義就是防止紫外線對皮膚造成傷害，大多數(shù)肌膚問題都與防曬有關(guān)。未加防護(hù)的肌膚與強(qiáng)烈的紫外線接觸，首先是曬紅、曬黑、曬傷，接下來衰老現(xiàn)象就會出現(xiàn)，顯現(xiàn)斑點(diǎn)或是肌膚變得松弛亦或出現(xiàn)細(xì)紋和皺紋。而這些還僅僅是我們表面看到的，其實(shí)紫外線可直達(dá)真皮層，破壞皮膚的膠原蛋白和彈性纖維組織，加快肌膚老化速度。

　　二、夜晚睡覺不能超過11點(diǎn)

　　熬夜對肌膚的危害相當(dāng)于把肌膚的水分都抽干，而總是熬夜的美眉皮膚一定會干燥松弛，也正是由于肌膚嚴(yán)重缺水所造成的，而要想肌膚水潤白皙，必須要保證在夜晚11點(diǎn)前睡覺，不熬夜才是硬道理。

　　三、補(bǔ)足身體所需水分

　　皮膚出現(xiàn)松弛，90%都和肌膚缺水有關(guān)，肌膚長時間缺乏水分，肌膚就越容易出現(xiàn)干燥缺水的現(xiàn)象，一定要及時為肌膚保濕補(bǔ)水。除了多喝白開水之外，也要吃果蔬類食物，補(bǔ)足身體所需的水分。

　　四、多吃富含膠原蛋白的食物

　　最常見的就是豬皮、豬蹄、甲魚等。這種膠原蛋白可以幫助皮膚留住水分，滋潤肌膚，維持皮膚組織細(xì)胞內(nèi)外水分的平衡。膠原蛋白是肌膚細(xì)胞生長必不可少的主要原料，可以使皮膚長得白嫩、細(xì)滑，有效減少皺紋，讓人看起來更加年輕。此外，維生素A有維持皮膚柔韌、光澤的作用。

　　五、去角質(zhì)后要及時按摩

　　如果角質(zhì)層堆積過厚，就很容易出現(xiàn)皺紋，所以，清除角質(zhì)也是淡化皺紋的關(guān)鍵一步，可以每隔半個月就進(jìn)行一次去角質(zhì)的護(hù)膚工作，在去角質(zhì)之后，及時涂抹去皺精華，熱敷并且按摩皮膚，確保精華可以很好地滲透到皮膚內(nèi)部，來改善整個皮膚的膚質(zhì)狀況，并且預(yù)防皺紋滋生。

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