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最快去皺方法是什么_用什么方法可以去皺紋

時(shí)間: 桂玲18 分享

  每天忙碌的你承受著生活的高壓和環(huán)境污染的侵襲,皺紋毫無(wú)預(yù)警地在較早的年紀(jì)就出現(xiàn),怎么辦呢?有什么方法可以去皺呢?最快去皺方法是什么?現(xiàn)在就讓學(xué)習(xí)啦小編告訴你用什么方法可以去皺紋,歡迎閱讀。

  最快去皺方法

  一、做好防曬最重要

  防曬可不只是防止曬黑,最重要的意義就是防止紫外線對(duì)皮膚造成傷害,大多數(shù)肌膚問(wèn)題都與防曬有關(guān)。未加防護(hù)的肌膚與強(qiáng)烈的紫外線接觸,首先是曬紅、曬黑、曬傷,接下來(lái)衰老現(xiàn)象就會(huì)出現(xiàn),顯現(xiàn)斑點(diǎn)或是肌膚變得松弛亦或出現(xiàn)細(xì)紋和皺紋。而這些還僅僅是我們表面看到的,其實(shí)紫外線可直達(dá)真皮層,破壞皮膚的膠原蛋白和彈性纖維組織,加快肌膚老化速度。

  二、夜晚睡覺(jué)不能超過(guò)11點(diǎn)

  熬夜對(duì)肌膚的危害相當(dāng)于把肌膚的水分都抽干,而總是熬夜的美眉皮膚一定會(huì)干燥松弛,也正是由于肌膚嚴(yán)重缺水所造成的,而要想肌膚水潤(rùn)白皙,必須要保證在夜晚11點(diǎn)前睡覺(jué),不熬夜才是硬道理。

  三、補(bǔ)足身體所需水分

  皮膚出現(xiàn)松弛,90%都和肌膚缺水有關(guān),肌膚長(zhǎng)時(shí)間缺乏水分,肌膚就越容易出現(xiàn)干燥缺水的現(xiàn)象,一定要及時(shí)為肌膚保濕補(bǔ)水。除了多喝白開(kāi)水之外,也要吃果蔬類(lèi)食物,補(bǔ)足身體所需的水分。

  四、多吃富含膠原蛋白的食物

  最常見(jiàn)的就是豬皮、豬蹄、甲魚(yú)等。這種膠原蛋白可以幫助皮膚留住水分,滋潤(rùn)肌膚,維持皮膚組織細(xì)胞內(nèi)外水分的平衡。膠原蛋白是肌膚細(xì)胞生長(zhǎng)必不可少的主要原料,可以使皮膚長(zhǎng)得白嫩、細(xì)滑,有效減少皺紋,讓人看起來(lái)更加年輕。此外,維生素A有維持皮膚柔韌、光澤的作用。

  五、去角質(zhì)后要及時(shí)按摩

  如果角質(zhì)層堆積過(guò)厚,就很容易出現(xiàn)皺紋,所以,清除角質(zhì)也是淡化皺紋的關(guān)鍵一步,可以每隔半個(gè)月就進(jìn)行一次去角質(zhì)的護(hù)膚工作,在去角質(zhì)之后,及時(shí)涂抹去皺精華,熱敷并且按摩皮膚,確保精華可以很好地滲透到皮膚內(nèi)部,來(lái)改善整個(gè)皮膚的膚質(zhì)狀況,并且預(yù)防皺紋滋生。

  想要修復(fù)肌膚皺紋和皮膚松弛問(wèn)題,應(yīng)采取內(nèi)外修復(fù)雙重奏。除了從日常習(xí)慣入手。還應(yīng)該有一款天然植物萃取去皺精華——美姿爾蘋(píng)果干細(xì)胞精華液,它采用“分管修復(fù)”技術(shù),解決面部皺紋、眼袋、黑眼圈等各種眼部肌膚問(wèn)題。植物干細(xì)胞保護(hù)皮膚干細(xì)胞,干細(xì)胞里的表皮生長(zhǎng)因子EGF、生物活性因子SCF、MT生物因子,能分別增殖細(xì)胞、修復(fù)細(xì)胞分子鏈、改善淋巴系統(tǒng)循環(huán),使面部細(xì)胞得到還原,恢復(fù)年輕態(tài)從外到內(nèi)。成分直達(dá)肌膚深處,撫平肌膚皺紋鎖住肌膚水分,喚醒彈潤(rùn)水亮臉龐。

  食物去皺的技巧

  米飯團(tuán)去皺

  把米飯團(tuán)揉成團(tuán),放在面部輕揉,直到飯團(tuán)變油污黑,再用清水洗掉,可使皮膚減少皺紋。

  雞骨去皺

  雞皮及雞骨,吃剩洗凈,放在一起煲湯,常吃能除皺,使肌膚細(xì)膩。

  水果蔬菜去皺

  絲瓜,香蕉,橘子,西瓜皮,西紅柿,草莓等瓜果蔬菜對(duì)皮膚有自然滋潤(rùn)去皺效果。

  睡前用化妝棉加化妝水浸濕后敷在臉上20分鐘,每周三次,皮膚會(huì)有想不到的水亮清透。

  用冷茶包敷眼五分鐘,接著做一個(gè)類(lèi)似瑜伽的動(dòng)作。先盤(pán)腿,再將手舉高后往前趴下,保持這個(gè)姿勢(shì)約10分鐘,效果很好。

  將臉洗好,把煮好的雞蛋剝殼,用雞蛋在臉上滾動(dòng),而后用冷毛巾敷幾分鐘。

  將香蕉搗碎,加牛奶,涂臉上,20分鐘后洗凈,皮膚細(xì)膩光滑。

  雞蛋清和蜂蜜攪拌均勻后涂在臉上,可使皮膚光滑,減少皺紋。

  除皺食療方法

  杏仁牛奶芝麻糊

  材料:杏仁150克,核桃仁75克,白芝麻、糯米各100克(糯米先用溫水浸泡30分鐘),黑芝麻200克,淡奶250克,冰糖60克,水適量,枸杞子、果料適量。

  做法:先將芝麻炒至微香,與上述原料一起搗爛糊狀,用紗布濾汁,將冰糖與水煮沸,再倒入糊中拌勻,撒上枸杞了、果料,文火煮沸。

  吃法:冷卻后食用,每日早晚各100克。具有潤(rùn)膚養(yǎng)顏、延緩皮膚衰老及抗皺祛皺功效。

  容顏不老方

  材料:生姜500克,大棗250克,沉香、丁香各25克,茴香200克,鹽30克,甘草150克。

  做法:上述物共搗為末,和勻備用。

  吃法:每日清晨開(kāi)水泡10克,當(dāng)早茶飲用。具有消除皺紋、容顏不老功效。

  靈芝鵪鶉蛋湯

  材料:鵪鶉蛋12個(gè),靈芝60克,紅棗12個(gè)。

  做法:1、將靈芝洗凈,切成細(xì)塊;紅棗(去核)洗凈;鵪鶉蛋煮熟,去殼。

  2、把全部用料放入鍋內(nèi),加清水適量,武火煮沸后,文火煲至靈芝出味,加白糖適量,再煲沸即成。

  功效:具有補(bǔ)血益精、悅色減皺功效。


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