出游暈車(chē)怎么辦 出游暈車(chē)急救方法
暈車(chē)是讓人非常痛苦的一件事，因?yàn)闀炣?chē)導(dǎo)致很多朋友是能不坐車(chē)就不坐車(chē)，能不遠(yuǎn)行就不遠(yuǎn)行，也因此錯(cuò)過(guò)了許多美好的風(fēng)景。下面就跟小編來(lái)了解一下防暈車(chē)的幾個(gè)妙招吧!希望對(duì)你有所幫助。
出游怎樣防暈車(chē)
外出旅行游玩難免都要要坐車(chē)，而長(zhǎng)途的顛簸很多朋友就會(huì)出現(xiàn)暈車(chē)的現(xiàn)象，如惡心、嘔吐等。為此，這里小編就給大家介紹一個(gè)簡(jiǎn)單易行的防暈車(chē)法，即按壓內(nèi)關(guān)穴、合谷穴和足三里三個(gè)穴位。
據(jù)了解，內(nèi)關(guān)穴是指手掌內(nèi)側(cè)手腕處橫紋正中上約2寸的地方，這個(gè)穴位通“心”，具有調(diào)節(jié)中樞神經(jīng)的功能，按壓內(nèi)關(guān)穴是治暈車(chē)最常用的方法。
合谷穴位于人體的手背部位，第二掌骨中點(diǎn)，相當(dāng)于第一掌骨的末端與第二掌骨基地部連線(xiàn)的中點(diǎn)，也就是老百姓常說(shuō)的“虎口”處，按壓此穴位可直接作用于胃腸，有非常好的緩解頭暈及惡心嘔吐作用。
足三里是指外膝眼下三寸處與脛骨前脊外一寸點(diǎn)的交叉部位。按壓時(shí)須根據(jù)個(gè)人的耐受程度，按壓上述穴位1～5分鐘，當(dāng)自己感覺(jué)到有酸脹感時(shí)就可停止。
暈車(chē)治療方案
(1)患者應(yīng)閉目仰臥，坐位時(shí)頭部支靠在固定靠背或物體上，環(huán)境要安靜和通風(fēng)良好。
(2)藥物治療 主要用抗組胺和顛茄類(lèi)藥物，可單獨(dú)或聯(lián)合應(yīng)用。亦可加用其他藥物，嘔吐可用甲氧氯普胺(胃復(fù)安)10—20mg，每日3次，鎮(zhèn)靜用地西泮，苯巴比妥等。
(3)預(yù)防 易患本病的患者，平時(shí)加強(qiáng)體質(zhì)鍛煉，乘車(chē)、航海、乘機(jī)前不宜疲勞，適量飲食，乘車(chē)時(shí)保持鎮(zhèn)靜，頭有支靠，閉目或水平遠(yuǎn)視，在旅行1—1.5小時(shí)前服用抗暈動(dòng)病藥物，可避免或減輕本病發(fā)作。
發(fā)病時(shí)患者宜閉目仰臥，坐位時(shí)頭部緊靠在固定椅背或物體上，避免較大幅度的搖擺。環(huán)境要安靜，通風(fēng)要良好。同時(shí)可選用抗組胺和抗膽鹼類(lèi)藥物。
常用藥如下一些：
1、氫溴酸東莨菪鹼(scopolaminhydrobromide)，0.3～0.6mg，每日3次。副作用有口干、嗜睡、視力模糊。青光眼忌服。
2、茶苯海明(暈海寧、乘暈寧，theohydramin)，每次口服25～50mg，每日3次。副作用有嗜睡。
3、鹽酸倍他司汀(抗眩啶)每次口服4～8mg，每日3次。
4、鹽酸美克洛嗪(敏克靜meelizinehydrochlori-de)，每次口服25mg，每日3次。副作用嗜睡、視力模糊、口干、疲乏。
5、其他如甲氧氯普胺(胃復(fù)安)、氯丙嗪、地西泮(安定)等止吐劑和鎮(zhèn)靜劑亦可酌情使用。
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