乳房脹痛月經(jīng)不來(lái)怎么回事
生活中不少女性來(lái)月經(jīng)的時(shí)候容易出現(xiàn)各種的問(wèn)題，如乳房脹痛。那么你知道乳房脹痛月經(jīng)不來(lái)怎么回事嗎?下面，學(xué)習(xí)啦小編來(lái)為你介紹乳房脹痛月經(jīng)不來(lái)的原因。
乳房脹痛月經(jīng)不來(lái)的原因
大多數(shù)的女性在經(jīng)期的前后出現(xiàn)乳房脹痛，可能都是由于體內(nèi)的激素水平波動(dòng)引起的。由于激素水平的波動(dòng)，造成了乳腺組織的增生和乳腺間組織的水腫，最終讓女性有乳房脹痛的感覺(jué)。
如果經(jīng)期乳房脹痛在月經(jīng)后也不能緩解，又或是疼痛得很厲害，甚至一碰就疼等，這就需要引起注意了，這屬于病理性乳房脹痛，很可能是由乳腺疾病引起，與乳腺增生、乳腺炎甚至乳腺腫瘤有關(guān)，需要請(qǐng)專(zhuān)業(yè)醫(yī)生對(duì)乳房進(jìn)行診斷。
另外，乳房脹痛是由很多種情況引起的，女性乳房發(fā)育期間、懷孕期間或是人流術(shù)后都可能出現(xiàn)乳房脹痛的現(xiàn)象。
專(zhuān)家提醒，女性朋友平時(shí)應(yīng)養(yǎng)成自我觸診檢查乳房的習(xí)慣，可以用手感受一下乳房有沒(méi)有結(jié)節(jié)，如果有，感受一下硬度、質(zhì)地以及光滑度與皮膚的粘連度等。如果能明顯感受得到結(jié)節(jié)，則應(yīng)及時(shí)就醫(yī)，讓醫(yī)生進(jìn)行準(zhǔn)確的判斷。
乳房脹痛月經(jīng)不來(lái)的解決方法
飲食
在飲食的方面是需要注意的，不管是在什么樣的情況下，飲食都是非常的重要的。所以需要飲食的均衡的，多吃低脂肪、高纖維的飲食的。多吃一些五谷雜糧、新鮮的蔬菜和水果等。還有就是需要吃一些豆類(lèi)的食物，遠(yuǎn)離咖啡。因?yàn)檫€沒(méi)有確實(shí)的證據(jù)證明咖啡因?qū)е禄蚣觿∪榉刻弁?，但臨床觀察表明，很多有乳房脹痛癥狀或其他相關(guān)良性癥狀的女性在減少攝入咖啡因后，癥狀都有明顯的改善。不僅只針對(duì)咖啡，凡含有咖啡因的汽水、巧克力、冰淇淋、茶以及含咖啡因的止痛藥最好都不要再吃了。
卷心菜(包心菜)葉敷乳
取磨盤(pán)型包心菜一棵，將每片菜葉完整剝下，沿著腋下、胸大肌、整個(gè)乳房，將菜葉全部覆蓋，另用胸罩略加壓，使菜葉與皮膚充分接觸，持續(xù)24 h即取下。包心菜為十字花科植物甘藍(lán)的莖葉，別名藍(lán)菜、洋白菜、卷心菜。性平，味甘，入脾、胃經(jīng)，補(bǔ)骨髓，益心力，壯筋骨，利臟器，清熱止痛。包心菜外敷乳房，有入血軟堅(jiān)，通行散邪的作用，能擴(kuò)張乳腺管，改善局部血液循環(huán)，促進(jìn)新陳代謝，使淤積的乳汁排出通暢，使腫塊消失，有助于減輕乳房疼痛，減少并發(fā)癥。
熱敷
熱敷是一種比較傳統(tǒng)的中醫(yī)的治療方法，可以使用一些熱水袋或者是熱水瓶等方式來(lái)緩解一些乳房的脹痛等如果是采取冷療的話，就需要冷熱交替來(lái)進(jìn)行消除乳房脹痛得，這樣做的效果是會(huì)更加好的，需提醒大家的是，熱敷只能暫時(shí)緩解癥狀，并沒(méi)有治療的作用。
利尿劑
利尿劑是可以幫助人在身體內(nèi)排不出的體液排出，也是可以減少乳房的腫脹的。但是這樣立即消除疼痛的話，就需要付出代價(jià)的。如果過(guò)度的使用利尿劑的話，時(shí)會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)的鉀流失的，會(huì)破壞身體電解質(zhì)的平衡的，最重要的就是影響到葡萄糖的形成的。
胸罩
如果不穿胸罩的話是會(huì)讓乳房下垂的，所以呢在白天出門(mén)的時(shí)候需要選擇帶好胸罩再出門(mén)。因?yàn)樾卣质强梢苑乐瓜麓沟?，還有就是可以防止受到壓迫的乳房的神經(jīng)繼續(xù)的受到壓迫的，這樣也是可以減輕一些乳房的不適感的。胸罩是女性的貼身之物，除了可以防止乳房下垂之外，而且還能防止已受壓迫的乳房神經(jīng)進(jìn)一步受到壓迫，從而消除不適。上面就是對(duì)乳房脹痛月經(jīng)推遲怎么辦的介紹，通過(guò)了解之后女性在出現(xiàn)這樣的癥狀一定要掌握好原因，之后再及時(shí)的進(jìn)行調(diào)整，另外平時(shí)為了能夠更好的預(yù)防這樣的事情發(fā)生，一定要注意飲食上營(yíng)養(yǎng)的均衡，不要總是處于疲勞的狀態(tài)，平時(shí)也要多注意個(gè)人的私處衛(wèi)生，并且要穿一些舒適的棉質(zhì)內(nèi)褲。
月經(jīng)前胸部脹痛分類(lèi)
第一：肝腎陰虛
很多女性在月經(jīng)之前，除了胸部脹痛之外，也常常會(huì)感覺(jué)到睡眠質(zhì)量不好、煩躁、頭暈眼花、舌口生瘡、腰膝無(wú)力等等情況，這主要是由于肝腎陰虛。想要治療這種情況，那么一定要滋陰養(yǎng)腎，日常多吃一些這一類(lèi)的藥物，例如沙參、白芍、澤蘭、麥冬等等。
第二：肝郁氣滯
這一類(lèi)的女性通常都是壓力比較大或者是有情緒不穩(wěn)的病史，所以說(shuō)在月經(jīng)之前不僅僅是胸部脹痛，同時(shí)還伴隨有胸悶、煩躁、容易生病以及反胃、性生活不協(xié)調(diào)的情況，在月經(jīng)期間，還會(huì)出現(xiàn)經(jīng)血中伴隨有黑色血塊，臉上長(zhǎng)出黑斑等等癥狀。想要治療這種情況，那么中醫(yī)方面認(rèn)為，最好是能夠調(diào)養(yǎng)肝和胃這些部位，多吃一些益氣補(bǔ)中的食材，例如烏藥、郁金、白術(shù)、路路通等等。
第三：肝郁脾濕
這種情況主要表現(xiàn)為月經(jīng)前胸部脹痛，并且下腹脹痛有下墜感、胃口也不好容易拉肚子，四肢無(wú)力，月經(jīng)量比較多但是顏色很淡。想要治療這種情況，最好多吃一些健脾利濕行氣的藥物，常見(jiàn)的有白術(shù)、苡仁、合歡皮等等。
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