女人都害怕自己的臉上長出色斑，尤其是顏色非常深的色斑。最好去色斑的辦法就是敷面膜啦。以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的去色斑的面膜怎么做，希望對你有幫助!

　　去色斑的面膜

　　蘋茄面膜

　　蘋果 1個 番茄 1個 淀粉 5克

　　1 將蘋果去皮，搗成果泥，敷于臉部，稱為蘋果面膜。每日一次，20分鐘后清水洗凈。

　　2 將鮮番茄搗爛，調(diào)入少許淀粉增加黏性，敷于面部，稱為番茄膜。每日一次，20分鐘后用清水洗去。

　　功效

　　這兩種面膜因富含維生素C，可抑制駱氨酸酶，阻止黑色素的合成，所以能祛除面部黃褐斑和雀斑，并對皮膚起到增白的作用。

　　橄欖油面膜

　　橄欖油 50毫克 蜂蜜 20克

　　1 將裝有橄欖油的耐熱容器放入40度左右的溫水中，隔水加熱，至37度左右。

　　2 在加熱后的橄欖油中加入蜂蜜調(diào)均，然后把消毒紗布浸在油中。

　　3 取浸滿橄欖油和蜂蜜的紗布塊覆蓋在臉上，20分鐘后取下。

　　功效

　　本方有潤膚 祛斑 除皺的功效。適宜于皮膚特別干燥而又多黃褐斑或老年斑者。

　　橄欖油富含維生素A和美容酸，同蜂蜜的多種氨基酸配合，又顯著的抗皮膚衰老和祛斑潤膚的功效。

　　花粉面膜

　　花粉 5克 雞蛋清 1個 檸檬汁 20毫升 鮮奶 20毫升

　　1 采集菊花 松花 粟米花 稞麥花的花粉或去超市購買。

　　2 任取其中一種花粉1匙(約5克)，干性皮膚的人用雞蛋清混合;油性皮膚的人用檸檬汁混合;其他類型皮膚的人用牛奶混合調(diào)均即成。

　　3 調(diào)好后(以敷在皮膚上不流下為度)敷在臉部，20-30分鐘后用清水洗去;也可以用花粉5克加食鹽2克絨溶于溫水中，每天清晨和晚上用以洗臉，邊洗邊用手從面部中間向兩邊輕柔，并輕輕拍打面部。

　　功效

　　花粉富含多種氨基酸 蛋白質(zhì) 維生素以及生物活性物質(zhì)，即營養(yǎng)皮膚，又能祛除各種色素斑點?；ǚ勰苷{(diào)節(jié)內(nèi)分泌，維持卵巢正常功能，所以能祛黃褐斑。

　　食療色斑的方法

　　西紅柿汁：

　　每日喝1杯西紅柿汁或經(jīng)常吃西紅柿，對防治雀斑有較好的作用。因為西紅柿中含豐富的維生素C，被譽為“維生素C的倉庫”。維生素C可抑制 皮膚內(nèi)酪氨酸酶的活性，有效減少黑色素的形成，從而使皮膚白嫩，黑斑消退。

　　番茄汁+蜂蜜

　　除面部色素斑:鮮番茄汁蜂蜜,按5:1混合,涂面部,過10分鐘后洗凈,連用10-15日,能使黑色素分解祛斑護(hù)膚,皮膚變白紅潤。

　　番茄+甘油

　　用半只西番茄絞碎至糊狀，再加兩滴甘油，放入冰箱，每天敷臉上一次，西番茄有很好的美白祛斑功效，不但外敷，喝番茄汁同樣能讓肌膚健康白嫩。堅持一段時間雀斑自然隱退。

　　黃瓜粥

　　取大米100克，鮮嫩黃瓜300克，精鹽2克，生姜10克。將黃瓜洗凈，去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈，生姜洗凈拍碎。鍋內(nèi)加水約1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火燒開后，改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片，再煮至湯稠，入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服，可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。現(xiàn)代科學(xué)研究證明，黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質(zhì)以及芥、磷、鐵等營養(yǎng)成分。經(jīng)常食用黃瓜粥，能消除雀斑、增白皮膚。

　　造成色斑的原因

　　一、環(huán)境侵襲形成的色斑

　　每天我們的肌膚都要和環(huán)境中的侵襲作斗爭，紫外線就是色斑形成的最大元兇，紫外線直接照射到皮膚，底層肌膚接收到信號就會形成更多的黑色素來對抗紫外線的侵害，色素一旦形成就會隨著皮膚的代謝過程逐漸上升到表層肌膚形成色斑。除了紫外線的侵襲能夠?qū)е律咝纬桑覀兠刻旃ぷ鳝h(huán)境也會讓皮膚產(chǎn)生色斑。辦公室中的日光燈輻射，電腦屏幕的靜電污染，都會導(dǎo)致皮膚受到傷害，污垢堆積在毛孔沒有及時清理，就會讓色斑狀況加劇。

　　祛斑方針：無論你是戶外工作者還是長期使用電腦者，都一定要記得擦隔離防曬霜，并且每隔2小時補擦一次。晚上回到家后記得徹底清潔，做好肌膚的修復(fù)工作。

　　二、干燥導(dǎo)致的色衰

　　皮膚干燥缺水，很容易就讓你的皮膚缺乏光澤，出現(xiàn)皺紋和陰影，臉色變得沉暗。這種情況下，皮膚無法進(jìn)行正常的新陳代謝，色素毒素就會逐漸堆積變多，最終會讓你的皮膚過早衰老，出現(xiàn)皺紋和色斑。

　　祛斑方針：做完基本護(hù)膚后，在臉上涂上一層薄薄的保濕精華，然后用浸過溫水的毛巾輕輕蓋在臉上，同時用手輕壓毛巾，停留約30秒后拿掉，可以促進(jìn)臉部的血液循環(huán)和代謝速度，讓你的斑點臉色馬上好起來!

　　三、衰老而致的色斑

　　隨著年齡一天一天增大，身體激素和代謝都發(fā)生變化，體內(nèi)毒素沉淀，皮膚表面老化的角質(zhì)細(xì)胞堆積，重重作用下皮膚不可避免的出現(xiàn)色素色斑。

　　祛斑方針：定期清除臉部老化廢棄角質(zhì)，讓肌膚凈白通透，同時能提高皮膚的吸收能力，使用高機能的抗老保養(yǎng)品或者是一些含有膠原蛋白的美容品，幫助皮膚排毒，促進(jìn)色斑分解。