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怎么樣才能淡化臉上的色斑

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  長斑的朋友們最犯愁的就是色斑的問題了,所以是長色斑人士最關(guān)注的。那么有什么方法可以淡化臉上的色斑嗎?以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的怎么樣才能淡化臉上的色斑,希望對你有幫助!

  淡化臉上色斑的方法

  蛋醋溶液

  將雞蛋洗干凈,放入米醋中浸泡,直到蛋殼軟化,然后取蛋清,涂抹在斑點位置,15分鐘后洗干凈,堅持一段時間,就可看到斑點逐漸淡化并消失了。

  土豆面膜

  把土豆去皮,搗成泥,再涂在臉上,20分鐘后洗干凈,隔天敷一次,堅持使用,可淡化消除臉上的色斑,而且還可提亮膚色,讓肌膚變得更白皙更細滑。

  牛奶蔬果

  臉上出現(xiàn)曬斑后,先用牛奶搽一次色斑部位,然后把檸檬切片,每天敷在色斑位置,連續(xù)敷一個星期,就會看到斑點已經(jīng)淡化了,再用黃瓜搗爛加入蜂蜜和葛粉調(diào)成糊,敷在臉上,十五分鐘后洗去,堅持幾天,就可看到斑點完全消失了。

  加強保濕

  天氣干燥的時候,則是會導(dǎo)致肌膚缺少而使得黑色素沉淀,所以許多給肌膚加強保濕,從而促進肌膚的新陳代謝,并且加速淡化色斑的過程。

  食醋洗臉

  洗臉時,在水中加1-2湯匙的食醋,有減輕色素沉著的作用。

  臉上色斑的形成原因

  1、長期的風(fēng)吹日曬以及大量環(huán)境輻射也是受影響女性,使得女性的臉部受到強烈的刺激,從而產(chǎn)生色斑。

  同時皮膚受到外傷、有粉塵或墨水嵌入傷口的話,也是會導(dǎo)致臉上出現(xiàn)色斑的,例如受到外傷之后,經(jīng)常食用,如醬油、黑木耳等,都會造成色素沉積。

  2、在日常生活當(dāng)中色斑的形成,也與遺傳因素有關(guān),但如果不重視自己的皮膚護理工作那么經(jīng)常在,紫外線照射下,尤其在熱天的時候紫外線比較強烈,裸露的皮膚在強烈的陽光照射下,不僅僅會對皮膚造成傷害,而且還會引起各類的色斑。

  3、因不良的飲食習(xí)慣也可以使得皮膚變得敏感不斷的刺激皮膚,,這個時候人體為了保護皮膚黑色素就會分泌很多的麥拉寧色素,當(dāng)色素過剩的時候就容易出現(xiàn)各類的斑點。使用過期或者劣質(zhì)的化妝品也是會導(dǎo)致我們的皮膚中毒,從而出現(xiàn)各類的斑點。

  4、平時不注意養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,日常生活中的壓力過大以及睡眠不足、精神緊張等因素也是會令黑色素增加。為此日常生活中我們一定要,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,才能有效的避免色斑的出現(xiàn)。

  淡化臉上色斑的食物

  檸檬冰糖汁祛斑

  將檸檬攪汁,加冰糖適量飲用。檸檬中含有豐富的維生素C,100克檸檬汁中含維生素C可高達50毫克。此外還含有鈣、磷、鐵和B族維生素等。

  常飲檸檬汁,不僅可以白嫩皮膚,防止皮膚血管老化,消除面部色素斑,而且還能防治動脈硬化。

  黃瓜粥祛斑

  取大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生姜10克。將黃瓜洗凈,去皮去心切成薄片。大米淘洗干凈,生姜洗凈拍碎。

  鍋內(nèi)加水約1000毫升,置火上,下大米、生姜,武火燒開后,改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片,再煮至湯稠,入精鹽調(diào)味即可。一日二次溫服,可以潤澤皮膚、祛斑、減肥。

  現(xiàn)代科學(xué)研究證明,黃瓜含有豐富的鉀鹽和一定數(shù)量的胡蘿卜素、維生素C、維生素B1、維生素B2、糖類、蛋白質(zhì)以及芥、磷、鐵等營養(yǎng)成分。經(jīng)常食用黃瓜粥,能消除雀斑、增白皮膚。

  胡蘿卜汁祛斑

  將新鮮胡蘿卜研碎擠汁,取10-30毫升,每日早晚洗完臉后,以鮮汁拍臉,待干后用涂有植物油的手輕拍面部。此外,每日喝1杯胡蘿卜汁也有祛斑作用。

  因為胡蘿卜含有豐富的維生素A原。維生素A原在體內(nèi)可轉(zhuǎn)化為維生素A。維生素A具有滑潤、強健皮膚的作用,并可防治皮膚粗糙及雀斑。

  黑木耳紅棗湯祛斑

  取黑木耳30克,紅棗20枚。將黑木耳洗凈,紅棗去核,加水適量,煮半個小時左右。每日早、晚餐后各一次。

  經(jīng)常服食,可以駐顏祛斑、健美豐肌,并用于治療面部黑斑、形瘦。本食譜中的黑木耳,《本草綱目》中記載其可去面上黑斑。黑木耳可潤膚,防止皮膚老化;大棗和中益氣,健脾潤膚,有助祛除黑斑。

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