中醫(yī)如何治療臉上的色斑
市場(chǎng)上有各種各樣的去除色斑的產(chǎn)品,但是有些價(jià)格十分昂貴又沒(méi)有效果,看看中醫(yī)是怎么治療臉上的色斑的。以下是學(xué)習(xí)啦小編給你推薦的中醫(yī)如何治療臉上的色斑,希望對(duì)你有幫助!
中醫(yī)治療色斑的方法
山楂橘子粥
材料:粳米100克,橘子兩個(gè),山楂30克,白糖10克,冷水1500毫升。
做法:橘子剝皮,去除橘子核后,切成小三角塊。山楂洗凈后一切為二,去掉種子。粳米洗凈,用冷水浸泡一小時(shí)后撈出來(lái),瀝干水分。鍋內(nèi)加入1000毫升冷水,加入粳米、橘子塊,山楂塊,用旺火燒開(kāi),轉(zhuǎn)小火熬成粥,最后加入白糖就可以食用了。
自制茯苓蜂蜜膏
材料:茯苓、蜂蜜適量
做法:茯苓研成粉末狀,加入適量蜂蜜調(diào)和,攪拌均勻后涂在臉上,第二天早上起來(lái)再洗去。
功效:潤(rùn)膚護(hù)膚,對(duì)于消除老年斑、黃褐斑效果很不錯(cuò)喔。
自制白附子杏仁當(dāng)歸面膜
材料:白附子、杏仁、當(dāng)歸
做法:將以上材料研磨成粉末,再分別取適量混合在一起,加適量蜂蜜攪拌均勻成泥狀,潔面后,敷在臉上,待其自然風(fēng)干后,再用溫水洗凈,做基礎(chǔ)的肌膚保養(yǎng)。
長(zhǎng)色斑的原因
1、紫外線和色斑的關(guān)系
紫外線在很多情況下并不是引起色斑的直接病因。雖然紫外線照射后可以在短短幾天之內(nèi)引起色斑的加深,但這種色澤的加深是全面部的,并不僅僅是加深有色斑的區(qū)域。
此外,由紫外線造成的色斑加重,當(dāng)日曬情況好轉(zhuǎn)之后,整個(gè)面部的膚色包括色斑就會(huì)恢復(fù)到照射以前的狀態(tài)。普遍認(rèn)為老年斑的發(fā)病與紫外線的照射有 關(guān),但這種關(guān)系是基于數(shù)年甚至幾十年的照射積累而產(chǎn)生的光老化作用的結(jié)果。
2、心理壓力和色斑的關(guān)系
有人認(rèn)為精神壓力會(huì)造成色斑的加重,對(duì)于這種說(shuō)法,目前還沒(méi)有可靠的依據(jù)。“精神壓力”會(huì)對(duì)高級(jí)神經(jīng)系統(tǒng)產(chǎn)生影響,但很難想象精神壓力會(huì)直接引起皮膚色 澤加深。
比較合理的解釋是,當(dāng)個(gè)體處于過(guò)高的精神壓力下,會(huì)出現(xiàn)面容比較嚴(yán)肅、睡眠不好、沒(méi)有閑暇顧及自己的面部皮膚護(hù)理、甚至是內(nèi)分泌失調(diào)等多種現(xiàn)象, 造成了面部膚色暗淡和原有的色斑加深。
3、年齡和色斑的關(guān)系
除了先天性的色斑以外,大多數(shù)色斑都是在一定年齡階段才出現(xiàn),并隨著年齡的增長(zhǎng)而加重的。先天性的咖啡牛奶斑、雀斑和太田痣出現(xiàn)的年齡比較早,黃褐斑、 獲得性太田痣、老年斑出現(xiàn)的年齡較晚,而且往往要經(jīng)過(guò)多年的逐漸積累才慢慢變得明顯而影響容貌。
色斑的注意事項(xiàng)
1、防止毛孔阻塞,隨時(shí)保持毛孔暢通,徹底實(shí)施按摩、敷面、吸除沉淀色素之護(hù)理工作。
2、多攝取VitC含量高之美白食物及水果。
3、營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充,并健全肝臟功能。
4、多食用含鈣較高之食物。
5、保持愉快之心情,解除疲勞。
6、充足的睡眠。
7、妊娠前后作適的保養(yǎng)及護(hù)理。
8、避免長(zhǎng)時(shí)間曝曬在日光下。
9、對(duì)紫外線,務(wù)必作好防護(hù)、遮瑕之工作,選擇防曬、并還原美白肌膚,健全彈性組織之防護(hù)保養(yǎng)品。
10、避免食用色素含量高之食物、飲料。
11、適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng),以促進(jìn)血液循環(huán)及新陳代謝。
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